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包括如何和牌、胡牌 、、碰、等 。只有了解了规则,才能更好地制定策略。 克制下家:在麻将桌上 ,克制下家是一个重要的策略。作为上家 ,你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局,从而增加自己赢牌的机会 。 灵活应变:在麻将比赛中,情况会不断发生变化 。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略。比如 ,当手中的牌型不好时,可以考虑改变打法,选择更容易和牌的方式。 记牌和算牌:记牌和算牌是麻将高手的必备技能 。通过记住已经打出的牌和剩余的牌 ,你可以更好地接下来的牌局走向,从而做出更明智的决策。 保持冷静:在麻将比赛中,保持冷静和理智非常重要。不要因为一时的胜负而影响情绪 ,导致做出错误的决策 。要时刻保持清醒的头脑,分析牌局,做出佳的选择。  
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1. 幼儿园安全教育常识

幼儿园安全教育常识 幼儿园安全管理制度

1、安全保卫坚持门卫值班制度,建立与学校保卫处的联系卡;要求来访者必须登记并得到门卫或园长允许后方可入园;严格执行交接班制度 ,做到人、物 、事交接准确无误;节假日值班人员要加强巡视,发现盗警、火警等情况要及地向有关部门报告;定期检查房舍、设备 、大型玩具的安全,及时维修损坏的设施并采取保护措施 ,消除安全隐患;严禁幼儿触摸各种电器开关、电热设备 。

加强对幼儿进行安全用电常识的教育。教育幼儿要遵守纪律,培养幼儿增强自我防护意识;幼儿离开班级时,必须得到老师的允许后方可离开;对幼儿进行安全知识教育 ,严格遵守接送卡制度;大门上锁,防止幼儿私自跑出园外或错接幼儿等事故的发生;对幼儿进行互助友爱教育,幼儿出入教室、上下楼梯时要有老师看护 ,做到不拥挤 、不打闹 ,互相帮助,井然有序;教育幼儿不做危险的事情,不采食花、草、种子 ,不把小物件衔在口中或把玩具放在口里吮吃;工作人员下班要注意关好门窗,切断电源,做好安全防火 、防盗工作。

2、饮食安全食堂工作人员必须持有效的健康证和卫生知识培训合格证 ,认真贯彻执行食品卫生法规和有关部门制度,培养良好的卫生意识;严禁采购腐烂变质的食物,购进原材料要求无毒、无害 ,采购成品 、成型食物应向厂家索取卫生许可证或有关部门证件,符合食品卫生标准和营养要求;库存食品要生熟分开,防止交叉感染;包装食品要离地存放 ,散装食品应用容器加盖存放,注意保质 、保鲜;不与非食品混放并采取“三防措施 ”;食品的洗切、加工必须遵守“一洗、二浸 、三烫、四炒”的烹饪程序,饭菜煮熟、煮透 ,符合卫生要求 ,加工用器 、容器、餐器应严格遵守消毒、保洁规程,严防二次污染事故的发生;严禁闲杂人员进入工作间,工作人员应注意个人卫生 ,工作时穿戴工作衣 、帽,要保持室内外环境的卫生 。3、药品管理内服、外用药品要注明标识并分格存放,同时要放置在幼儿不能随便拿到的位置;给幼儿服药时应仔细核对姓名 、药名、药量 ,避免误服或过量;未经医务人员许可,任何人不得给幼儿服药,以防医疗事故的发生;医务人员应严格遵守值班制度 ,不得擅自离岗;幼儿出现紧急病情时应迅速送医务所或医院救治;医务人员应提高医疗保健知识,同时提高应变能力 。

4、活动安全组织幼儿外出活动要清点人数并注意交通安全,医务人员应备药箱随队;活动内容要符合幼儿年龄阶段的实际能力 ,切忌组织幼儿参加有危险的活动,确保活动过程中的安全;组织幼儿游泳时,工作人员应严密监护 ,不得擅自离开或闲谈 ,以防意外事故的发生;交接班要清点人数,规定接送时间,建立家长接送制度;特殊情况出现时要及时与家长取得联系;加强纪律教育 、防火防水安全教育 ,提高自我保护意识。做到防患于未然。

幼儿园健康安全小常识有哪些

1 、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园,更不应把它放在口、鼻、耳中,以防伤害 。

2 、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹 ,更不能抓、咬、打同伴。3 、上下楼梯靠右边走,不从楼梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳楼梯 、玩门、从高处往下跳等危险的动作。

4、到公共场所参加游览 ,外出散步或户外活动时,教育幼儿要远离变压器 、建筑工地等危险的地方,听老师(或者大人)的话 ,不得随便离开集体,有事应告诉老师 。5、教育幼儿在运动或游戏时应听老师的安排,遵守纪律 ,有序活动 ,避免互相追打、乱跑碰撞。

6 、向幼儿讲解和宣传安全常识,让幼儿懂得玩火 、玩电、玩水的危害,以防止意外事故。7、引导幼儿了解消防栓 、灭火器的用途 ,知道幼儿园的安全通道出口;教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯;知道各种报警电话,懂得如何报警 。

幼儿园安全教育主要内容8、下午放学后,教育幼儿要拉着大人走 ,不能自己到处跑,不能停留在幼儿园玩耍,以防意外。9、教育幼儿知道自己的姓名 、园名、家长姓名、单位 、家庭住址、电话 ,会表达清楚,紧急情况知道如何保护自己。

10、教育幼儿不随意轻信生人的话,未经允许不跟陌生人走 ,更不要让陌生人碰自己的身体,告诉孩子,只有家长 、医生、护士才能触摸他(她)的身体 ,如果陌生人要这么做 ,一定要尽快逃开 。11、教育幼儿在家不自己动手反锁门,不玩煤气 、炉火 、火机、开水壶、饮水机 、药品等危险物品。

12、教育幼儿没成人带领下不能自己过马路,过马路时 ,应遵守交通规则,走人行道,不在马路上停留和玩耍 ,上街走路靠右边走。 13、教育孩子单独在家时,不随意开门,听到敲门声不要开门 ,可说:“我父母不在家,请你以后再来”,以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃 。

14 、到野外旅行或散步时不得随便采摘花果、抓捕昆虫 ,更不应该放入口内,以防意外 。

幼儿园最常发生什么安全事故?怎样预防?

