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生活中20个节能小妙招

1
、选用节能空调 省电每天做到

同样的制冷效果
，更少的耗电需求，这就是节能空调的妙处
。

要是全国的家庭都用它 ，每年可以节约用电33亿度
，相当于少建一个60万千瓦的火力发电厂，还能减排温室气体330万吨。

2、空调调高一度 节电百分之七

夏天空调温度过低 ，不但浪费能源
，还削弱了人体自动调节体温的能力 。

只要把空调调高一摄氏度，全国每年节电33亿度
。另外 ，降低室内外温差，也减少了患感冒的几率。

3 、点亮节能灯省电看得清

一只11W节能灯的照明效果
，顶得上60W的普通灯泡，而且每分钟都比普通灯泡节电80% 。

要是全国使用12亿支节能灯 ，节约的电量相当于三峡水电站的年发电量
。

4
、屏幕暗一点节能又护眼

屏幕太亮
，不但缩短电视机的寿命而且费电。调成中等亮度，则既能省电又能保护视力 ，尤其是对眼睛正在发育的孩子来说 。

中国目前有3亿台电视
，仅调暗亮度这一个小动作，每年就可以省电50亿度
。

5、用完电器拔插头省电又安全

看完了电视和DVD ，摁下遥控器并不是彻底关机
，其实它还在耗电。只有将电源拔下，它才彻底不耗电 。

别小看这个小动作 ，要是人人坚持
，全国每年省电180亿度，相当于三座大亚湾核电站年发电量的总和呢！

6 、科学用电脑节电效果好

暂时不用电脑时 ，可以缩短显示器进入睡眠模式的时间设定；当彻底不用电脑时，记得拔掉插头
。

坚持这样做
，每天至少可以节约1度电，还能适当延长电脑和显示器的寿命。

7
、节能型冰箱省电又省钱

保温性能更强 ，所以消耗的电更少
，这就是节能冰箱的优越之处 。

一台268L的节能型冰箱，在寿命期内可节省电费2000元左右。

8、巧用电冰箱省电效果强

即使还在用普通冰箱 ，只要坚持做到下面三点
，每台冰箱每年也能省20多度电：

1 、及时除霜；

2、尽量减少开门次数；

3
、将冷冻室内需解冻的食品提前取出，放入冷藏室解冻 ，还能降低冷藏室温度哦！

9、微波炉做饭节能又方便

微波只对含有水分和油脂的食品加热
，而且不会加热空气和容器本身，所以和传统的加热方法相比 ，热量损失少
，烹饪速度快
。

对同等重量的食品进行加热对比试验，结果证明微波炉比电炉节能65% ，比煤气节能40%。

10 、双键马桶节水好用

与传统单键马桶相比，用双键马桶每家每天至少节水一半 。9升单键马桶每月用水约为3240升；如用3/6升马桶则为每月1350升
，不仅能节省1890升自来水，还能减少污水的排放
。生产自来水和处理污水都需要耗费大量能源 ，所以节水也可以节能。

11
、选用节能洗衣机省水省电有奇迹

买洗衣机一定要认清能效等级标识
，选择高等级、节能型的洗衣机，每月至少能节省一半的水和电 。也就是说 ，相同的用水 、电量
，节能型洗衣机可以多洗一倍的衣物
。

12
、日常省水有妙招家里处处要留意

洗脸之后的水可以用来洗脚；洗衣、洗菜的生活废水可以收集起来冲厕所等。别小看这些，平日里养成节水习惯 ，积累下来
，仅一个三口之家每月就能节水1吨以上 。

13 、无纸办公效果好节能环保双丰收

多用电子邮件
、MSN等即时通讯工具，少用打印机和传真机
。

要是全国的机关、学校 、企业都采用电子办公 ，每年减少的纸张消耗在100万吨以上
，节省造纸所消耗的能源达100多万吨标准煤。

14
、节能门窗保温超强

整个建筑的能量损失中，约50%是在门窗上的能量损失 。

中空玻璃不仅把热浪、寒潮挡在外面 ，还能隔绝噪音，大大降低建筑保温所需的能耗
。它已经被欧美国家普遍采用
，你家也要用哦！

15 、分户供暖节能省钱

为家里的暖气安一个温控阀，住户就可以自行调节 ，随心所欲设定温度。不在家时
，还可以关闭 。这样比传统的集中供暖费用降低15%，比单独采暖降低30%以上。

16、太阳能热水器省电又省气

每个家庭安装2平方米的太阳能热水器 ，就可以满足全年70%的生活热水需要
。

17
、汽车排量小节能效果高

没有跑车的华而不实
，没有SUV永远填不饱的油箱，低价格、低油耗 、低污染 ，同时安全系数不断提高的小排量车才是新的时尚。

还有不能不提的一点是
，在停车位紧张的大都市，小巧灵活的小型车更是占尽优势 。

18
、多乘公车出行减少地球负担

车越多 ，路越堵
。多乘坐公交车、地铁出行
，不但能避开拥堵，而且节能效果相当明显。

按照在市区同样运送100名乘客计算 ，使用公共汽车与使用小轿车相比，道路占用长度仅为后者的1/10
，油耗约为后者的1/6，排放的有害气体更可低至后者的1/16 。

