熟悉规则：首先，你需要熟悉微乐麻将的游戏规则 ，
包括如何和牌 、胡牌 、、碰 、等。只有了解了规则 ，才能更好地制定策略 。 克制下家：在麻将桌上，克制下家是一个重要的策略 。作为上家 ，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局 ，从而增加自己赢牌的机会。 灵活应变：在麻将比赛中，情况会不断发生变化 。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略 。比如，当手中的牌型不好时 ，可以考虑改变打法 ，选择更容易和牌的方式。 记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能。通过记住已经打出的牌和剩余的牌，你可以更好地接下来的牌局走向 ，从而做出更明智的决策 。 保持冷静：在麻将比赛中 ，保持冷静和理智非常重要 。不要因为一时的胜负而影响情绪，导致做出错误的决策。要时刻保持清醒的头脑 ，分析牌局 ，做出佳的选择 。
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请注意，虽然微乐麻将自建房胜负规律策略可以提高你的赢牌机会 ，但麻将仍然是一种博弈游戏 ，存在一定的运气成分 。因此，即使你采用了这些策略 ，也不能保证每次都能胜牌。重要的是享受游戏过程 ，保持积极的心态 。
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乌鸦定律
不断反省和检视自己，才是我们一生的必修课
乌鸦定律的故事 。
意思是:一个人如果不能正视自身的不足，不改变自己的缺点 ，问题就会一直困扰着自己。世界给人两只眼睛 ，一只眼睛看世界，留一只眼睛在心底 ，不断检视和反省自己 ，才是我们一生的必修课 。
有这么一则寓言故事，说的是乌鸦跟鸽子道别 ，说要搬家 ，鸽子询问原因，乌鸦无奈地说:“因为这里的人嫌我的叫声太难听 ，不欢迎我留下来 。"鸽子沉思良久 ，说:"可你去其他地方，大家就会欢迎你了吗?"而这就是心理学上著名的“乌鸦定律 ”。
乌鸦定律的原因 。
很多人似乎都这样 ，遇到事情总是喜欢向外找原因 。或许是因为小时候我们不小心撞到桌角 ，大人总会对桌角骂骂咧咧说:“这桌角太坏了，该打 ”。所以当我们长大，遭遇婚姻不顺 ，就理所当然地归因于原生家庭;工作不顺 ，就吐槽怀才不遇;碰到坎坷，就哀叹遭人算计。
总之 ，这些人永远看不到自身的不足 ，却永远能挑出别人的无数毛病 。但就像《不可随意疯狂的这一生》中说的:在指责别人前，我们得首先明白一个道理:自己是否能经得起别人对自己的反问与考验?
如何克服乌鸦定律？
1、改变心态 ，常自省 。
作家刘同说:"如果你觉得生活对你做了恶作剧 ，也许这是你停下来反省自己的好机会。"试着把自己的心态从“受害者模式”转向“责任者模式 ”，是走出抱怨怪圈的第一步 。
2 、改变思维 ，先行动 。
卡罗尔·德韦克在《终身成长》里 ，提出两种思维:固定性思维和成长型思维。当你从固定型思维转变为成长型思维，也就有了自我更新的能力 。
3 、改变习惯 ，多读书 。
杨绛先生曾说:"你的问题主要在于读书太少 ，而想的太多。"阅读，是治愈一切的良药,那些读过的书，都会融化在血液里 ，转化成气质的一部分参不透的道理走不出的困局,人生遇到的所有问题 ，都能在书中找到答案 。
乌鸦定律的启示 。
以责人之心责己，以恕己之心恕人。事情已经发生 ，即便再责备也无济于事 ，只能是徒增烦恼 。学会换位思考，将心比心 ，停止指责 ，学会宽容，生活才会越来越顺 ，人生之路才会越走越宽 。