引起幼儿园安全事故的原因有很多,笔者在这里大致归纳为以下几点: 1.因环境设施中存在隐患而导致安全事故。

如桌椅、大型玩具 、墙等拐角处有锋利的棱角;大型玩具年久失修、生锈严重、铁钉外露;班上药品摆放不当 ,幼儿可以随手拿到 ,等等,都有可能造成幼儿受到伤害,甚至园内一些角落里 、管子上不起眼的铁丝、铁片也可能成为伤害幼儿的暗器…… 2.因教师组织不当而出现安全事故。如户外活动或自由活动中教师站位不合理 ,不能关注到每个幼儿;教师对某些活动没能预计到可能出现的不安全因素,活动前没有提醒幼儿注意安全;对幼儿的不安全行为或超出能力范围的行为不能及时制止或保护 。

3.因教师工作失职而导致的安全事故。如教师离岗幼儿无人照看;幼儿的活动完全脱离教师视线,甚至跑出幼儿园等。

4.因教师体罚或变相体罚幼儿而导致安全事故 。如幼儿被教师用针扎伤;幼儿被关后在无人知晓的情况下受伤或死亡。

以上种种 ,应该都是幼儿园可以避免的安全事故。幼儿园应实施严格的安全制度,并有效地管理和规范教师的职业行为,使之具有良好的职业道德和足够的安全意识 ,坚决避免可避事故的发生 。

凡是可避免的安全事故无论直接责任或过错在于谁,从管理的角度看,其根本原因都属于幼儿园管理不善。 此外 ,幼儿在行进中独自摔伤;幼儿被同伴不小心撞伤;幼儿因身体原因突发疾病等,都可导致安全事故发生。

这些应属意外事故 。 尽量避免安全事故的发生是每一所幼儿园的重要任务,也是每一位幼教工作者的职责所在。

那么 ,该如何预防安全事故的发生呢? 一、幼儿园安全防范措施 (一)建立切实可行的安全制度 ,并严格执行 (二)进行相关的安全教育 1.提高教师专业化程度。 对于幼儿的安全教育应从认知与行为两方面入手,并将二者有机结合起来,从而达到提高幼儿自我保护能力 、减少安全事故发生率的目的 。

①安全事故案例教育 。安全教育并非说教式教育 ,对于幼儿而言,很多安全事故是他(她)没有见过更没有经历过的,没有经验可谈 ,较为抽象。

但是,又不能等幼儿经历之后自然成为直接经验。因此,最好的办法就是从别人的经历中获得间接经验 。

我们可以将有关安全事故的张贴于班上 ,引导幼儿讨论图上会出现什么不安全的后果,怎样才可以避免危险,这样不但可以提高幼儿的安全防范意识 ,而且还可以提高幼儿分析问题 、解决问题的能力。这种形式的安全教育比简单说教留给幼儿的印象更深。

如果幼儿身边有安全案例,要及时抓住进行讨论,以事实说明问题 ,教育幼儿引以为戒 。 ②安全常识及自救方法的教育。

教师可在幼儿园的公共区张贴一些适合幼儿掌握的标记 ,如“119 ”“安全通道 ”“禁止跳下”“严禁触摸”“禁止玩火 ”“不喝生水”等,以引导幼儿的正确行为。 特别要注意的是要让幼儿知道一些简单的自救方法 。

近几年来,全国各地幼儿园的火灾事故屡屡发生 ,对于集体生活的幼儿园来说,预防消防安全事故的发生极其重要。幼儿园消防安全教育包括如下几方面内容: .参观消防队。

幼儿对大红色的消防车、长长的灭火工具和消防人员的灭火动作很感兴趣,因此 ,参观消防队是幼儿最感兴趣的活动,当场听消防员讲解灭火的故事,看他们表演灭火 ,能给幼儿留下深刻印象 。 .进行消防演习。

幼儿园开展消防演习很有价值。首先,它使幼儿和教师认识到保护人的生命是最重要的,从而增强幼儿自我保护意识 。

其次 ,通过演习幼儿掌握简单的自救方法 。再则,这种教育形式生动,易被幼儿接受。

组织消防演习活动应注意做好以下几个环节的工作: 制定《火灾危急处理方案》——明确演习目的 ,明确工作人员如何分工 ,包括谁报警、谁拉电闸 、谁通知班上,明确如何疏散全园孩子,确定火灾地点不同的几种逃生路线等 ,并将《火灾危急处理方案图》分发到全园职工手中,全园幼儿和职工参与演习。 讨论逃生方法——各班组织幼儿讨论:如果幼儿园起火了我们怎么办?怎样做才能最快逃离危险区?有哪些安全的逃生办法? 演习——为了使演习更加接近自然状态,事先不要向教师和幼儿通报演习时间 ,可选择一日生活中的任何一个时段进行 。