19 、巧驾车多省油

1
、保持合理车速；

2、避免冷车起步；

3 、减少怠速时间；

4
、尽量避免突然变速；

5、选择合适档位 ，避免低档跑高速；

6 、用黏度最低的'润滑油；

7
、定期更换机油；

8、高速驾驶时不要开窗；

9 、轮胎气压要适当
。

20、出门骑自行车健身环保一举两得

有自行车代步
，油价再高也不怕。不仅免受堵车之苦，还能锻炼身体 ，并且绝无尾气污染 。

要是有1/3的人用骑自行车替代开车出行
，那么每年将节省汽油消耗约1700万吨，相当于一家超大型石化公司全年的汽油产量
。

如何加强宣传科普保护水库水质？

生活中 ，人人都要培养节约用水意识
，树立节约用水的观念，大力宣传节约用水
、人人有责。下面是小编给大家带来的世界水日《节约用水》教案7篇 ，欢迎大家阅读转发!

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#世界水日《节约用水》教案篇1#

活动目标

1、让幼儿了解水的相关特性及水的用途 。

2 、出芽幼儿节约用水
、节约水资源的观念
。

3、发展趋势幼儿的观查和语言表达能力能力。

4 、积极参加主题活动
，感受主题活动的开心及成功的喜悦 。

5
、发展趋势幼儿的观查较为能力。

课堂教学关键、难题

课堂教学关键：让幼儿了解水的相关特性及水的用途
。

课堂教学难题：发展趋势幼儿的观查和语言表达能力能力。

主题活动提前准备

1 、试验用的瓶子
、杯子、色浆 、可口可乐
、醋、全透明的塑胶软细管 。

2 、被环境污染水的挂画
。

主题活动全过程

1、引题：

(1)师：你口干的情况下，__先想起了哪些?

(2)你手脏的情况下该怎么办?

(3)你见过哪些地方有冰?

2
、试验、示范性：

(1)瓶子里放进色浆 ，让幼儿观查。

(2)杯子里各自放进醋 、水
、可口可乐让幼儿闻一闻，品味一下 。

(3)面盆里的水倒进杯子里
。

3、幼儿排序试验
，下结论：

(1)水是流动性的;

(2)水是没有色调的;

(3)水是全透明的;

(4)水是无气味的。

4 、师：大家了解水有什么主要用途?

幼儿探讨小结：

(1)生活起居中用水;

(2)生产制造基本建设中的用水;

(3)动物与植物的用水 。

5
、师：水份谈水、咸水湖两一部分，而谈水的主要用途十分大 ，地球上的谈水已经降低
，应了解并对你说周边的人节约用水
。

教师总结：

水被环境污染变成浊水，浊水可给花浇水 、浇树
、浇稼 ，而环境污染了的水没有解决
，里边有病菌和有害的化学物质就变成污水，全球每一年有很多人因为喝过环境污染的水而得病乃至身亡 ，水中的水生动物也会遭受损害
，因此我们要爱护水源，不乱扔垃圾。

#世界水日《节约用水》教案篇2#

主题目标：

1、通过本课教学 ，使学生认识水是一种十分有限的重要资源
，了解保护水资源的意义和方法 。

2 、培养学生概括推理能力和初步的分析综合能力
。

3
、向学生进行环境教育，培养学生保护水资源应从我做起 ，从小做起的良好习惯，增强学生的环境保护意识和社会责任感。

活动准备：地球上水的分布、淡水比例挂图 、《水法》、《环境保护法》等有关法规图解
、录像等 。

活动课时：1课时。

具体活动过程：

1、导入新课：通过上两节课的学习
，我们知道了水的特性和水对人类生活的重要性
。今天在此基础，我们来学习主题活动三《保护水资源 、节约用水》。

2
、学习新课：指导学生了解水资源是十分有限的 。

提问：自然界的水是不干净的 ，需要经过净化处理才能饮用
。常用的净化水的方法有几种?

3、引导学生讨论地球上如果缺乏淡水会造成哪些危害。

老师讲述：水是生命之源
，如果没有水，地球将会怎样?自然界的水是取之不尽 、用之不竭的吗?今天学习《保护水资源》 。

第一：阅读课本第25页
。组织讨论：为什么说水是一种资源。

第二：小结——水是一种重要的资源 。地球上到处都是水 ，但绝大部分是海水
。淡水只占地球上水的百分之三
，而这很少一部分淡水又主要分布在寒冷地区，变成冰川 ，南极是全球最大的淡水资源
，能直接利用的淡水更少。(这里边讲解边用图表示)我国是一个贫水国家，南北水资源分布不均 ，西北地区由于水资源缺乏
，严重影响了经济的发展，我们江苏地区水资源比较丰富 ，但人为污染严重，如果水资源得不到保护
，结果将会怎样?

