熟悉规则：首先，你需要熟悉微乐麻将的游戏规则 ，

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包括如何和牌、胡牌 、
、碰、等 。只有了解了规则
，才能更好地制定策略
。 克制下家：在麻将桌上，克制下家是一个重要的策略。作为上家 ，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局
，从而增加自己赢牌的机会 。 灵活应变：在麻将比赛中，情况会不断发生变化
。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略。比如 ，当手中的牌型不好时
，可以考虑改变打法，选择更容易和牌的方式 。 记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能
。通过记住已经打出的牌和剩余的牌 ，你可以更好地接下来的牌局走向，从而做出更明智的决策。 保持冷静：在麻将比赛中
，保持冷静和理智非常重要 。不要因为一时的胜负而影响情绪，导致做出错误的决策。要时刻保持清醒的头脑 ，分析牌局
，做出佳的选择
。  
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请注意，虽然微乐麻将自建房胜负规律策略可以提高你的赢牌机会 ，但麻将仍然是一种博弈游戏
，存在一定的运气成分。因此，即使你采用了这些策略 ，也不能保证每次都能胜牌 。重要的是享受游戏过程
，保持积极的心态
。
1.99%防封号效果,但本店保证不被封号2.此款软件使用过程中,放在后台,既有效果3.软件使用中,软件岀现退岀后台,重新点击启动运行4.遇到以下情况:游/戏漏闹洞修补 、服务器维护故障
、等原因,导致后期软件无法使用的,请立即联系客服修复5.本店软件售出前,已全部检测能正常安装和使用.

健康科普堂 | 三伏天来了，不要错过督脉灸和三伏贴" img_height="562" img_width="1000" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0717/e59cece8643328c9.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg"> 健康科普堂 | 三伏天来了 ，不要错过督脉灸和三伏贴" img_height="413" img_width="800" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0717/0359c1ded4cc2c05.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg"> 健康科普堂 | 三伏天来了
，不要错过督脉灸和三伏贴" img_height="307" img_width="970" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0717/31980c8d25f7d7a6.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg"> 三伏天来了，进入全年中气温最高 ，且又潮湿闷热的时段。这个时期，人体皮肤肌理疏松
，毛孔张开，经络气血流通顺畅 ，是驱散内伏寒邪的最佳时机 。于是
，督脉灸、三伏贴便走入人们的视野
。

督脉起于小腹内胞宫，向下过会阴部 ，向后行于尾骶部
，沿人体后背上行，经项后部进入脑内 ，沿头部正中线
，上行至巅顶，经前额下行鼻柱至鼻尖 ，过人中
，至上齿正中。

健康科普堂 | 三伏天来了，不要错过督脉灸和三伏贴" img_height="453" img_width="500" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0717/4583cbd8106fdb3c.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">

督脉为阳脉之海 ，统领全身阳经，可促进气血津液运行
，平衡阴阳 。

阳虚是指全身机能低下，温煦 、气化及兴奋疏泄作用减弱的病理状态
。以肾为例：

1.肾阳虚 ，命门火衰
，冲任失于温煦，下不能暖宫 ，胞宫虚寒
，可致妊娠腹痛
、产后腹痛、宫寒不孕；

健康科普堂 | 三伏天来了，不要错过督脉灸和三伏贴" img_height="313" img_width="500" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0717/8d0855b9c044b26b.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">

2.肾阳虚 ，命门火衰 上不能暖土
，水湿下注，发为经行浮肿 、经行泄泻、子肿（妊娠期高血压）
、子满（羊水过多）；

3.肾阳虚 ，气化失司
，水液代谢失常，湿聚成痰 ，痰浊阻滞冲任、胞宫，可致月经后期 、闭经
、不孕；

4.肾阳虚
，气化失常，水湿下注任、带 ，使任脉不固
，带脉失约，发为带下病；肾阳虚 ，兴奋施泄功能减退
，可出现性冷淡 、闭经
、排卵障碍性不孕症；

5.肾阳虚，血失温运而迟滞成瘀 ，血瘀阻碍生机加重肾虚
，而发生肾虚血瘀，导致子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等更为错综复杂的妇产科病证。