在演习当中,所有工作人员应一切以幼儿为重,带领和帮助幼儿逃离危险区是首要任务 ,然后才是行政、后勤等人员在保护自身安全的情况下,模拟抢救财产、灭火。 活动小结——组织幼儿交流演习的感受 、逃生的方法等,帮助幼儿加深印象 ,进一步巩固自救方法。

幼儿园还应组织教师讨论演习情况,交流存在的问题和改进的做法 。 ②增强幼儿的身体素质。

幼儿平衡能力差、动作反应不灵敏是他们常摔跤的主要原因之一。加强平衡能力的练习及其他基本动作如走、跑 、跳、攀、爬的练习,发展幼儿动作的协调性 ,增强其灵敏性 ,是减少幼儿摔伤的有效措施 。

这些基本动作的练习应根据幼儿年龄不同有重点 、有针对性地进行。对于摔跤不会用手撑地的幼儿,应让他更多地练习手的支撑动作;托儿班的孩子走路不稳,就应锻炼他们独立行走 ,练习上下楼梯。

基本动作练习应渗透到幼儿的每日活动中,如早操后的体能活动、平日的户外活动、体育活动等,有条 。

幼儿安全教育常识有哪些?

宝宝的好奇心重 ,很多时候不知道危险就在他们身边。

为了保证孩子们的身心健康,让孩子可以顺利地快高长大,家长和老师们都应积极配合 ,齐心协力地对孩子进行安全教育。掌握一些必要的幼儿安全教育常识,可以在关键时刻帮助孩子脱离险境 。

第一应该教育幼儿熟知自己的姓名 、家长姓名 、家庭住址和电话等信息 。要学会表达清楚,紧急情况知道如何保护自己 ,让家长们能快速找到自己。

孩子在巧问教育时,老师每天都会通过一些小游戏来检查孩子们是否记得清楚个人信息,比如跟小朋友们玩传花球的游戏 ,音乐停了哪个小朋友手上有球 ,就要起来说说自己家的电话号码跟家庭住址。第二小朋友们不随意轻信生人的话,更不能随便不跟陌生人走 。

当有陌生人碰自己的身体时,告诉孩子 ,要快速逃走,并且回家后把这件事情告诉父母。家长们千万不要觉得这些教育没多大意义,很多社会悲剧的发生就是因为受害的孩子没有自我保护的意识。

第三告诉小朋友自己在家的时候 ,不要去动手反锁门,更不能随意玩煤气、炉火、火机 、开水壶、饮水机、药品等危险物品 。我家宝宝之前很喜欢玩门的锁,之后在老师一次又一次的模拟情景实践中 ,孩子知道了反锁家门会有怎么样严重的后果,所以现在都很少自行把门反锁了。

第四宝宝在没成人带领下不能自己横过马路,应遵守交通规则。过马路要走人行道 ,不要在马路上停留和玩耍,上街走路应该靠右边走 。

第五宝宝单独在家时,告诉他们不随意开门。听到敲门声后也不要开门 ,可以对着门外说:“我父母不在家 ,请你以后再来”,以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃。

以上几点就是我总结出来的幼儿安全教育常识,大家如果有空可以跟我交流探讨一下哦! 。

幼儿园健康安全小常识有哪些

1 、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园 ,更不应把它放在口、鼻、耳中,以防伤害。

2 、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹,更不能抓、咬、打同伴。

3 、上下楼梯靠右边走 ,不从楼梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳楼梯 、玩门 、从高处往下跳等危险的动作 。

4、到公共场所参加游览,外出散步或户外活动时 ,教育幼儿要远离变压器、建筑工地等危险的地方,听老师(或者大人)的话,不得随便离开集体 ,有事应告诉老师 。

5 、教育幼儿在运动或游戏时应听老师的安排,遵守纪律,有序活动 ,避免互相追打、乱跑碰撞。

6、向幼儿讲解和宣传安全常识 ,让幼儿懂得玩火 、玩电、玩水的危害,以防止意外事故。

7、引导幼儿了解消防栓 、灭火器的用途,知道幼儿园的安全通道出口;教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯;知道各种报警电话 ,懂得如何报警 。

幼儿园安全教育主要内容

8、下午放学后,教育幼儿要拉着大人走,不能自己到处跑 ,不能停留在幼儿园玩耍,以防意外。

9、教育幼儿知道自己的姓名 、园名、家长姓名、单位 、家庭住址 、电话,会表达清楚 ,紧急情况知道如何保护自己。

10、教育幼儿不随意轻信生人的话,未经允许不跟陌生人走,更不要让陌生人碰自己的身体 ,告诉孩子,只有家长、医生 、护士才能触摸他(她)的身体,如果陌生人要这么做 ,一定要尽快逃开 。

11、教育幼儿在家不自己动手反锁门 ,不玩煤气、炉火 、火机、开水壶、饮水机 、药品等危险物品。

12、教育幼儿没成人带领下不能自己过马路,过马路时,应遵守交通规则 ,走人行道,不在马路上停留和玩耍,上街走路靠右边走。

13、教育孩子单独在家时 ,不随意开门,听到敲门声不要开门,可说:“我父母不在家 ,请你以后再来 ”,以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃 。

14 、到野外旅行或散步时不得随便采摘花果、抓捕昆虫,更不应该放入口内 ,以防意外。

幼儿的安全常识有哪些

孩子的好奇心很重,很多时候不知道危险。

为了保证孩子的身心健康和安全,使孩子顺利成长 ,做为家长应积极配合幼儿园对孩子进行安全教育 。1、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园 ,更不应把它放在口 、鼻 、耳中,以防伤害。