(1)看课本第25页的插图，分组讨论 。地球上缺乏淡水 ，会造成怎样的危害?

(2)学生汇报
。

(3)师生小结：地球上的淡水资源很少
，如果人为污染不加以控制，居民向水中倾倒垃圾 ，工厂向水中排放有害废水
，船只航得泄漏油污，农民使用的农药渗入水中 ，导致水污染越来越严重
，可饮用水越来越少，人就会像沙漠中的旅行者 ，因缺水而死亡。动植物需要水
，如果动植物饮用和吸收了受到污染的水，人食用了被污染的动植物 ，也会中毒甚至死亡，世界上曾发生过好几起重大的水污染事件 。

4
、向学生进行环保宣传
，使学生了解《水法》。

谈话：水污染严重威胁着人民的健康，为了保护人民的健康和水资源 ，我国政府于1988年专门颁布了《水法》
，每个公民、家庭 、单位都应自觉遵守
。

(1)了解《水法》有关法规。

①《水法》规定工业废水和城市污染水必须经过处理，把有害的物质降低到对人体健康无害的程度 ，才准许排放到自然水域中去 。

②水域附近不准堆放工业废渣
，垃圾
、粪便等
。

(2)了解淮河、太湖污染严重，急需整治。

①提问：你知道淮河 、太湖水被污染了吗?那里的水怎样了?(通过电视
、报纸等报道 ，知道了有关太湖、淮河水被污染的情况)

②讲述：1994年7月
，淮河水污染严重，黄绿色水变成了酱油色 ，河两旁的树木枯死
，鱼大量死亡，居民饮水困难;太湖也遭到严重破坏 ，水生植物大量繁殖，布满了半个太湖 。太湖 、淮河是江苏境内的两个重要自然水域
，我国政府已拨专款整治淮河和太湖

5、联系实际，进行保护水资源的教育
。结合课本第27页下面的插图讨论：他们的行为对不对?为什么?你怎样来保护水资源?

6
、教师总结结束本课。

7、每课小故事 。(《科普知识故事》)

(备注：实际教学中 ，只需要上两课时就行
，因为主题一的内容与主题三的内容有不少相似之处
。)

#世界水日《节约用水》教案篇3#

活动目标

1.关注水的作用及与人们生活的关系密切，帮幼儿树立保护水资源的意识。

2.培养幼儿争做节水小卫士的愿望 ，并能向周围的人宣传保护水资源的重要性 。

3.自己动手设计一副节水标志

4.培养幼儿的创新思维和的大胆尝试的精神
。

5.培养观察
，比较能力。

重点难点

1.认识水是无色无味的液体 。(重点)

2.知道水在日常生活和生产建设中起到的作用。(重点)

3.发挥想像力设计节水标志
。(难点)

活动准备

1.沙漠挂图干涸的泥土和小朋友正常用水挂图

2.国家节水标志和北京节水标志

3.正在滴水的自来水管

活动过程

1.引题：

(1)小朋友们如果你口渴了首先想到了什么?

(2)身上脏了怎么办

(3)你见过哪里有水

(4)杯子放水 、油
、醋、颜料，观察并品尝知道水是无色无透明的液体。

2.你们知道水有哪些用途?

幼儿讨论总结

(1)日常生活用水

(2)动植物用水

(3)工厂用水

3.讨论：看见有人不爱惜水你会怎么做?

4.结论：如果每人每天节约一滴水 ，中国有十三忆人口
，那将是一个非常惊人的数字 。

5.有人预言“地球上的最后一滴水是人的眼泪
。
”为了保护我们的地球，爱护我们的家园结合国家节水标志和北京城市节约用水标志设计一幅节水标志。幼儿操作 。

6.交流与点评
。

#世界水日《节约用水》教案篇4#

活动目标：

1 、了解水与人类的密切关系 ，萌发保护水资源的情感。

2
、能用连贯的语言讲述自己的想法 。

3、培养幼儿敏锐的观察能力
。

4 、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

5
、探索、发现生活中的多样性及特征 。

活动重点难点：

重点：懂得节约用水的道理

难点：了解水与人类的关系

活动准备：

干枯的花 、脏衣服
、脏的用具、有关缺水的 、浪费水的
。

活动过程：

一、观察交流分享
，导入活动。

1
、出示干枯的花草，问幼儿：花草怎么了呢？它缺什么？幼儿回答后再出示脏衣服、脏的用具 ，引出水 。

2 、鼓励幼儿大胆表述：你们谁能说一说水有什么用途？

小结：水的用途可真多呀，植物需要水
，动物需要水，我们人更离不开水。

3
、想一想：如果有一天要是没水了会怎样呢？

二、观看缺水 ，让幼儿意识到水的重要性
。

师：刚才你们说的都是想象的
，就在我们国家的一些地区，发生了严重的旱灾 ，就真的没有水了
，你们想看看那里是个什么样子吗？我们一起来看看吧。

缺水内容：

1 、长期的干旱，河里的水流干了 ，鱼儿死了；

2
、“妈妈
，我好渴呀，我想喝口水”；

3、“老天爷呀 ，救救我们吧 ”；

4 、一方有难
，八方支援 。党和国家积极的捐资捐物
。小朋友看到这些，你的心情怎么样呢？（难过
、悲伤、伤心……）

三 、看浪费水的 ，进一步激发幼儿节约用水的愿望。

师：老师的心情和小朋友一样，也非常的难过
，旱区的人们是那样的渴求水，但老师却发现我们身边还有很多浪费水的现象 ，小朋友有没有发现呢？（幼儿举手发言）这是小朋友观察到的浪费水的现象
，现在我们一起来看看老师拍到浪费水的 。（幼儿看）

