熟悉规则：首先
，你需要熟悉微乐麻将的游戏规则，

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包括如何和牌
、胡牌、 、碰
、等
。只有了解了规则 ，才能更好地制定策略。 克制下家：在麻将桌上
，克制下家是一个重要的策略 。作为上家，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局 ，从而增加自己赢牌的机会
。 灵活应变：在麻将比赛中
，情况会不断发生变化。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略 。比如，当手中的牌型不好时 ，可以考虑改变打法
，选择更容易和牌的方式
。 记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能。通过记住已经打出的牌和剩余的牌，你可以更好地接下来的牌局走向 ，从而做出更明智的决策 。 保持冷静：在麻将比赛中
，保持冷静和理智非常重要
。不要因为一时的胜负而影响情绪，导致做出错误的决策。要时刻保持清醒的头脑 ，分析牌局，做出佳的选择 。  
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请注意
，虽然微乐麻将自建房胜负规律策略可以提高你的赢牌机会，但麻将仍然是一种博弈游戏 ，存在一定的运气成分
。因此
，即使你采用了这些策略，也不能保证每次都能胜牌。重要的是享受游戏过程 ，保持积极的心态 。
1.99%防封号效果,但本店保证不被封号2.此款软件使用过程中,放在后台,既有效果3.软件使用中,软件岀现退岀后台,重新点击启动运行4.遇到以下情况:游/戏漏闹洞修补、服务器维护故障 、等原因,导致后期软件无法使用的,请立即联系客服修复5.本店软件售出前,已全部检测能正常安装和使用.

科普指导：深圳市中医院肾病科一病区

临床根据病人不同表现及病程
，采用不同措施，目的是保护肾功能 ，减慢病情进展。

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1 饮食调养

低盐饮食：

正常人每天摄入食盐约为5克
，肾病患者进盐过多就会增加饮水量，易导致水潴留 ，诱发肾性水肿
。对肾性水肿患者肾病饮食中应该控制好盐的摄入量
，一般2-3g为宜。当病情得到良好控制时，尿量正常
、无水肿和高血压 ，就不需要过分限制摄盐量了，但也不主张吃过咸的食品
，如咸菜、咸鱼 、咸肉等盐腌的食品 。应当注意的是，IgA肾病患者不要走极端 ，无盐饮食是不科学的
，时间长了会感到身体乏力
、头晕等
。

优质蛋白饮食：

优质蛋白包括鸡蛋、奶类 、瘦肉等富含必需氨基酸的动物蛋白。其摄入量要根据病情而定，肾功能正常而尿蛋白较多者不必过分控制蛋白质摄入 ，肾功能损害严重时蛋白应限制在每日0.6 0.8g/kg*d
，以优质蛋白为主 。

饮食应忌：

IgA肾病合并高尿酸高血钾者饮食应忌：动物内脏
、小米、食用菌 、紫菜、豆制品
、桔子、瓜子 、花生
、香蕉、扁豆 、菠菜
、荔枝、柑橘 、土豆
、西红柿、南瓜 、茶叶
、酱油、味精等
。血钾低的患者要相反食用。

避免腥辣食品：

IgA肾病尽量避免腥辣食品：海鲜 、牛肉、羊肉
、煎炸、蟹 、蒜
、生葱、香菜 、狗肉
、酒、牛肉 、羊肉
、咖啡、五香大料及一切发物 。

另外，我们可以根据临床上不同的证型选择相应的药膳方
。

气阴两虚

宜食益气养阴之物 ，忌辛辣 、生冷
、油腻之品
，可选用莲子、红枣 、山药、木耳等食物。

肝肾阴虚

宜食滋阴清热的食物，忌辛燥温热食物 ，少食肥腻厚味之品
，可选用银耳，荸荠 ，芹菜，百合
，鱼等 。

脾肾气虚

宜食补益脾肾之物，忌辛辣
、油腻、生冷之品 ，可选用红枣
，山药，黄芪 ，胡萝卜
，鸡肉等食物
。

常用膳食举例

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虫草乌鸡汤：炖食之，可益气补肾 、扶正固本 ，久服可强身健体
，增强抗病能力，减少感染的机会。

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丝瓜饮：丝瓜洗净熬水 ，有凉血止血之效 。

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茅根竹蔗水：新鲜白茅根
、竹蔗煎水可放红糖适量
，当饮料饮用。