2、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹,更不能抓、咬 、打同伴。3、上下楼梯靠右边走 ,不从楼梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗 、跳楼梯、玩门、从高处往下跳等危险的动作 。

4 、到公共场所参加游览,外出散步或户外活动时 ,教育幼儿要远离变压器、建筑工地等危险的地方,听老师(或者大人)的话,不得随便离开集体 ,有事应告诉老师 。5、教育幼儿在运动或游戏时应听老师的安排,遵守纪律,有序活动 ,避免互相追打 、乱跑碰撞。

6、向幼儿讲解和宣传安全常识,让幼儿懂得玩火、玩电 、玩水的危害,以防止意外事故。7 、引导幼儿了解消防栓、灭火器的用途 ,知道幼儿园的安全通道出口;教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯;知道各种报警电话 ,懂得如何报警 。

8、下午放学后,教育幼儿要拉着大人走,不能自己到处跑 ,不能停留在幼儿园玩耍,以防意外。9 、教育幼儿知道自己的姓名、园名、家长姓名 、单位、家庭住址、电话,会表达清楚 ,紧急情况知道如何保护自己。

10 、教育幼儿不随意轻信生人的话,未经允许不跟陌生人走,更不要让陌生人碰自己的身体 ,告诉孩子,只有家长、医生、护士才能触摸他(她)的身体,如果陌生人要这么做 ,一定要尽快逃开 。11 、教育幼儿在家不自己动手反锁门,不玩煤气、炉火、火机 、开水壶 、饮水机、药品等危险物品。

12、教育幼儿没成人带领下不能自己过马路,过马路时 ,应遵守交通规则 ,走人行道,不在马路上停留和玩耍,上街走路靠右边走。13 、教育孩子单独在家时 ,不随意开门,听到敲门声不要开门,可说:“我父母不在家 ,请你以后再来”,以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃 。

14、到野外旅行或散步时不得随便采摘花果、抓捕昆虫,更不应该放入口内 ,以防意外。

幼儿的安全常识有哪些

孩子的好奇心很重,很多时候不知道危险。为了保证孩子的身心健康和安全,使孩子顺利成长 ,做为家长应积极配合幼儿园对孩子进行安全教育 。

1 、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园,更不应把它放在口、鼻、耳中,以防伤害。

2 、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹 ,更不能抓、咬、打同伴。

3 、上下楼梯靠右边走 ,不从楼梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳楼梯 、玩门 、从高处往下跳等危险的动作 。

4、到公共场所参加游览,外出散步或户外活动时 ,教育幼儿要远离变压器、建筑工地等危险的地方,听老师(或者大人)的话,不得随便离开集体 ,有事应告诉老师 。

5 、教育幼儿在运动或游戏时应听老师的安排,遵守纪律,有序活动 ,避免互相追打、乱跑碰撞。

6、向幼儿讲解和宣传安全常识,让幼儿懂得玩火 、玩电、玩水的危害,以防止意外事故。

7、引导幼儿了解消防栓 、灭火器的用途 ,知道幼儿园的安全通道出口;教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯;知道各种报警电话,懂得如何报警 。

8、下午放学后,教育幼儿要拉着大人走 ,不能自己到处跑 ,不能停留在幼儿园玩耍,以防意外。

9、教育幼儿知道自己的姓名 、园名、家长姓名、单位 、家庭住址 、电话,会表达清楚 ,紧急情况知道如何保护自己。

10、教育幼儿不随意轻信生人的话,未经允许不跟陌生人走,更不要让陌生人碰自己的身体 ,告诉孩子,只有家长、医生 、护士才能触摸他(她)的身体,如果陌生人要这么做 ,一定要尽快逃开 。

11、教育幼儿在家不自己动手反锁门,不玩煤气、炉火 、火机、开水壶、饮水机 、药品等危险物品。

12、教育幼儿没成人带领下不能自己过马路,过马路时 ,应遵守交通规则,走人行道,不在马路上停留和玩耍 ,上街走路靠右边走。

13、教育孩子单独在家时 ,不随意开门,听到敲门声不要开门,可说:“我父母不在家 ,请你以后再来”,以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃 。

14 、到野外旅行或散步时不得随便采摘花果、抓捕昆虫,更不应该放入口内 ,以防意外。

幼儿秋冬安全小常识100条

幼儿园安全小常识:

1、教育孩子不要玩火玩电,让孩子了解玩火玩电的危险性。

2 、教育孩子不要爬到窗台阳台上,让孩子知道这样做的后果 。当孩子在电视上看到一些超人的动作时 ,应及时告知孩子这是有很牢固的保证措施下才能做的,不要模仿。

3 、教育孩子不要在厨房里玩,因为厨房是一个不安全的场所 ,火炉、热锅、刀叉等等,都容易造成危险。

4 、教育孩子不要在马路边玩或追逐,有意识地帮助孩子学点交通知识 。

5、教育孩子不可独自去公共场所、乘公共汽车 、看**等外出活动 。

6、教育孩子当被陌生人强迫带走时 ,应大喊“救命 ”并赶快逃走。

7、教育孩子不要去偏僻的被空置的空屋和僻静暗处。

8 、教育孩子单独在家时 ,听到敲门声不要开门,并教导他这样说:“我父母不在家,请你以后再来 。”以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃。

9、教育孩子不要把塑料袋当做面具往头上套 ,以免引起窒息而死亡。家长也尽量避免将塑料袋乱放 。

幼儿园安全小知识演讲

1. 秋冬幼儿健康安全小常识

秋冬幼儿健康安全小常识 1.冬季幼儿健康小常识有哪些

一、避免着凉:

冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉 、感冒 ,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎 、急性肾炎 、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。

二、保护皮肤:

冬季寒冷干燥 ,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒 ,让幼儿多吃蔬菜、水果 、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。

三 、注意室温:

冬季对人体的适宜温度是18摄氏度 ,如高于23摄氏度时 ,人就会感到头晕、疲倦 。另外,如果室内外温差大,则易感冒。

四、多晒太阳:

阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌 ,帮助幼儿对钙 、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用 ,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质 。

五、不坐凉地:

冬季地面的温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失 ,容易感冒。

挑食的危害

小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯,对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏,一旦缺乏任何一种维生素 ,就会造成维生素的缺乏症,影响身体的健康和疾病的康复 。

挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差 ,容易生病或是过度肥胖 ,严重影响孩子的生长发育 。

可根据儿童的心理特点,预防 、矫正孩子的偏食毛病。

2.冬季孩子注意哪些安全知识

冬季渐渐的来临了,早晚的温差特别的大 ,再加上气候干燥,对于免疫力较低的幼儿而言,非常的容易患上各种疾病 ,所以说对于幼儿而言,冬季的保健是非常重要的,所以说各位当妈妈的可要注意了哦 ,让宝宝健健康康的过完这个冬季;

方法/步骤

合理的安排饮食,保持营养均衡:

冬季天气比较干燥,幼儿很容易缺维生素D ,同时也很容易的感冒、上火,所以说要多给幼儿多吃一些含有维生素的食物,维生素A、C多的食物以提高抵抗力 ,同时也要多注意食物的温度 ,一定要给宝宝吃热的食物,食物偏温或者偏冷很容易导致幼儿闹肚子,所以作为妈妈的要多加注意这些方面的。宝宝爱上火的话可以给宝宝吃一些降火又美味的粥类 ,比如说百合粥 、银耳粥等等都可以的;

加强幼儿的锻炼;

冬季幼儿的抵抗力一般都很低的,所以说要适当的坚强下幼儿的锻炼,作为家长的可以多带着宝宝出去走走 ,吸收下新鲜的空气,这样可以有助于幼儿的身体健康;

避免幼儿着凉,合理添加衣服:

在秋末初冬之际 ,气温是起伏不定的,要适时地给幼儿增添衣物,避免幼儿着凉导致感冒;比如说陪幼儿出去户外活动的话 ,一定要注意给幼儿保暖,抵御严寒;

保持幼儿室内空气流通:

冬天虽然天气逐渐变冷,但也要保持室内空气流通的哦 ,在家里应该多多开窗透气 ,保持室内空气清新,幼儿食用的被子也要多加的清新 、多加晒晒,这对幼儿的健康是很有帮助的哦;

步骤阅读

5

注意幼儿皮肤干燥:

冬季寒冷干燥 ,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒 ,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手 、脚、脸,再适当搽点护肤霜 。

3.冬季幼儿健康小常识有哪些

一、避免着凉:冬日寒潮多 ,气温变化大,幼儿易着凉 、感冒,常会引起许多大病 ,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎 、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。

二、保护皮肤:冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多 ,皮脂腺分泌少 ,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜 、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚 、脸 ,再适当搽点护肤霜。三 、注意室温:冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦 。

另外 ,如果室内外温差大,则易感冒。四、多晒太阳:阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙 、磷的吸收 ,增强机体的抗病能力。

此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质 。五、不坐凉地:冬季地面的温度很低 ,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒。

挑食的危害小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯 ,对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏 ,一旦缺乏任何一种维生素,就会造成维生素的缺乏症,影响身体的健康和疾病的康复 。

挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量 ,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖,严重影响孩子的生长发育。可根据儿童的心理特点 ,预防 、矫正孩子的偏食毛病。

4.幼儿园健康安全小常识有哪些

1、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园,更不应把它放在口、鼻 、耳中,以防伤害 。

2、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹 ,更不能抓、咬 、打同伴 。

3、上下楼梯靠右边走,不从楼梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗 、跳楼梯 、玩门、从高处往下跳等危险的动作。

4、到公共场所参加游览 ,外出散步或户外活动时,教育幼儿要远离变压器 、建筑工地等危险的地方,听老师(或者大人)的话 ,不得随便离开集体 ,有事应告诉老师。

5、教育幼儿在运动或游戏时应听老师的安排,遵守纪律,有序活动 ,避免互相追打、乱跑碰撞 。

6 、向幼儿讲解和宣传安全常识,让幼儿懂得玩火、玩电、玩水的危害,以防止意外事故。

7 、引导幼儿了解消防栓、灭火器的用途 ,知道幼儿园的安全通道出口;教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯;知道各种报警电话,懂得如何报警。

幼儿园安全教育主要内容

8、下午放学后,教育幼儿要拉着大人走 ,不能自己到处跑,不能停留在幼儿园玩耍,以防意外 。

9 、教育幼儿知道自己的姓名、园名、家长姓名 、单位 、家庭住址、电话 ,会表达清楚,紧急情况知道如何保护自己。

10、教育幼儿不随意轻信生人的话,未经允许不跟陌生人走 ,更不要让陌生人碰自己的身体 ,告诉孩子,只有家长 、医生、护士才能触摸他(她)的身体,如果陌生人要这么做 ,一定要尽快逃开。

11、教育幼儿在家不自己动手反锁门,不玩煤气 、炉火、火机、开水壶 、饮水机、药品等危险物品 。

12、教育幼儿没成人带领下不能自己过马路,过马路时 ,应遵守交通规则,走人行道,不在马路上停留和玩耍 ,上街走路靠右边走。

13 、教育孩子单独在家时,不随意开门,听到敲门声不要开门 ,可说:“我父母不在家,请你以后再来”,以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃。