四
、幼儿分组讨论节约用水的方法，观看幼儿节约用水的
。

1、你认为浪费水对吗？（浪费水的行为是不对的 ，如果我们大家都那样浪费水
，有一天我们也会像灾区的人们那样，会被渴死 、饿死。）

2、你们希望这样的情况发生吗？(不希望)那怎样才能节约用水？你们有什么好办法呢？幼儿讨论 。

（用洗衣服的水拖地 ，洗青菜和洗手的水冲厕所或浇花；随时关紧水龙头
，不让它滴水；用洗衣服的水来洗车，洗鞋子；洗手的时候水不能开得太大 ，冲完厕所要关好水龙头；下雨的时候可以把雨水用盆和桶接着
，存着可以用的……）

3
、观看幼儿节约用水的
。

#世界水日《节约用水》教案篇5#

活动目标：

1、感知水和人类的密切关系，懂得水的宝贵。

2 、体验运水的艰辛 ，了解节约用水的方法 。

3
、能积极设想保护水资源的方法，乐意参与保护水资源的行动
。

活动准备：

1、活动前一天幼儿在家体验停水后生活的不便。

2 、活动幻灯片：缺水
、运水相关
，浪费水相关视频，体验音乐 。

3、运水体验材料：水桶 、水盆
、平衡木、椅子等。

4 、寻找浪费水的相关
、图书、电脑
。

5 、刷牙、洗脸
、烧饭等相关以及相关的刷牙杯、脸盆 、锅子等。

活动过程：

1
、分享“停水一天
”体验活动感受 ，了解人的生活离不开水 。

教师：小朋友们
，今天早上老师起来后发现家里停水了，你们家里有没有停水过？停水后会怎么样？会发生什么事情？

幼儿一：早上起来刷牙洗脸的水也没有 ，脸上脏脏的
。

幼儿二：游戏后
，嘴巴很干，没有水喝。

幼儿三：出了汗 ，身上臭臭的
，想洗澡没有水 。

教师：停水后感觉怎么样？为什么？

2、体验“10米运水”的辛苦，在对比中得出结论“水——生命之源 ”
。

（1）观看缺水地区相关。（幻灯片1）

教师：家里有时停水一天就感觉到非常的不方便 ，在我们国家的一些地方
，那边严重缺水，老师带来几张我们国家西南地区干旱时实拍的照片 ，看看缺水让那里变成了什么样子？

教师：你看到了什么？

幼儿一：看到了泥土因为没有水都裂开了，变成一块块的了 。

幼儿二：看到了草都死了
。

幼儿三：鱼儿都死了。

教师：鱼为什么会死呢？

幼儿三：水都干了
，鱼没有了水就不能够活下来了 。

教师：小朋友看到这些，你觉得水在生活中有什么作用？

教师小结：水对我们的生活很重要 ，不但人离不开水
，动物植物也都需要水，没有水就不能够生存 ，水是生命的源泉
。

（2）观看人们运水的。（幻灯片2）

教师：为了生活下去
，有的地方的人们可以等待运水车装水过来，有的地方的人们只能每天走很远的路去运水 ，看看他们走的路是什么样子的？背着水走这样的路你们感觉怎么怎么样？让我们一起来尝试一下 。

（3）体验运水的艰辛。

体验过程：绕过大石头
，走过狭窄的山路，跨过深沟
。（见场地布置）

教师：刚才运水你觉得怎么样？跟他们比起来怎么样？

教师小结：我们小朋友就走了这短短的十米远就感觉到非常的累 ，这里的人们每天要走几千米
，几万米，还要爬上高高的山坡 ，走的路要比我们的艰难的多，运水的时候不仅要注意自己的安全
，还要保管好自己的水，如果掉下去了 ，水没有了
，就连装水的桶也没有了，全家一天就没有可用的水了。