2 生活起居

房间宜定时开窗通风，保持空气新鲜
。

注意调摄 ，养成起居有时，动静适度的习惯。急性期和病情危重者
，应绝对卧床休息 。

避风寒、防外感
。在入冬 、初春等感冒流行时节。尤应注意预防上呼吸道感染,尽量不到人流聚集的公共场所活动 。

预防感染，保持口腔
、皮肤及会阴部清洁卫生
。

3 情志护理

注意精神调摄 ，正确对待预后
，增强战胜疾病的信心，积极配合治疗护理。

4 用药护理

水肿病人服中药时宜少量频服 ，以防止呕吐或引起其他不适 。

若有恶心呕吐者可在服药前滴生姜汁到舌面以减轻不适
。

使用糖皮质激素者应严格遵医嘱按时按量服药。服药应在晨起餐后顿服
，以减少对胃粘膜的刺激 。

使用免疫抑制剂时要定期复查血常规
。

遵医嘱使用利尿药时要注意观察尿量的变化，如有不适,及时告知医生处理。

5 健康 教育

应节制房事以防伤损真元 。女病人怀孕前应先咨询医生。

注意避免一切加重肾脏负担或损害肾脏的因素 ，如各种感染、创伤和使用有肾毒性的药物
。

加强自我病情观察
，如出现水肿或水肿加重 、尿液泡沫增多
、血压升高、恶心呕吐 、或有急性感染时应及时就诊。

定期复查，门诊随诊 。

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江西中医药高等专科学校有什么值得参与的校园活动？

中医治病有很多的优势 ，打个比方
，现在有的百货商店规模宏大，像沃尔玛 ，提出一站式购物的理念
。而中医的治病就是一站式医疗，只要你看一个中医
，能解决你的所有问题。西医实行的是“分站式购物”模式治疗，要治好病 ，有时候要跑很多科 。 中医和西医最大的区别也在思维方式上
。西医单纯地靠人类的医药技术来对抗疾病
，把人体的自我防御
、自我修复能力放到次要的地位，甚至漠视它的存在。西医信奉人类的智慧 ，在对付疾病的过程中
，用所谓的科技来唱主角戏，甚至唱独角戏 。中医更多的依靠增强人体自身的能力来对付疾病 ，在“治 ”和“养
”上更偏重于“养”
，“治 ”是外力，“养
”是内力 ，也就是身体自身的自我修复能力
。中医能很好的摆正自己的地位
，在对付疾病上，医生甘心当配角 ，帮助身体打赢这场与疾病搏斗的战争。 西医遇到慢性病的时候几乎都是采用“饮鸠止渴”的方法 。饮鸠止渴是讽刺那种只顾眼前，不顾将来的目光短浅的行为
。比如身体有许多排毒的方式
，咳嗽、脚气 、腹泄、发热
、呕吐、青春痘 、斑
、癣、痔疮 、流汗等，都是身体排毒的自疗行为 ，可是西医根本不理解人体的这种生理现象
，而采取阻止症状的方法来干涉身体。咳嗽就吃止咳的药，发热了就打退烧针等 ，这样一来身体虽然没有了症状
，也没有排毒的痛苦，但是毒没有出来 ，留在身体里对身体造成更多的危害 。西方现在出现了一种“顺势疗法 ”
，思维方式就完全相反，理解身体的这种自疗行为 ，并且帮助身体来达到排毒的目的。 疼痛是身体向大脑发出的求救信号
，这种信号是通过神经来传导的
。西医的治疗方式就是服用相关药物，大多是麻醉神经的 ，阻止这种求救信号的传达，这样就算是治疗。其实这是一种欺骗大脑的做法
，后果是相当严重的 。前面讲过，身体小的问题 ，人体根本不会求救于大脑
，只有身体受到了严重的伤害，也就是人体自疗系统处于功能衰弱的时候 ，解决不了问题才向大脑求救的
。安眠药就是典型的中断身体向大脑传达信号的一种药品
，长期服用对身体的损伤很大。 近年来非常流行手术治疗，而且手术治病越演越烈 ，这又是西医带给人类的另一场灾难 。身体是父母留给我们最完美的生命
，是大自然赐予我们的最珍贵的礼物
。可我们随意交给医生来肢解
、替换。最早的时候，我们不懂免疫器官 ，当身体的免疫系统与疾病搏斗的时候
，我们不理解身体的发炎、发热症状，反而把这些人体忠诚的卫士比如扁桃体 、阑尾
、胸腺甚至脾脏都统统从身体割掉 。这可能是人体最大的冤假错案 ，这些人体的忠臣的冤魂一直在向我们哭泣
。现在很多女性得了女性病，动不动就把乳房割掉
，把子宫割掉，把卵巢割掉 ，割掉以后你就不是女人了。既然不是女人又不是男人
，你就是怪物 。不是女人，事实上你也就没有男人会爱你 ，你就没有作为一个女人存在的意义
。任何器官都在身体起着不可替代的作用。近年来
，医院举起的手术刀纷纷砍向人类，这些刀的数量大大超过了任何战争举起的枪口 。许多人迷信器官移植 ，可是器官移植最多的生存年限只有七年
，一般人就是那么一两年。因为人体有免疫系统，对于外来的东西 ，免疫系统天生就要排斥
，就要向它发起进攻
。因此做了器官移植的人每天要服用大量的药物，这些药物是干什么用的呢？就是抑制免疫功能的 ，让免疫系统好好睡觉，不捣乱。而免疫系统不活动了
，你的整个身体就完全暴露在所有自然界存在的上千万种细菌之下，你的生命能经得起多大的攻击？我治病有一个原则 ，就是做了手术
，器官切除或器官移植的病人坚决不接手，因为我没有办法帮他 。 手术是没有办法的时候的终极选择 ，但现在的手术太泛滥了
，动不动就用手术来代替康复
。 中医和西医的第二个区别就是有没有整体观。中医把人体看成一个不可分割的整体，每个器官、组织之间都是联在一起的 ，一荣俱荣