14、到野外旅行或散步时不得随便采摘花果、抓捕昆虫 ,更不应该放入口内 ,以防意外 。

5.冬季幼儿保健小知识

预防小儿冬季感冒: 进入冬季后天气寒冷,是感冒的好发季节,特别是公共场所和学校 、幼儿园等机构的儿童集居地 ,更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。

为了孩子顺利的度过冬季,要做好以下几点: 1 、合理饮食 冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品 ,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生 。

除了母乳喂养外,应根据小儿生长发育的需要 ,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类 ,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降 ,适量补充水分 ,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生 。 2 、注意节制饮食 “若要小儿安,三分饥与寒。 ”

现在有些父母总担心孩子吃得少 ,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘 。

因为中医认为 ,“肺与大肠相表里”,即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明,大肠的粪食燥结 ,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。

3、保护皮肤 冬季寒冷干燥 ,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒 ,要让幼儿多吃蔬菜、水果 ,多喝开水,并常用热水洗手 、脚、脸,再适当搽点护肤霜 。 4、坚持户外活动 有些父母惟恐孩子冻着 ,天气一凉,就不让小儿出屋,小儿呼吸道长期不接受外界空气的 ***  ,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差 ,很易患病。

所以,应该坚持让小儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足 、风较小的时候 ,让小儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高小儿的体质。同时不坐凉地:冬季地面温度很低,幼儿坐在上面 ,体内的热量就会大量散失 ,容易感冒、腹泻 5、多晒太阳 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙 、磷的吸收,增强机体的抗病能力 。

此外 ,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。 6、定时通风换气,注意室温 冬季对人体的适宜温度是20摄氏度 ,如高于23摄氏度时,人会感到头晕、疲倦。

另外,如果室内外温差大 ,则容易感冒 。 冬季是呼吸道感染的高发季节,冬季由于供暖,造成室内外温差过大 ,在北方更为突出,室内温度高,湿度相对较低 ,加上窗门紧闭 ,室内空气流通差,居室内的微生物密度较高,一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。

所以 ,即使是在寒冷的冬季,也要定时开窗换气,加大室内湿度。如果室内温度过高 ,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水 。

7 、减少病源感染机会 冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所 ,如**院 、聚会场所、大商场等 。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手,防止病从口入。

8、注意保暖 冬日寒潮多 ,气温变化大,幼儿易着凉 、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎 、急性肾炎 ,因此冬季要给幼儿保暖 ,避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作 。

6.幼儿园大班冬季育儿知识小常识

大班冬季季育儿知识:衣食住行

衣:室内和室外温差很大,幼儿进出房间要注意增、减衣服 ,以防室内外温差大而导致的幼儿感冒,幼儿要注意保暖,要注意培养幼儿养成整理衣服的习惯 ,不要让幼儿肚子受凉。

食:冬季人体需要很多的热量来抵御寒冷,在平时的饮食中注意高热量的食物的摄入,同时冬季幼儿容易感冒 ,萝卜,韭黄,大蒜等食物即可增加身体的抵抗力又杀菌 ,可以让幼儿多吃。

住:通常冬季家家户户都是门窗紧闭,这样会导致室内的空气比较浑浊,所以请家长注意常常开窗 ,换换房间里的空气 。

行:冬季幼儿户外活动的时间相对的会减少 ,但户外的活动对幼儿是很有益处的,尤其是在太阳下的活动,既增加了身体的抵抗力 ,又促进了钙的吸收,帮助幼儿的成长,所以家长要常常带孩子去户外活动一下。但需注意的是在活动中幼儿出汗要及时的垫上毛巾。

大班冬季季育儿知识:让宝宝晒太阳

太阳滋养着万物的生长 ,人的生活更离不开太阳 。冬季的太阳不仅把温暖带给了我们,还对孩子的健康有很多的益处:

维生素d晒太阳能够帮助人体获得,这也是人体维生素d的主要来源。“阳光维生素”既是维生素d ,人体皮肤中所含的维生素d3是通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素d,人体在它帮助下可以摄取和吸收钙 、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结实。可以预防婴儿软骨病、佝偻病 。对大人的骨质疏松、类风湿性关节炎等也有防止作用。

幼儿多晒太阳可以预防皮肤病。紫外线适当的照射皮肤 ,可以对皮肤上的细菌有效的进行杀除,对幼儿皮肤的抵抗力也有所增强 。

晒太阳还对婴儿的免疫功能有增强的效果 、增加吞噬细胞活力 。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,在阳光下晒半小时或数小时就会杀死一般细菌和某些病毒。

日光也可以调解人体生命节律以及心理方面。人体的血液循环用过晒太阳可以促进、人体新陈代谢的能力也可增强、调节中枢神经 ,从而使人体感到舒展而舒适 。

婴幼儿通过晒太阳 ,可以通过阳光中的紫外线 *** 骨髓制造红血球,提高造血功能,从而防止贫血。

大班冬季季育儿知识:锻炼可增强幼儿体质

一 、避免着凉:

冬日寒潮多 ,气温变化大,幼儿易着凉 、感冒,常会引起许多大病 ,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎 、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。

二、保护皮肤:

冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多 ,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜 、水果、多喝开水 ,并常用热水洗手、脚 、脸,再适当搽点护肤霜 。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风 、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多,不注意保护就容易产生一些病变。

三 、注意室温:

冬季对人体的适宜温度是18摄氏度 ,如高于23摄氏度时 ,人就会感到头晕 、疲倦 。另外,如果室内外温差大,则易感冒。空调或取暖器的暖风口不要正对着孩子 ,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当地流通一下。另外,使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥 ,最好在附近放上一杯水来保持湿度 。

7.冬季幼儿保健有哪些小常识

一、忌家长搂着孩子睡,因为这样成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度,不利于健康 ,更有甚者,怕孩子冻着,就将孩子的腿脚捂在自己的怀中 ,或压在两回事腿之间,可以想象,以成人的腿的重量压在孩子腿上 ,如果时间长了 ,就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而引起不适感。

因此,孩子最好是与成人分被或分床睡觉。 二、忌俯卧势 。

幼儿生理发育不完善,特别是心脑功能不健全 ,如果长时间俯卧,就会增加心脏负担,影响血液的射出和回流 ,从而使全身循环相对减少,呼吸也不顺畅,俯卧时多是头偏一侧 ,醒来后头颈酸痛,很疲劳,起不到睡眠的休息 、恢复作用 。 三、忌蒙头势 ,冬季气温低,有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头面部罩住,或留一条窄缝 ,以为这样就可以暖各些 ,殊不知把头面部罩得严严实实,氧气不易吸入,而幼儿代谢比成人旺盛 ,需氧量也增多,也就容易引起氧气不足,幼儿就会感到不适。

有的幼儿用手掀开被子 ,甚至用脚踢开被子,也就容易受凉,这就适得其反了 ,有的幼儿捂着会大汗淋漓,呼吸急促,重者被窒息等。 四、忌仰卧势 ,身体和两腿都伸直,两臂放在胸前,无意中压迫了肺和心脏 ,会引起呼吸不畅 ,血循环不畅,肌肉不能完全放松,且容易做梦 ,说梦话,大声哭叫,醒后感到十分疲劳 ,也不利于幼儿健康 。

五 、侧卧势。这种姿势脊柱略向前弯曲,两腿及臂自然放置,肌肉可得到最大限度放松 ,呼吸和血循环系统充分休息,右侧卧 位还有助于心脏跳动和胃的排空,因此右侧卧势较科学。

8.冬季幼儿饮食健康小常识

寒冷的气候里 ,幼儿冬季应该怎样养生呢?父母该如何做好幼儿的冬季保健护理,给宝宝最好的呵护呢?下面就来看看我整理的八大冬季养生小常识吧 。

幼儿冬季养生小常识一:注意保暖 合理穿衣 冬日寒潮多,气温变化大 ,幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病 ,如肺炎 、心肌炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,合理穿衣 ,注意增减。有的父母给小儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透 ,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此 ,容易伤风感冒,对健康不利。

同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣 。 外出最好戴口罩 ,避免着凉。

夜间盖好被褥,父母应注意勤查看,幼儿踢被褥时及时盖好 ,以免孩子着凉。 幼儿冬季养生小常识二:合理饮食 冬季天气寒冷 ,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物 ,如肉类、乳类 、豆类等等 。

此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血 的食物。冬季也是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。

应根据小儿生长发育的需要,均衡营养 ,补充蔬菜水果,防止偏食及挑食,以防维生素及微 量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降 。 冬季还要保证幼儿的饮水量 。

水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛 ,需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

幼儿冬季养生小常识三:注意节制饮食 “若要小儿安 ,三分饥与寒 。 ”现在有些父母总担心孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。

孩子吃多了 ,几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认 为 ,“肺与大肠相表里 ”,即大肠有病会影响到肺的功能 。

研究表明,大肠的粪食燥结 ,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼 吸道感染。 幼儿冬季养生小常识四:保护皮肤 冬季寒冷干燥 ,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒 ,发红,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水 ,并常用热水洗手 、脚 、脸,再适当搽点护肤霜。

幼儿冬季养生小常识五: 坚持户外活动 冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼 。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力 ,才能抵御病原体对机体的侵蚀。

有些父母惟恐孩子冻着 ,天气一凉,就不让小 儿出屋,小儿呼吸道长期不接受外界空气的 *** ,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差 ,很易患病。所以,应该坚持让小儿做户外活动,天气 冷可选择太阳光充足、风较小的时候 ,让小儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高小儿的体质 。

同时不坐凉地:冬季地面温度很低,幼儿坐在上面 ,体内的热量 就会大量散失,容易感冒、腹泻。 幼儿冬季养生小常识六:多晒太阳 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙 、磷的吸收 ,增强机体的抗病能力。

此外 ,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质 。 幼儿冬季养生小常识七:定时通风换气,注意室温 冬季对人体的适宜温度是20摄氏度 ,如高于23摄氏度时,人会感到头晕、疲倦 。

另外,如果室内外温差大 ,则容易感冒。 冬季是呼吸道感染的高发季节,冬季由于供暖,造成室内外温差过大 ,在北方更为突出,室内温度高,湿度相对较低 ,加上窗门紧闭,室内空气流通 差,居室内的微生物密度较高 ,一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。

所以 ,即使是在寒冷的冬季,也要定时开窗换气,加大室内湿度 。如果室内温度过高 ,可在暖气 片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。

幼儿冬季养生小常识八:减少病源感染机会 冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所 ,如**院、聚会场所 、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手,防止病从口入 。

9.冬季幼儿保健知识

现在的家庭多数都是独生子女 ,进入冬季,天气寒冷,气候干燥 ,是感冒的好发季节,所以家长更要注意保护孩子的健康,防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。