遇到烂事不纠缠 ，伏尔泰也曾经说过:“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。"不纠缠不是懦弱 ，而是放下。我们都无法改变烂人的存在 ，也无法改变烂事的发展 。能改变的，只有自己的心态 。人生的成与败都是自己决定的，学会改变 ，才能让自己越来越优秀。
杨眉的学术与科普著作及文章
1）费洛伊德《梦的解析》
2）荣格《寻求灵魂的现代人》
3）荣格《红书》
4）艾伦伯格《弗洛伊德与荣格》
5）弗洛姆《人类的破坏性分析》
6）罗杰斯《论人的成长》
7）津巴多等《津巴多普通心理学》
8）迈尔斯《社会心理学》
9）格里格、津巴多《心理学与生活》
IO）阿德勒《自卑与超越》
——上列十著仅代表个人有限视角 ，又以德语及英语原版居多，抛砖引玉 ，有兴趣的条友尽可批评斧正 ，共同学习探讨 。
心理学方面的著作非常多，如果一定要说出排名前十的书籍 ，我想应该是那些对心理学发展做出卓越贡献的心理学家 ，他们的著作堪称经典，值得我们学习 。以下排名不分先后 ，也仅代表我个人观点 ，在此向心理学界大师致敬。
马斯洛《人性能达到的境界》
弗洛姆《人类的破坏性剖析》
荣格《自我与自性》 、《回忆·梦·思考——荣格自传》
弗洛伊德《梦的解析》
罗杰斯《个人形成论——我的心理治疗观》
埃里克森《同一性与生命周期：一种新观点》
卡伦·霍妮《我们时代的神经症人格》
津巴多《心理学与生活》
欧文·亚隆《给心理治疗师的礼物》
《自卑与超越》，《影响力》 ，《思考 ，快与慢》，《心理学与生活》，《被讨厌的勇气》 ，《逃避自由》 ，《论不服从》，《寻求灵魂的现代人》 ，《禅与摩托车维修艺术》 ，《僧侣与哲学家》 。
愚认为：读心术，影响力 ，爱的艺术 ，乌合之众，人性的弱点 ，社会心理学 ，幻想与现实，自卑与超越等书籍 ，值得一读 。
心理学与生活
社会心理学
乌合之众
爱的艺术
少有人走的路
活出生命的意义
法西斯效应
为何家会伤人
自卑与超越
幻想既现实
1 、《梦的解析》
2、《心理学与生活》
3 、《说谎》
4 、《爱的艺术》
5、《心理学史》
6 、《影响力》
7 、《社会性动物》
8、《乌合之众》
9 、《人性能达到的境界》
10 、《心灵的激情》
一.《自控力》——是斯坦福大学广受欢迎心理学课程；讲述什么是自控力 ，自控力如何发生作用，以及何自控力如此重要。
二.《自私的基因》——20世纪最经典的著作；讲述我们从哪里来，又将到哪里去 。这本书认知科学.复制.变异和淘汰演绎大千世界 。
三.厚黑学——没读这本书是人生遗憾；讲述如何成为厚黑者 ，轻松处世 ，灵活办事。
四.《戒了吧!拖延症:21天搞定拖延症》——让有拖延症患者能自我的治疗；讲述如何有着更好的生活和工作方式，成为更好的自己 。r
五.《终身成长》——卡罗尔_德韦克发现了思维模式的力量；讲述两种思维固定型与成长型 ，如何去成长应对成功与失败、成绩与挑战 。r
六.《德米安彷徨少年时》——黑塞的代表作之一；讲述一位青年辛克莱追寻自我、成为自己 、探索命运的历程。r
七.《所以,一切都是童年的错吗?》——探索原生家庭间的关系；讲述剖析生命中的疑问与困惑。r
八.《心流-最优体验心理学》——心理学奠基人米哈里_契克森米哈赖提出的“心流概念；讲心流理论 ，进入心流状态的条件 。r
九.《高敏感是种天赋》——丹麦心理治疗师伊尔丝_桑德俘所写；讲述如何去做好自己的事做好自己的事，敏感不是缺点是礼物 。r
十.《反脆弱:做一个内心强大的人》——读完后让你过好丧生活 ，走上心智成熟之旅的心理；讲述如何学做一个折腾的人 ，掌控自己。