（4）探索节约用水的方法 。

教师：这么辛苦运回来的水怎么来用呢？有什么好方法？幼儿个别讲述
。

教师：这是你们刚才运回来的水 ，这些水要供全家人一天的使用。哪些地方要用水
，请小朋友来分一分 。

幼儿分别分出全家刷牙 、洗脸等的水后发现用于烧饭和其他用途的水就变少了
。

3
、探讨“保护水资源
”行动方案，激发“从我做起”愿望。

（1）自主探索发现身边浪费水的现象 。

教师：老师发现我们身边还有较多浪费水的现象 ，老师给你们准备了书籍、和电脑
，请你们去找一找有哪些浪费水的现象？

并想办法进行解决
。

幼儿自主探索，老师进行指导。

教师：你发现了什么？怎么来解决？（幻灯片4）

幼儿一：看到一个小朋友洗完水就走 ，忘记关水龙头了 。可以提醒他关水龙头
，还可以帮助他把水龙头关上
。

幼儿二：看到路边的消防栓上在流水，可以想办法堵住。

教师：水流太大堵不住怎么办？

幼儿三：可以打电话请自然水公司的人帮忙把这里的水停了 ，再请人过来修理 。

（2）发现水污染的，启发幼儿保护水资源的方法。

教师：这里的水怎么啦？为什么会变成这个样子？

教师：你有什么好办法让水变得干净起来？相互讨论并交流
。

幼儿一：提醒人们不要将东西扔进水里。

教师：怎么提醒？有什么好方法？

幼儿二：可以在水边上装一个摄像头
，这样人们就不会乱扔垃圾了 。

幼儿三：还可以设计一个带叉的标志，提醒人们不能将垃圾扔在水里
。

教师：你发现我们幼儿园还有哪些浪费水的现象 ，现在就为这些地方设计一些节约用水的标志
，提醒大家要节约用水。

活动延伸：

请幼儿在日常生活中注意节约用水，并能积极参与环保活动 。

#世界水日《节约用水》教案篇6#

活动目的：

1 、学看水费单的费用
。

2
、知道节约用水的道理。

活动准备：

用水费单创设“节约用水 ”的环境

活动过程：

1、学看水费单

提问：水费单上有许多数字 ，我们要付的水费是看哪个数字啊？

右边的第二个数字表示的是什么意思？

归纳：水费单第一行记录了你家供水的量 。

水费单第二行记录你家排水的量
。

水费单第三行是合计供水和排水的总量
，这也是我们家付水费的数。

所用水 、排水量多，所付的水费也高 ，用水
、排水量少
，所支付的水费也低 。

2、同伴比较水费单中“合计
”数字的大小

孩子与同伴比较各家水费单的费用大小，并比较出水费单费用少的几个家庭
。

3 、幼儿相互介绍节约用水的经验

归纳幼儿节约用水的经验。

小结：节约用水不只是为了少付水费 ，而是地球上人类可用的水是有限的
，浪费水，就会使地球上可用的水越来越少 ，我们的子孙就没有水用了 。

4、看看幼儿园的水费单

讲讲幼儿园中我们节约用水的好办法。

#世界水日《节约用水》教案篇7#

活动目标

1
、了解水对动物、植物及人们生活的作用
。

2 、尝试用美工的表现方式设计节约用水的宣传画。

3
、萌发节约用水的意识，懂得节约用水的方法 。

教学重点、难点

教学重点：环保教育
，节约用水
。

教学难点：加强幼儿节约用水的意识，懂得节约用水的方法。

活动准备

1 、课件《假如没有水》 。

2
、画纸、彩色笔 、剪刀
、透明胶等美工材料
。

3、展板：奄奄一息的小鱼 、凋谢的鲜花
、枯萎的小草等植物 ，干涸的小溪、裂开的稻田等自然景色。

活动过程

一 、问题导入
，了解水的作用 。

1、教师：小朋友，你们每天都用水来做了哪些事？

幼儿回答（略）

2
、教师：爸爸、妈妈平时做什么事情的时候要用到水？

幼儿回答（略）

3 、原来我们的生活中有这么多地方要用到水
。大家想一想：如果没有水 ，我们的生活会变成怎么样？

幼儿回答（略）

对“假如没有水”这一话题
，幼儿的回答各式各样，大家普遍认为没有水是一件很严重的事情。

二
、观察 ，感受水的重要性 。

在教师的引导下
，幼儿三三两两自由地围着看，图上的画面把大家都震住了 ，大家激动地谈论着......

1、教师：你们刚才看到了什么？

幼儿回答（略）

2 、教师：是呀
，如果没有水我们的环境会遭到污染，那么人会怎样？

幼儿回答（略）

在师幼儿互动中 ，幼儿明白了如果没有水，动物
、植物、人类将无法生存
。

三 、观看课件
，提升经验。

观赏课件《假如没有水》

1
、教师：假如没有水，还会发生什么情况呢？我们一一段画面 。

2、教师：看完了这段画面 ，你的心情怎么样？

幼儿回答（略）

3 、教师：是啊
，假如没有水，大自然会一片荒芜大海一天天地干涸 ，动物
、植物都会死去
，我们的日子也无法过下去。

四、环保教育，节约用水
。

五 、绘画宣传保护

1、幼儿自主地选择材料 ，分组活动

A组：设计节约用水的标志。

B组：绘画“请这样用水 ”

C组：集体作画“请来保护水资源

2
、展示交流作品

##

环保的金点子

利用广播、电视 、报纸等多种平台
，广泛宣传水源保护相关法律法规，普及用水节水知识 ，树立爱水护水观念
，提高全社会对水资源和饮用水源地保护重要性的认识，增强全民对饮用水源保护的忧患意识和环境责任意识 。