健康科普堂 | 三伏天来了 ，不要错过督脉灸和三伏贴" img_height="393" img_width="295" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0717/baeeaafd22540e94.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">

具有排出寒气 、补益阳气
、预防疾病、治疗疾病等作用 。

1.排出寒气
。女性易患寒性疾病
，这是由于阳气不足，不能温熙脏腑所致。督脉具有沟通全身经络的作用 ，而雷火灸具有胜过艾灸的温阳祛寒的效果，所以女性进行督脉雷火灸能够帮助身体排出寒气
，缓解寒湿疾病引起的病痛 。如：痛经 、闭经
、月经后期、带下病（宫颈炎 、阴道炎）、宫寒不孕
、多囊卵巢综合征。

健康科普堂 | 三伏天来了，不要错过督脉灸和三伏贴" img_height="329" img_width="599" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0717/6f862d39d835dbf1.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">

2.补益阳气
。督脉为阳脉之海 ，艾灸督脉具有增补阳气的作用
，可刺激女性体表卫气的生成，进而温煦全身各处 ，起到温通经脉、温煦脏腑的功效；

3.预防疾病。灸督脉有利于调节女性全身的阴阳平衡
，调理全身脏腑功能，调和气血可以达到预防疾病 ，增强机体的免疫力的作用；

4.治疗疾病 。灸督脉具有疏通经络 、消瘀散结的功效
，可以促进血液循环，增强新陈代谢能力 ，可以治疗多种疾病
，特别是可有效调节瘀阻胞络所导致的女性产后病
、带下病、痛经 、月经病及不孕等问题
。

健康科普堂 | 三伏天来了，不要错过督脉灸和三伏贴" img_height="377" img_width="472" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0717/acb568307f88c66e.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">

三伏天贴敷用温散寒邪
、扶助阳气或芳香走窜的药物（如：附片、肉桂 、细辛
、白芷、荜茇 、高良姜
、生姜、白芥子 、半夏、冰片等等） ，能最大限度地发挥扶助人体阳气
、祛风散寒止痛的功效，以提高机体免疫力
，“冬病夏治 ”对防治冬季易反复发作、加重的疾病，可起到事半功倍之效。

适合于：呼吸系统 、妇科系统
、消化系统、风湿骨关节系统疾患等 。

健康科普堂 | 三伏天来了 ，不要错过督脉灸和三伏贴" img_height="312" img_width="389" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0717/52036a3ef536dcab.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">

1.雷火灸：每次30分钟（平日治疗时按相应疾病取穴治疗
，三九天为扶助阳气及补肾最佳时期，期间我们会选取督脉相应穴位进行施灸）
。

2.贴敷：贴敷日采用特制中药药膏贴敷治疗相应穴位。一般贴敷时间成人每次4-6小时 ，儿童每次0.5-2小时
，根据个体差异也可适当调整延长，如果贴敷部位出现痒 、疼等不适 ，可以减少贴敷时间 。

健康科普堂 | 三伏天来了
，不要错过督脉灸和三伏贴" img_height="299" img_width="280" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0717/4edba8b596fbd9a5.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">

沈妍姝，沈阳市妇婴医院中医门诊副主任医师
。世界中医药学会联合会产后康养专业委员会常务理事 ，中医中药协会青年委员会委员
，快速康复妇科专业委员会理事，辽宁省细胞生物学学会妇科肿瘤专委会理事。擅长中西医结合并重治疗女性月经病
、带下病、痛经 、盆腔疼痛
、包块、产后病 、女性尿失禁
、脱垂等盆底障碍性疾病；对孕前及产后调理有相当研究 。 健康科普堂 | 三伏天来了 ，不要错过督脉灸和三伏贴" img_height="166" img_width="660" data-src="//imgq8.q578.com/ef/0717/aadb207f7a039293.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">