没有什么排名不排名的书，每本书都有你所学的东西 ，我比较推荐的厚黑学 。这本书不可不读 ，
灵遁者科普三部曲之三《探索生命》
心理学科普作品《探索生命》，作者灵遁者 。作品总分24章 ，分别不同角度 ，从简单，从基础，到深刻 ，解释大脑意识。
“我对于探索的热爱 ，从来没有减少 。探索生命，这是自人类诞生以来 ，都在拼命解读的课题 。可能你会嘲笑我 ，你是科学家吗？你是生物学家吗？我说不是。但是这毫不影响我的探索 。
这是一个需要创新的时代，但更是一个需要“消化和“总结的时代 。人类几千年来对于生命的探索 ，足以让我重新“整合消化 ，并且内省发现新的东西。爱因斯坦一直相信宇宙有统一的“力 。他一直在寻找，直到死亡 。这是一种精神 ，一直影响着我。
灵遁者油画作品
该书收录了十大人性公理 ，内容如下：
公理一：意识产生的生物学机理别无差别。
其他表述
：此意识和彼意识无本质差别 。
公理二：意识是由先天力量和后天力量共同驱动的 。
公理三：生命体体征存在时，意识时刻存在。
公理四：社会中人的意识 ，具有社会性 。
公理五：概念性的东西 ，必须是后天建立的 。
公理六：真伪的概念存在，但无法界定。
也可以这样表述：人是具有矛盾性意识的，即人的意识一定有非理性的一面 。
公理七：意识产生于行为之前 。
公理八：记忆机制表明遗忘是不可避免的。
公理九：潜意识内容的提取具有不确定性 。
公理十：从遗传和发展角度共同来说 ，意识总服务于如何更好的存在 。
其实就像我一直在书中写的 ，我们问题永远没有最后一个。这就是通过仔细和严谨的思考，一定可以有公理十一 ，十二 。尤其关于脑神经科学方面的研究和遗传学的研究 ，对于意识发展的贡献，肯定会很大 。
自1987年出版第一本有关个性心理学的著作以来 ，迄今已发表专著8本 ，150万字；编辑著作3本，65万字；研究文章16篇 ，科普文章66篇 ，并在英国和美国学术文献上发表教学与科研文章3篇。
一 、主要专著：
1．《再塑一个你——个性心理探幽》，山东人民出版社 ，1987年 ，1988年第二次印刷。
2．《激情》，海天出版社，1993年；
3．《青春期集体心理咨询与治疗的理论和实践——一种解决社交焦虑的模式》 ，文津出版社 ， 1995年；
4．《大学生健康人格塑造——一种促进心理健康的模式》，（主写 ，主编 ，课题组长）中国青年出版社，1999年第一版 ，2001年第二次印刷；
5．《与焦虑同行——社交焦虑与考试焦虑的调节》 ，北京出版社，2001年 ，2002年第二次印刷；
6．《妇女热线咨询手册》 ，主编，中国妇女出版社 ，1997年第一版 ，2003年第二版；
7．《健康人格心理学——14种促进心理健康的模式》（教材），首都经贸大学出版社，275千字 ，2004年10月第一版；2010年3月第三次印刷；
8．《送你一座玫瑰园-----能有效提升生活质量的心理学术语》 ，中国城市出版社，211千字 ，2005 年4 月；2011年再版后更名为《心理学关键词影响你的一生》
9．《与未来中国的形象大使共同探讨生活——心理学课堂讨论实录》 ，首都经济贸易大学出版社，252千字 ，2008年 。
二、主编著作：
1 ．《妇女热线咨询手册》 ，中国青年出版社第一版，1997第一版；中国妇女出版社 ，2003 ，第二版；
2 ．《大学生健康人格塑造——一种促进心理健康的模式 》，中国青年出版社 ，第一版 ，1999 ；第二次印刷，2001；
三 、主要科研文章：
1．大学生社交焦虑的集体心理治疗，中国心理卫生杂志 ，1997年 ，第4期；