在库区出入口
、公路沿线、居民聚居点等人流集中的地方设立宣传栏 、警示牌 ，教育广大群众，特别是库区周边村民充分认识保护饮用水源的重要性
，逐步将破坏饮用水源保护设施
、污染饮用水源的无意识行为，转变为主动保护饮用水源设施、防控饮用水源污染的自觉行动
。

从学校都教育水的重要性 ，中国水资源的状况保护水库库水质水源就是保护我们自己。

60件家庭节约小窍门-金点子

60件家庭节约小窍门

家庭是社会的最小的细胞基础
，神州行号召全民节约的活动采取逐步辐射的方式，由个人到家庭 ，由小家到国家
，使全民了解节约的内涵 、意义以及相关科普知识 。让大众认识到在为小家节约的同时也在为社会作着贡献，节约之家 ，轻松由我！

节水

1
、顺手关水龙头
，洗手擦肥皂时，要关上水龙头
。不要开着水龙头用长流水洗碗或洗衣服。看见漏水的水龙头一定要赶紧拧紧它 。

2、安装节水龙头 ，在厨房和浴柜的水龙头下面安装流量控制阀门
。

3 、平时洗菜时
，可以把所有的菜择好后，先洗干净一些的菜 ，比如葱，蒜
，西红柿，萝卜等 ，再洗较脏的菜
，比如青菜，最后一遍洗菜的水还可以用来刷碗 ，天长日久可以节约不少水。

4
、家庭用水要尽量做到一水多用 。例如：淘米水可以用来洗菜
，同时有利于去除蔬菜表面农药，洗菜水亦可用于冲厕、浇花；洗澡水 、洗衣水、洗脸
、洗脚水可以用来拖地 ，亦可用于冲厕
。淘米水也可以留下来洗脸
，即可节水又可美容，省下了一些买化妆品的费用。

5、把空调排水管加长引到一个桶内 ，2小时就可以接一升水 。省下的水可用来浇花 、洗手。

6
、将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米
，每次冲洗可节水近3升，按家庭每天使用4次算 ，一年可节约水4380升
。

7、水龙头使用时间长有漏水现象，用装青霉素的小药瓶的橡胶盖剪一个与原来一样的垫圈放进去
，可以保证滴水不漏。

8 、多用喷头淋浴，这比用浴缸洗澡节省水量达八成之多 。

9
、洗澡时应避免过长时间冲淋 ，搓洗时应及时关水；不要将喷头的水自始至终地开着
。

10、洗衣：不管是手洗还是机洗
，一定要先用少量水加洗涤剂或肥皂 、洗衣粉等要充分浸泡一段时间，先洗去污渍 ，再用清水漂洗若干次。机洗时水位不要定得太高
，要利用程序控制选择合适的水位段，一般以刚淹没衣物为宜 。而且要适量配放洗衣粉 ，过量的洗衣粉不会使衣物干净多少
，只会增加漂洗难度和次数
。漂洗时要注意增加漂洗次数，每次漂洗水量宜少不宜多 ，也以基本淹没衣服为准
，每次漂洗完后，尽可能将衣物拧干 ，再放清水。

11
、选无磷洗衣粉，含磷洗衣粉进入水源后
，会引起水中藻类疯长，水中含氧量下降 ，水中生物因缺氧而死亡 。水体也由此成为死水、臭水
。

节电

12 、养成随手关灯的习惯可以节电。

13
、选择节能灯具和可以安装节能灯的灯具 。

14、照明：日光灯具有发光效率高 、光线柔和、寿命长
、耗电少的特点
，所以尽量用日光灯代替白炽灯
。在走廊和卫生间可以安装小功率的日光灯，看电视开1瓦小灯即可。

15、合理设计墙面插座 ，尽量减少连线插板 。

16 、选择安装节能家用电器。

17
、电器每次使用完毕
，应把电源插头拔出，否则 ，即使机上开关断开
，电源变压器仍然接通，线路上的空载电流不但白白浪费电能 ，有时还会惹出事端
。每台电视机每天待机10小时
，耗电1度。用完家电都应该关掉开关 。

18、电风扇耗电量与转速成正比，应尽量使用中档或慢档 ，慢档比快档可省电三分之一
。

19 、电视机：亮度和音量应调在人感觉最佳的状态，不要过亮
，音量也不要太大，否则耗电量大而且会降低使用寿命。电视机关上后应切断电源 ，插头从电源插座上拔下来 。

20
、冰箱：冷藏室设在5℃
，冷冻室设-6℃，冰箱处于最佳工作状态 ，也最省电
。冰箱最好放在通风、阴凉处
，距离墙面要在20厘米以上，这样有助于散热；尽量减少冰箱的开门次数 ，缩短开门时间；太热的东西不要立即放入冰箱；冰箱内的东西不要放得太满；水果 、蔬菜及水分较多的食物
，要用塑料袋或保鲜膜包好后再放入。