健康教育活动总结篇1

　随时代的发展，人们对“健康
”这一概念的认识发生了根本的变化
，正如世界卫生组织提出的：“健康是指身体、心理和社会适应的健全状态”而不是没有病症或虚弱的现象
。对于正在生长发育的儿童来说，身体发育与心理发展是生长发育的二个生要方面 ，然而在现实生活中
，家长对孩子的心理健康关注远不及对孩子的高矮 、胖瘦、吃的好坏
、生活环境那么上心，生活在家庭的保护伞下 ，孩子的社会适应能力得不到应有的锻炼
，有些儿童养成了一些不良的行为。像我们班的王旭辉，刚来幼儿园时 ，就不喜欢与小朋友、老师交流
，学习知识不随老师读，课后自己找一个角落玩 ，经过我的观察
，发现了他在自己玩的时候，说些奇奇怪怪的话：“你是吹牛大王 、你是大胖鸟
、不会飞等 。继续听下去 ，发现他说的都是动画片中的对话，当你再向他问起故事的情节时
，他就不愿意交流，还有当小朋友与他挣抢玩具时 ，他会发出刺耳的尖叫声
，就像动画片中的怪兽一样。

　由于上面种种现像，我找到家长进行询问 ，原因得知
，他爸在厂里上班，XXX自己种大棚 ，忙不过来
，从小只有奶奶照顾他，孩子又喜欢看动画片 ，只有看动画就不吵不闹
，只要遇上赶集就买动画片，这样奶奶就好忙其他之类的家务 ，坐下来与孩子交流的时间很少，这就到了幼儿园里
，我针对幼儿的情况向XXX说了，希望你要多抽出时间来陪孩子 ，每天晚上睡前给孩子讲一个关于良好习惯的故事
，减少孩子的看电视时间，购买一些关于美术的书籍 ，多到外面与孩子交往
，不要把孩子整天关在家中，这样经过不长时间的训练 ，相信他会喜欢与朋友交往的
。

　一是举行“青春期健康教育 ”讲座
，讲授学生青春期心理特点，让学生注意青春期心理调整。该校组织全校学生 ，由专业老师讲授“学生青春期健康
”知识
，让学生明白：青春期情绪容易波动，而且表现为两极性；结交志趣相投的朋友 ，重视异性对自己的评价；崇拜英雄，对坏人坏事嫉恶如仇；好辩论
，喜欢钻牛角尖，敢于挑战老师、家长等特点 。这些分析 ，一针见血的说到同学们的心里去了
，同学们聚精会神的听老师讲解如何调整青春期的心理，并愿意走进专业老师的心理工作室 ，解决自己的心理问题
。

　二是上好学生的“心理健康”课
，解决学生日常生活中的心理问题，让学生轻松愉快的生活学习。该校由政教处牵头 ，研究开发《xx初中学生心理健康教育》校本课程
，由取得心理咨询师证的班主任老师主持，就学生容易发生早恋 、容易沉溺网络
、逆反心理严重等问题 ，有针对性的对学生进行讲解 。学校定期邀请心理咨询专家
，为学生讲授青春期“情绪管理 ”教育课，疏导青春期学生的情绪 ，减少学生青春期的烦恼
。

　三是上好学生的“考前心理疏导
”课，解决学生因考试出现的心理问题
，让学生走好第一个“十字路口”。针对初三学生中考日渐临近，复习难度、考试压力等中考焦虑给学生带来的心理压力 ，由初三级部牵头
，各初三班主任具体参与，研究开发《xx初中考前减压心理辅导》校本课程 。各初三班主任精心编写教案 ，制作精美课件
，用浅显生动的实例，为学生们介绍了可能出现的各种“中考考前综合症 ” ，分析了出现这些心理问题的成因
，并提供了应对的方法和策略
。考前心理辅导让初三同学们的心情得到了适当的放松，起到了很好的调节作用 ，也很好地激发了学生的中考热情
，让学生以积极的心态对待中考。

　中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位 。听力障碍严重影响着这些人的社会交往和个人生活质量
。导致耳聋的因素有耳毒性药物 、遗传
、感染和疾病，因环境噪声污染、意外事故导致耳聋的人数逐渐增多。这一人数众多 ，特殊困难的残疾人群体，已引起全社会
，特别是卫生部门的高度重视 。因此，每年的3月3日为全国爱耳日 ，xxxx年是第20个全国爱耳日。