2．Cognitive-behavioural emotional expression:group training for adolescents’ social avoidance，Clinical Psychology Forum ，UK ，No.115-May 1998；
3．从人格教育入手促进大学生心理健康的实证研究，高等工程教育研究 ，1999年 ，第三期；
4．再析人格教育与大学生心理健康，2000年 ，第四期；
5．心理健康教育中的人格教育问题 ，健康心理学杂志，2001年 ，第6期；
6．用质的研究方法做有关‘幸福感’的研究 ，健康心理学杂志，2002年，第5期；
7．大学生考试焦虑的认知—行为—情绪管理小组治疗 ，健康心理学杂志 ，2002年，第3期；
8．普及自我心理防御机制说在促进学生心理卫生上的作用 ，国际中华神经精神科医学杂志 ，2003年，第6期；
9．论救星原型与心理治疗师的衰竭间的关系——兼谈树立健康的助人观 ，中国心理卫生杂志 ，2004年，第2期；
10．结构式集体咨询:社交技能训练小组 ，国际中华神经精神医学杂志 ， 2005年第 2期 。
11．灾区教师的自我心理保健，四川师范大学学报.自然科学版 ，2008-07-09 ，2008/31/p82。
12．“教养的本质是关怀 ”，新华文摘，2002年4月；
四 、主要科普文章：
1 ．“大学生不是心理疾病的高危人群” ，中国青年报 ，1999 年5月24日；
2 ．“走出误区，享受心理咨询” ，光明日报 ，2000 年11月13日；
3 ．“让我们回到幼儿园 ”，中国青年报 ，2001年4月5日 ；
4 ．“从此以后学着不说理由 ” ，中国青年报，2001年9月13日 ；
5 ．“教养的本质是关怀” ，中国青年报 ，2002 年3月7日；
6 ．“让我们播种德行 ”，中国青年报 ，2002年6月13日；
7 ．“诚信：自信信人 ，自重重人 ”，中国青年报，2002年12月19日；
8 ．“慎独：从自律走向自由” ，中国青年报 ，2003 年5月29日；
9 ．“自我接纳一小步，走向自信一大步 ” ，中国青年报 ，2003年12月25日；
10．“在承担责任中实现个人的成长 ”，中国青年报 ，2004 年5月20日；
11．“假如死亡明天来临” ，中国青年报，2004 年10月26日；
12．“让我们学习仰望星空 ” ，《中国青年报》 ，2005年3月1日；
13．“上进：从规范、净化语言开始 ”，中国青年报 ，2005 年 5 月 17 日；
14．与教师朋友谈心理健康系列文章连载 ，中国教师报，2006年1月4日， 11日 ，18日；
15．“共情是一粒和谐的种子——核心人格特质训练” ，中国青年报，2006年1月29日；
16．“在高校心理咨询室回望高考制度 ” ，中国青年报 ，2006年2月28日；
17．“论道德的心理保健功能--兼谈道德教育的重要性 ”，中国教师报 ，2007年3月28日；
18．天气变暖和我有什么关系？杨眉就环保问题答《心理月刊》记者问 ，2007年7月；
19．为什么而活？自杀预防：事关生死的心理救助,中国青年报，2007年9月23日；
20．请理解 、尊重并保护我们看到的灾区人的“麻木” ，中国青年报 ，2008年5月19日；
21．如何有效提升人际沟通能力，中国青年报 ，2008月11月14日 。
五 、心理学科普博客
“杨眉心理学科普的博客”
关于“心理学科普|乌鸦定律 ”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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