21
、用一团棉花裹到冰箱的滴水漏斗上，然后用细绳或胶布将其包扎 ，可防止冷热直接交流
，从而达到节电的目的；

22、用塑料盒等容器盛满水后放入冰箱冷冻室，待水结成冰块后 ，将冰块转移到冷藏室，放在温控器的下面或旁边
，从而减少温控器的启动次数，达到节电的目的 。

23 、夏天每天早晨起床后把窗户打开 ，让外面凉爽的空气进入屋内
，等到太阳出来以后，立刻关上窗户 ，拉好窗帘
，然后向窗帘喷水
。这样可以保持室内一天的温度都不会太高，白天家里就可以不开风扇和空调。

24
、夏天最热的时候空调 ，每次只开半小时
，温度设定在26度，半小时后改用电风扇 ，如果屋里又热上来
，再开半小时的空调，如此循环往复 ，既凉快又省电 。

25、空调温度不宜过低，最好设定室内与室外温差为4至5度
。经常清洗空气过滤网。

26 、夏天时空调设定温度调高几度
，多用睡眠状态，可以起到20%的节电效果.

27、长时间不使用电脑 ，可以将电脑的主机和显示器关闭 。短暂休息期间
，尽量启用电脑的“睡眠
”模式，关机后 ，一定要将电源插头拔下
，否则不仅浪费电而且会缩短电脑的寿命。在用电脑听音乐或看影碟时，最好使用耳机 ，以减少音箱的耗电量
。

28
、洗衣机的耗电量取决于电动机的额定功率和使用时间的长短。电动机的功率是固定的
，所以要恰当地减少洗涤时间 。洗涤时间的长短，要根据衣物的种类和脏污程度来决定
。

29、微波炉启动时用电量大 ，使用时尽量掌握好时间
，减少重复开关次数，做到一次启动烹调完成。一次烹调菜肴数量不宜过多 ，烹调一个菜以不超过0．5公斤为宜 。选择适当的挡位烹调菜肴品种，在同样长的时间内使用中微波挡所耗电能只有强微波挡一半
。

30 、微波炉做米饭省电省时
，将米倒入微波炉专用的玻璃煮锅里，倒入适量清水 ，盖好盖子
，将放米和水的玻璃煮锅放入微波炉，中高火 ，定时7分钟。就这么简单！

一般电饭锅的功率是900瓦
，用时20分钟，耗电0.3度；而微波炉功率是700瓦 ，用时是7分钟
，耗电不到0.1度 。微波炉做的米饭颗粒完整，整体软硬适中 ，而电饭锅做的米饭有的地方软
，有的地方硬，而且时常还有糊锅的现象
。您不妨以后做米饭时试一试微波炉吧！

31
、电饭锅焖饭捂毛巾  ，现在家家都用电饭锅焖米饭了，如果在电饭锅的锅盖上捂一条毛巾(不要堵着出气孔)
，饭比不捂毛巾熟得快。这样做既能节电，操作起来也不费事 。

32、米在电饭锅内预先浸泡约20分钟 ，再通电加热可缩短煮熟时间

节约用气

33 、避免烧“空灶”
。做饭时
，应事先把要做的食物都准备好，然后再点火做饭。如果是烧汤或是炖东西的话 ，则可以先用大火把它烧开
，然后关小火，只要保持锅内滚开而又不溢出就行了 。

34
、控制火的大小。做饭时 ，火不是越大越好
，火的大小应该根据锅的大小来决定，火焰分布的面积与锅底相平即为最佳
。

35、宜焖不宜蒸。很多人做饭喜欢用蒸的方法 ，其实蒸出来的饭反倒不一定比焖出来的饭好吃
，并且蒸饭所用的时间是焖饭所用时间的3倍 。

36 、保持锅底干爽
。做饭或是烧水之前，应该先把锅
、壶表面的水渍擦拭干净 ，然后放到火上去。这样可以使热能尽快地传到锅内，从而达到节约用气的目的 。

37、制作“挡风罩 ”
。做饭的时候
，常常会有风把火吹得摇摆不定，使火力分散 ，这时可以用薄铁皮制作一个“挡风罩”
，即能保证火力集中而且不致浪费天然气。

38 、煮面或鸡蛋时，用小锅 ，水开一分钟就关火
，再加盖焖4到5分钟，不仅不会溢锅 ，还能节约不少燃气 。

39
、厨房要保持良好的通风环境
，否则燃气燃烧时没有充足的氧气，特别费气
。

40、炒菜时 ，开始下锅时火要大些
，火焰要覆盖锅底，但菜熟时就应及时调小火焰 ，盛菜时火减到最小，直到第二道菜下锅再将火焰调大
，这样省气，也减少空烧造成的油烟污染。熬汤 、烙饼用文火煮食物香 ，食物沸腾之后
，可把火关小，保持微沸即可；蒸东西时 ，蒸锅水不要放得太多
，水升温较慢，要先用小火 ，等水温升高后
，再开大火烧省水又最大程度地节约了煤气；一般以蒸好后锅内剩半碗水为宜 。选择直径较大的炊具能减少热量散失，同时达到节气的作用
。