　为了让人们在学会珍惜美好生活的同时
，能学会保护耳朵，远离疾病 ，医学与健康学院青年志愿者协会借着世界爱耳日组织开展“爱耳护耳
，健康聆听”为主题的宣传教育活动
。

　志愿者们通过活动视频的播放，PPT的展示和工作人员的讲解 ，让同学们了解到中国现在耳病的现状以及耳病产生的原因和预防该疾病的必要措施。

　最后
，同学们在宣传横幅上签字，表明已认识到保护耳朵的重要性 。

　 活动意义

　经过活动过程的观察 ，大部分同学都存在一些不好的习惯
，比如长期的.借助于手机耳机听音乐，这个声音十分大 ，会对同学的耳朵造成很大的影响，可见同学对耳朵保护意识不强
，希望通过这个爱耳教育让同学树立起一种爱耳护耳的正确意识
。

　通过此次活动，让同学们深刻认识到中国爱耳日的必要性 ，以及保护耳朵的重要性
，从小事开始预防，做到爱耳护耳 ，远离耳病。也是这个活动
，让同学们发现自己用耳过程中产生的一些问题，及时进行纠正 ，树立正确的爱耳意识 。

　最后通过爱耳日各项活动的开展
，大力宣传和普及了防聋治聋健康的科学知识；加强了同学对听力损伤与耳聋的防治 、康复；提高了全民爱耳护耳的意识；倡导了“爱耳护耳，健康聆听
”的活动主题 ，起到了积极的推进作用
。

　根据南宁市教科所
、南宁市未成年人心理健康辅导中心《关于开展南宁市中小学第六个心理健康教育活动月的通知》精神
，进一步贯彻落实教育部《中小学生心理健康教育指导纲要》精神，全面提高我校师生的心理健康素质 ，充分开发学生的潜能，培养学生乐观向上的心理品质
，促进向上人格的健全发展。我校于今年10月份组织开展第六个心理健康教育活动，现将有关活动总结如下：

　1、10月8-21日我校充分发挥学生表演的积极性 ，各班利用班会课组织开展校园心理剧比赛等的活动
，通过评比选出优秀的作品《转变，在爱溢满的时刻》参加城区教育局举办的校园心理剧比赛 。广大学生通过演出 、观看校园心理剧获得健康成长
。

　2、开展专题讲座。10月16日邀请南宁市教科所耿春华老师到我校对教师开展心理健康知识讲座 ，引导教师善待自己
，学会情绪的自我调适，不断修正自己的认知观念 ，提高自己的角色转换能力
，以积极的心态对待学生
、对待成绩、对待家庭，为广大教师营造良好的工作氛围 。通过这次讲座教师们对教师心理健康有了更深的理解
。

　3 、10月8-31日学校利用黑板报
、宣传栏、校园广播 、班会等阵地大力开展宣传心理健康知识宣传 ，让学生懂得心理健康在人的成长过程中的重要性
，学会消除心理困惑的方法，并且让学生学会学习 ，学会做人，学会合作
，学会做事，学会面对困难和挫折 ，培养学生坚忍不拔的意志
，艰苦奋斗的精神，使其健康成长 ，为将来走向社会打下良好的基础。

　5
、10月25日邀请南宁市交警三大队民警到我校进行道路交通安全及心理教育
，同学们更加树立交通安全意识，遵守交通规则 。

　通过开展这次活动 ，提高我校师生的心理健康素质
，充分发掘学生的潜能，培养学生乐观向上的心理品质 ，促进向上人格的健全发展。

　5月12日是“防灾减灾日”
，今年的宣传主题是：“减少社区灾害风险、提升基层减灾能力 ”
。根据省 、市卫生计生委及健康教育中心文件精神，为做好“防灾减灾日
”活动 ，进一步提高全社会防灾减灾能力，增强全民防灾减灾意识
，大力宣传防灾减灾科学知识，提高公众参与防灾减灾活动的能力及自觉性 ，增强全社会防灾减灾意识与技能
，积极开展系列防灾减灾宣传教育活动。

　 一
、领导重视，部署到位

　为做好今年防灾减灾宣传周活动 ，我市对“防灾减灾日”宣传周活动进行早安排、早组织 、早动员
、早行动
，成立了宣传周活动领导小组，明确职责 ，落实专人
，因地制宜，注重实效 ，宣传周活动取得良好的社会效果 。