，一损俱损 。比如“五行五脏
”认为，人体器官最重要的就是五脏 ，任何疾病的产生都与五脏功能下降有直接或间接的关系
。而五行学说把五种内脏的关系做了联想界定。任何一个内脏都通过相生相克与其他器官联系起来 。中医的整体观还体现了人与自然的关系
，人与社会的关系，人和自然人和社会都是一个整体 ，人体得了病可以从自然方面来和社会方面来求治
。比如中医的四时养生，春夏秋冬的季节变化要求人的衣食住行做出相应的调整
，否则就会影响健康。中医特别强调人的情志，而情志主要体现在人际关系上 ，人与社会的和谐就是健康的保证 。 西医没有整体观念
。中医治得病的人
，而西医治人得的病。有一个故事给人的启示很深： 从前有个人驼背，找了很多医生都治不好 ，有一天到一家诊所求诊
，这家诊所的医生说：“没问题，肯定能治好” ，病人听了非常高兴
，就让他治 。这个人找来几个帮手，用两个门板把这个驼背的人夹在当中 ，放在地上用脚踩
，驼背人一开始疼得大叫，后来就不做声了 ，家属一看驼背人已经断气了，马上揪住医生说：“你要偿命。 ”医生说：“我只管治驼背
，又不管人死活
。
” 西医的眼中只有疾病，没有把人作为一个整体来思考 ，更不会放在自然环境和社会环境中去思考。比如治疗癌症
，西医只想到用化学疗法和放射性疗法去杀死癌细胞，他们没有考虑到化疗和放疗对身体的伤害 ，特别是伤害了免疫系统
，如果人体没有免疫系统的保护，几乎没有办法让疾病痊愈 ，甚至无法生存一分一秒 。爱滋病就是因为人体的免疫系统首先被破坏处于瘫痪状态而不治
。也许西医知道这种伤害
，但他们根本没有办法来避免。而且我们发现许多癌症病人居然吃着方便面或者啃着饼干上手术台，这在中医治病的过程中是不存在的 ，因为中医对病人饮食等生活方面的调理贯穿治疗的始终 。 第三个区别是医学模式不同
。西医按照生理系统和器官来分科
，而且越来越细。医学专业也越来越专科化，现在分出来的疾病已达到上万种 ，而且还在细分下去 。西医的治病和护理也是界限分明的，护士严格执行医嘱
。医疗和养护也是分开的
，强调康复锻炼。还有心理治疗也不同，西医有专门的心理医师供咨询和治疗 。而中医的整体性表现在 ，疾病的分类以内脏功能和重大病因为主
，偏于粗略
。而且医护不分，讲究综合治疗。在治病过程中心理治疗贯穿治疗的始终 。这样中医治病有很多的优势 ，打个比方
，现在有的百货商店规模宏大，像沃尔玛 ，提出一站式购物的理念。而中医的治病就是一站式医疗
，只要你看一个中医，能解决你的所有问题
。 西医实行的是“分站式购物”模式治疗 ，要治好病
，有时候要跑很多科。而且有时候患者也不知道自己要到什么科看病 。甚至西医经常出现可笑的事情，比如一个肿瘤专家也许一个普通的感冒也不会处理
。其实任何慢性病都是身体功能整体下降出现的结果 ，只不过是由于患者身体的个体差异，病毒首先在某些薄弱的器官上突破。因为人体的血液循环系统是身体营养 、废物
、功能激素共用的通道
，在几分钟内，所有的营养物质 ，毒素、激素可以周游全身 。对于很多患了严重疾病的患者
，他们几乎所有的功能都受损了
。比如脾胃 、肝肾等，因此慢性病可以有通用的治疗、调理模式。比如所有的慢性病都100%有脾胃问题 ，可以从脾胃治 。而实际上也是如此
，只要你控制了身体的进口，疏通的身体的出口 ，任何疾病就能调理好
。 中医和西医的第四个区别就是诊断方式的不同。中医诊断“望
、闻、问 、切 ”
，这些方法虽然没有标准的数据，但都是根据身体的感觉和感受来的 ，因此只要综合运用
，判断就会是真实的 。中医的诊断方法是根据“有诸内，必形于外”来进行科学的判断 ，就好比你看到一把椅子的影子，那影子的背后一定有实物一样可靠
。而且中医的诊断能发现疾病初始阶段的情况
，也就是量变阶段的细微变化。西医的诊断主要是靠仪器，仪器诊断的只能是结果 。仪器是没有生命的 ，仪器得到的数据不能根据患者的特殊情况来做灵活的判断
，比如不能根据患者的脸色
、形体、行为 、语言等的不同来诊断病情。精神
、个性、心理只有靠人的判断才能发现
。当然中医的中断方式也有不足，比如中医诊断是以经验为基础的 ，个人医术 、修养
、见识能影响诊断的准确性。西医在一定范围内对病情的诊断有其准确性和客观性的一面 。 中医和西医的第五个区别就是适应疾病类型不同
。中医适应慢性病
，也就是由于身体功能、体质下降而形成的病。因此对于慢性病，也就是由生活方式错误而形成的病 ，中医的方法不可替代 。西医对于外伤 、传染病
，有独特的办法，在防疫
、急救、手术上 ，中医是难望其项背的
。但西医对于慢性病是束手无策的
，比如现在流行的心脑血管疾病 、糖尿病、癌症
、哮喘、肝炎 、肾病综合症
、风湿类疾病，都被西医冠以“不治之症
” ，说是科学还没有发展到治愈这类疾病的地步，对付这些疾病只能终身吃药。这类疾病如果求治于西医
，等于是问道于盲，不治还好 ，一治疾病就会越严重
，甚至很多病人都是被西医吓死的，比如癌症病人 ，他们很多被西医的思维控制
，导致精神崩溃死亡 。实在令人痛心！ 这样看来，世界上不能没有西医 ，也不能没有中医；每一个需要健康人
，都可以根据自己的情况选择不同的治疗方式
。