41、有些家庭喜欢每天将家中所有的开水瓶灌满开水 ，而实际上又用不完
，第二天倒掉。一瓶水，需要加热7分钟才能烧开 ，倘若用户能根据实际，减少每天多烧的开水量
，其节省的燃气就十分可观了 。烧水时，水越接近沸点 ，需要的热量越大
，消耗的燃气就更多，所以 ，在烧热水时
，不要将水烧开后再兑冷水，可直接将冷水烧至需要的温度 ，这样可节省燃气。

家装节约

42
、防寒保暖：如果原有外窗是单玻璃普通窗
，可以调换成中空玻璃金属窗；

43、为西向 、东向的窗户安装活动外遮阳装置；

44
、尽量选择布质厚密、隔热保暖效果好的窗帘；

45 、不包暖气罩或者不在暖气上面打家具；不破坏原有墙面的内保温层
。

46
、尽量缩短热水器与出水口的距离；

47、热水管道要进行保温处理；

48 、有条件安装浴缸的，要与淋浴配合使用。

其他节约小窍门

49
、用剩的香皂、肥皂头可以用水稍微泡一下粘在下一块上面 ，循环往复
，也是一种节约 。

50 、塑料袋多次利用，出门买菜时带着两个 ，就不需要小贩给的塑料袋了
。

51
、塑料袋还能存放垃圾，这样就不用再购买垃圾袋了。

52、一次性纸杯 、筷子需要大量的木材
，非常浪费，尽量不使用一次性物品 ，这样不但节约又可以减少资源浪费 。

生产一次性筷子的主要原材料就是木材
，而每年制造一次性筷子所消耗的木材则是一个巨大的浪费
。将一棵生长了20年的大树加工成木块再到成品，仅能制成一万余双筷子 ，木材的有效利用率只有60%左右。每家饭店平均一天要消耗150双左右的一次性筷子
，这意味着每家饭店平均两个多月就要“吃掉
”一棵生长了20 年的大树，这无疑是一个惊人的浪费漏洞 。另外 ，一次性筷子的生产过程十分简单
，许多企业没有消毒过程
。在包装、运输
、储存中，更没有严格的卫生要求 ，增加了病菌传播的机会。

53、买充电电池
，我们日常使用的电池是靠化学作用，通俗地讲就是靠腐蚀作用产生电能的 。当其被废弃在自然界时 ，这些物质便慢慢从电池中溢出，进入土壤或水源
，再通过农作物进入人的食物链
。用完的干电池攒到30公斤后，可联系当地垃圾回收中心回收。

54 、拒绝过度包装 ，不少商品特别是化妆品
、保健品
，其包装费用已占到成本的30%~50% 。过度包装不仅加重了消费者的经济负担，同时还增加了垃圾量 ，污染了环境。

55、少用木杆铅笔
，多用自动铅笔， 一些发达国家已经把制造木杆铅笔视为“夕阳工业” ，开始只生产自动铅笔
。

56 、充分利用白纸
，尽量使用再生纸，用过一面的纸可以翻过来做草稿纸
、便条纸。拒绝接受那些随处散发的宣传物 ，制造这些宣传物既会大量浪费纸张
，又会因为随处散发、张贴而破坏市容卫生 。再生纸是用回收的废纸生产的
。一吨废纸=800千克再生纸=17棵大树。在很多国家使用再生纸已经成为时尚，人们以出示印有“再生纸制造 ”的句片为荣耀 ，以表明自己的环境意识和文明教养 。

57 、每月卖一次废塑料废品
、废纸、废玻璃 、金属
。不少废塑料可以还原为再生塑料，而所有的废餐盒
、食品袋、纺织袋 、软包装盒等都可以回炼为燃油。1吨废塑料=600千克汽油 。每张纸至少可以回收两次
。办公用纸、旧信封信纸
、笔记本、书籍 、报纸
、广告宣传纸、纸箱纸盒 、纸餐具等在第一次回收后
，可再造纸印制成书籍
、稿纸、名片 、便条纸等。第二次回收后，还可制成卫生纸 。铝制易拉罐再制铝 ，比用铝土提取铝少消耗71%的能量；回收一个玻璃瓶节省的能量
，可使灯泡发亮4小时
。

58
、现在许多日用品都是塑料软管包装，比如牙膏 ，洁面乳
，护手霜等，在你挤不出来的时候从中间剪开 ，残留在里边的牙膏
，洁面乳还可以用好长时间，用完后把剪掉的一半套在另一半上和拧紧盖子异曲同工。

59、炸过鱼虾的油炸茄子好吃  ，炸过鱼 、虾的花生油用来炒菜时
，常会影响菜肴的清香，但只要用此油炸一次茄子 ，即可使油变得清爽，而吸收了鱼虾味的茄子也格外好吃 。

60
、多做点家务可以少去健身房
，这样不仅家变得干净漂亮，人也可以变得健康美丽。

参考资料：

关于“家庭节约的小妙招
”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了
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