　 二、广泛宣传
，氛围浓厚

　一是宣传普及防灾减灾知识
。利用电视 、网络、微博等媒体，突出今年“防灾减灾日 ”主题 ，开展水旱灾害
、地震灾害等各类自然灾害知识和防范应对措施宣传，宣传报道全市开展防灾减灾活动情况。

　二是集中开展防灾减灾知识户外咨询宣传活动 。组织单位相关科室成员在单位楼前开展 “防灾减灾日
”户外宣传活动
，悬挂条幅、设置宣传展板和咨询台向群众宣传防灾减灾科普知识，通过现场发放宣传资料 、接受现场咨询等方式集中宣传火灾
、地震、洪涝等灾害的基本知识和避险办法
。

　三是开展“五进”活动。“防灾减灾日 ”宣传周 ，xx市疾控中心泛开展防灾减灾知识进社区 、进家庭等活动 。5月8日至12日
，开展应急演练1次，举办防灾减灾专题讲座2场 ，排查灾害风险隐患2处
，制作防灾减灾宣传单500份，发放自然灾害个人防护手册500份 ，发放健康素养66条500份
，其他相关宣传材料600份，参加防灾减灾活动500人(次) ，活动内容丰富多彩
，形式灵活多样，宣传内容深入人心 ，取得良好的社会效果
。

　 三
、效果显著，意义深远

　我市开展“防灾减灾日
”宣传周活动
，通过xx市电视台新闻节目及专栏节目向全市广大市民进行宣传与报道，使广大群众更加了解防灾减灾知识和防灾减灾法律法规 ，有力的唤起了社会各界对各种自然灾害的高度关注
，增强了全社会防灾减灾意识，推动了全民避灾自救技能的普及 ，提升了综合减灾能力
，进一步识别灾害风险，掌握减灾技能。

　xxxx年 ，xx乡公共卫生的主要工作以努力塑造优美、整洁 、文明
、有序、和谐的环境
，保护人民群众身体健康，营造一个优美 、整洁
、卫生的环境 ，我乡积极组织开展爱国卫生、食品卫生 、公共场所卫生、健康教育
、食品安全等各项工作
，紧紧围绕各项工作的重点，进行细致的部署、安排开展工作 。

　 一 、明确工作目标：

　认真贯彻执行国家《爱国卫生条例》等法律
、法规的规定 ，积极组织开展除害灭病的爱国卫生运动
。完善公共卫生体系建设，促进环境卫生管理的综合治理工作。重点搞好以改善人居环境为主题的环境卫生专项整治工作
，使环境卫生达到标本兼治、管建并举，环境得到进一步优化 ，综合治理成效明显 。认真做好传染病防控工作
，采取形式多样的宣传，大力宣传科学防病知识活动。保护人民群众身体健康 ，共同营造一个优美 、整洁
、卫生的环境
，乡政府领导高度重视爱国卫生工作，建立行之有效的工作制度和管理机制 ，加大公共卫生管理力度
，投入了大量的人力、物力 、财力，进一步建立健全了公共卫生工作责任制度 ，并在各相关单位
、部门的配合下完成了上级下达的任务
。

　 二、开展爱国卫生运动。

　卫生是文明的基础
，乡政府领导高度重视爱国卫生工作，建立行之有效的工作制度和管理机制 ，坚持以人为本，改善人居环境为主题
，保护人民群众身体健康，共同营造一个优美 、整洁
、卫生的市容环境 ，加大环境卫生管理力度
，广泛动员群众投入爱国卫生活动，大力清除四害孳生地 ，积极组织消杀工作
，不断取得新的成绩，提高环境卫生质量和生活质量 。广泛组织动员全社会力量开展居民区卫生死角除“四害”的专项整治工作 ，发动群众采取综合措施
，人人动手清理卫生死角消除四害孳生地
。