作为一名学院学子。在学院学习和生活的日子里，无论是从学术还是人文方面 ，我都得到了许多锻炼和提升 。接下来给大家介绍一下咱们学校的值得参与的校园活动
。

1、体操大赛

活动主题鲜明 、内容丰富
，护理系各新生班级以团体操的形式展现了中医高专学子们砥砺初心使命，弘扬护理文化 ，汇聚磅礴力量的精神风采。师生们纷纷表示这是一次意义非凡的团体操比赛，更是一场青春与梦想交织的盛宴
，并表示在今后会以更昂扬的斗志
、更进取的精神 。

2、中医药文化

中医药科普知识讲座，探索中医的起源 、中医典故以及医学名著 ，培养学生们了解中医药文化知识的兴趣。用浅显易懂的语言
、形象生动的素材向学生们展示中医药文化的魅力
，加深他们对中医药知识的直接感官和认知，激发他们对中医药的热爱 ，以助力传统中医药文化的继承和发扬
。

3、悦读分享会

悦读分享会以诵读的形式
，从教书育人 、个人成长
、艺术修养、红色传承等几个方面分享读书心得 、推荐好书，同时穿插古筝演奏、歌曲演唱
、赠书活动 ，充分展示了江西中医药高专师生激昂向上的精神风貌。

关于“「健康贴士」肾风（IgA肾病）健康指导”这个话题的介绍
，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！