　 三、开展健康教育宣传活动

　乡领导高度重视健康教育工作，建立行之有效的工作制度和管理机制 ，利用乡卫生院乡政府真贯彻执行国家《爱国卫生条例》 、卫生、健康教育
、食品安全、积极开展了一系列公益活动
，为群众提供健康咨询，测量血压 、保险咨询等服务。加大健康教育管理力度 ，深入开展健康教育宣传活动，采取形式多样的宣传
，做好重点传染病防控工作，和宣传科学防病知识活动 。各村能紧密围绕群众健康需求和卫生防病工作重点开展多种形式的健康教育活动
。今年发放健康教育宣传材料达上千份 ，健康宣传板报几十板。

　总之
，我乡xxxx年的公共卫生工作取得了非常好的成果，我们相信 ，在未来的日子里
，我们乡的公共卫生工作会更上一层楼 。

　1
、开了一次以“健康成长、关爱生命 ”主题的班会
。通过主题班会，学生们明白了何为健康成长 ，何为关爱生命。要健康成长
，关爱生命，首先就要保证我们的生命 ，也就是要注意安全 。在班会上
，同学们分小组从饮食安全 、交通安全
、用电安全、用火防火安全等不同方面说了自己对安全的理解
。有的小组还编了儿歌提醒大家注意交通安全和用电防火安全。

　2 、参观了“交通事故残骸展
”和“交通事故展” 。当学生到达街心公园旁的展区，看到弯曲变形的交通事故车辆的残骸和交通事故现场血淋淋的真实时 ，学生们都惊呆了，他们没有想到交通事故的危害竟有这么大
，心中不由增强了交通的安全意识。事后让学生写了一篇参观了“交通事故残骸展 ”和“交通事故展”的体会，以此加深学生对交通安全的重视
。

　3
、听了一场“交通安全知识
”专题讲座。

　4、召开了一次“防火安全”的主题班会 、出了一期“防火常识 ”的黑板报 。通过班会和黑板报 ，让学生提高了防火意识
，学习了防火的常识
。并告戒学生一定要确保每天身上无“火种
”，禁止玩火。

　5
、加强了学生在校的管理 ，安全问题天天讲
，时时讲 。班级的饮水机的加热安排专人管理，教育学生不要喝冷水 ，放热水注意别烫伤
。教室不能追赶
，上下楼梯靠右走，以免撞伤碰伤等等问题是常常讲 ，以至于老师遇到某些问题
，老师一张嘴学生就知道老师要讲什么，能够跟着教师一起说。路队安全每天讲两次 ，发现路队问题及时处理 。

　6、及时与家长沟通，取得家长的支持和配合
，重视子女的安全教育
。提醒家长在家里加强对孩子的安全教育。

　有些学生很早到校，放学后又不及时回家 ，存在安全隐患
，我们便与家长取得联系，对学生实行在校时间的监控和应上学时间的监控 ，发现问题及时处理并与家长取得联系 。也请家长时刻注意学生在家时间的安全
。

　双休日
，我班有部分学生骑车上街，于是在家长会上告之家长交通法“关于不满12周岁不得骑自行车上路”的规定。为了学生的安全 ，也为了配合交通部门的相关法规
，请家长配合监督子女不得骑自行车上路，以确保学生的安全 。

　安全 ，维系生命;安全
，重于泰山。“安全教育 ”不是只有在“健康成长 、关爱生命
”安全教育活动时才开展，它必须时时讲 ，处处讲，让“安全”意识深入人心
，今后我们班将继续加强学生的安全教育工作
。

　孩子的健康关系到我们每一个教育工作者，为了预防和减少儿童口腔疾病发生 ，培养学生的自我保护意识
，进一步普及少年儿童口腔健康教育，传播护齿健康知识 ，我校积极响应市团委的号召
，开展了为期一个月的“爱牙护齿 ”校园口腔健康教育活动，下面就具体活动进行简要总结。

　1、利用爱牙护齿宣传海报
、课程表等向全校350多名学生宣传保护牙齿的重要性和具体方法 。在我们学校的门厅里经常能看到在海报前一群群的队员在仔细阅读并讨论
。

　2、大队部利用发下的资料中的20xx“益达中国口腔健康计划
”知识库 ，经过整理
，用A4纸打印了四面，分发给三 、四
、五年级进行学习。并由大队委员组成考察队 ，利用周四的晨会课进行走班式考查
，答对的就奖励一把塑料小尺子，学生非常高兴 。

　3、利用教学光盘制作我们少先队“绿之梦电视台”制作了一期爱牙护齿的宣传片 ，由于是通过卡通人物 、卡通故事的方式向学生传递爱牙护齿的重要性及方法，极大地引起了学生们的兴趣
。学生家长也反映孩子从来没有像现在这样认真刷牙
，自从观看教学光盘后每次都按照上面宣传的正确方法认真刷足三分钟，不仅自己认真做还督促父母 ，纠正父母在护齿方面的不当之处。

　4
、开展“爱牙护齿
，从我做起 ”手抄报创作活动 。这一活动一推出，三、四 、五年级擅长绘画
、写作的学生就积极行动起来 ，从构思、设计版面 、搜寻资料到最后诞生出一张张形式各异的小报
，每一个环节学生们都倾注了自己的热情和想像力
。在上交的作品中每一处都存在着孩子们的想象，孩子们的习惯养成了 ，能力得到了提高。通过本次活动
，我们也在校内评出了一二三等奖若干 。

　5
、开展“爱牙护齿，从我做起
”班队会课活动
。班队会的开展更是丰富多彩 ，通过活动
，一种口腔健康的良好行为习惯的理念渐渐形成。

　这次校园口腔健康教育活动不仅从意识上让学生加深了对口腔健康重要性的理解和认识，从实践上运用了正确的护齿方法、体验了一次当护齿小宣传员 ，还使学生在护齿方面思考了不少，比如小孩子用什么样的牙膏比较好
，嚼无糖口香糖越久越好吗等问题 。这次活动让队员们受益匪浅，今后 ，我们要将此类型的活动长期有计划的开展下去
，让学生养成护齿的好习惯，让学生明白爱牙护齿不再是一个口号。

　一 、狠抓健康知识教育

　1、确保健康教育课开课率为100% ，做到有课本
、有教师、有计划 、有教案
、有课时、有考核 、有记录
。这是传授健康知识的基础阵地
，是面向全体学生的基础性教育，做到在欢快的气氛中让学生自觉地接受知识 ，理解并掌握知识
，从而建立健康的理念。定期或不定期地组织健康知识讲座，选择一些常用的
、有难度的卫生知识 ，进一步强化传授
，或根据季节性的变化，有目的地进行季节病的预防宣传 ，如流感、腮腺炎 、肠炎等 。

　2
、硬件实施到位：采光照明与黑板、课桌椅 、饮水与洗漱设施
、厕所设施、教学用房与宿舍等均对照评价标准进行添置 、改善
。

　3、培养学生良好的卫生行为。知识教育是基础，让学生建立健康的卫生行为是关键
，平时班主任及任课教师应时常督促学生行使卫生的行为，如不随地吐痰
、不乱扔纸屑、早晚刷牙 、饭口漱口等 ，这些看似简单的卫生行为以及一些健康行为实际操作项目如：身高的测量
、体重的测量、脉搏的测量 、体温的测量
、做眼保健操的正确姿势、正确的读写坐姿 、剪指甲等
，要教师不厌其烦地反复训练强化，使之成为学生的一种习惯及技能 。

　4
、对学生的健康行为及学生健康课的学习情况进行考核 ，通过考核
，我校学生全部达标
。

　5、本学期我校健康工作的一个重点是学生常见疾病的防治，对学生比较容易出现的传染病(皮肤病 、肠道传染病
、肝炎)、流行病等的防治知识对学生进行适时的宣传 ，广泛利用各种渠道
，如小广播，橱窗等 ，通过努力
，我校今年的疾病流行及发生率较低。

　6 、营造宣传舆论氛围 。

　学校班级每期板报做到有卫生角专栏，同时利用一些特定的宣传日时机 ，大力宣传发动，有爱牙周、防近周等专题活动
，使学生在活动中受到潜移默化的教育，开展一些如爱眼知识问答 ，通过班队课
、家长会等宣传等宣传契机
，进行健康传播活动，统计每学期达二十次多次
。

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