一、合理饮食合理饮食能增强幼儿机体的抗病和耐寒能力。俗话说“鱼生火 ,肉生痰 ,青菜豆腐保平安” 。

中医认为,鱼、蟹 、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰 ,有的还可能引起过敏反应,加重病情。辣椒、胡椒生姜等辛辣之品,对呼吸道有 *** 作用 ,是咳嗽加重,要注意避免。

要多补充含蛋氨酸和无机盐的食物,以提高机体的御寒能力 。因此 ,在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物,如芝麻 、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等。

二 、及时增减衣被合理穿衣,及时增减。许多父母认为 ,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节 、不分室内室外,将孩子捂得过厚 ,包得过严 ,不让孩子受一点寒气,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透 ,而孩子不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,容易伤风感冒 ,对健康不利 。

对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服,同时应随气候变化而增减 ,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣 。外出最好戴口罩,避免着凉。

夜间盖好被褥,家长或保育员应勤查看 ,幼儿蹬被褥时及时盖好,以免孩子着凉。不然,常会引起其他疾病发生 ,如肺炎、心肌炎 、大叶性肺炎、急性肾炎等 。

三、保持室内空气新鲜 ,注意室温污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良 *** ,可使呼吸道黏膜充血 、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。因此 ,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,父母更不可在家吞云吐雾过烟瘾 ,应及时开窗换气。

稍冷而新鲜的空气可使呼吸道黏膜收缩,减轻充血、肿胀,保持气道通畅 。但温度太低 ,又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温,削弱了抗病能力,影响生长发育。

适宜的温度是25-28℃ ,称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度,但可以做到室温不至于过高 、过低,适当开关门窗 。

四、坚持户外活动 ,多晒太阳冬天到了 ,有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让孩子出屋 ,孩子呼吸道长期不接受外界空气的 *** ,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后 ,因对病原菌抵抗力差,很容易患病。所以,应坚持让孩子多做户外活动 ,适度的运动和锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。

不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去 。遇上好天气 ,就要多出去活动,晒晒太阳,阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌 ,帮助幼儿对钙、磷的吸收 ,增强机体的抗病能力。

总之,家长如果能多注意生活中的一些细节,培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯 ,加强锻炼,就能减少孩子患感冒的机会,让孩子健康愉快的成长。  。

幼儿园大班健康小常识

幼儿园安全小知识演讲1

教师小朋友们:

 大家早上好!今日我讲话的主题是珍爱生命 ,注意安全 。

 人的生命是宝贵的!人的生命仅有且仅仅仅有一次,所以我们要珍惜自我宝贵的生命。珍惜生命首先要注意安全,安全连着方方面面 ,学校安全,交通安全,消防安全等等。

 今日我要讲的是学校安全 。在学校内外 ,我们经常听到的 、看到的一些不安全事故频繁发生,事故多发生在上学和放学的路上。就在我们幼儿园内,有的小朋友也会一时冲动 ,乱追乱跑 ,摔伤的,撞伤的也有。无端横祸向我们飞来,血的教训让我们懂得 ,幼儿园安全与我们密切相关,关系到我们小朋友能否健康成长 。幼儿园安全必须人人关心,长抓不懈 ,落到实处。异常是我们小朋友,更要注意安全,异常要注意做好以下几点:

 第一、我们要有高度的安全意识 ,充分认识安全的重要性。

 第二、要注意防范心理安全 。

 第三 、在各项运动中要注意运动安全。

 第四 、要注意食品卫生安全。不吃路边摊点上的不卫生食品,有病要及时到医院就诊 。

 不追逐、不打闹,不做危险的游戏。上下楼梯靠右行 ,不从楼梯的扶手上向下滑,行至拐弯处,要放慢脚步 ,预防相撞。

 第六、要注意上学路上和放学路上的安全 。

 遵守交通规则 ,注意交通安全,过马路时要走斑马线,穿过马路要左右看看 ,等到没有车辆经过时,方可过去 。注意观察交通信号灯,做到红灯停 ,绿灯行。

 安全像眼睛,时刻陪伴着我们!安全像耳朵,时刻提醒着我们!有了安全 ,我们才能有健康的心态 、强健的体魄;有了安全,我们才能有坚定的意志去攀登人生的阶梯;有了安全,我们才能像春天的桃李红红火火 ,快欢乐乐。

 安全就如一颗光芒四射的太阳,照亮我们的人生,安全就如一根长长的纽带 ,联系着我们的生死存亡 。

 总之 ,在我们的社会里,“还是好人多”,这是事实。但社会上情景复杂 ,坑蒙拐骗的现象依然存在,不法之徒铤而走险的案例时有发生。仅有知法用法,加上自身谨慎 ,沉着冷静,勤于检点,巧用智慧 ,才能确保安全,逐步增强独立生活的本事 。另外,我们每个人都是生活在社会中 ,需要多重力量的束缚和制约,有法理的,有道德的 ,有情感的。一个现代社会的礼貌青年 ,要时时、处处、事事都有自觉的健康的法制意识。

 小朋友们,青春是美丽的,但它不会重来;生命是宝贵的 ,但它不容许轻易受到伤害 。仅有当祖国 、人民需要的时候,我们才义无返顾,挺身而出。在平常和平环境中 ,只要我们增强法纪观念,强化安全意识,掌握安全措施 ,就必须能在精神礼貌和物质礼貌的广阔空间自由驰骋,让自我的青春和命放射出灿烂的光彩。

 珍爱生命,注意安全 ,从我做起!

 我的讲话完了,多谢大家!

幼儿园安全小知识演讲2

亲爱小朋友们:

 你们好!

 炎炎夏日,游泳和玩水是小朋友们十分喜爱的运动和消夏避暑方式 ,同时又是一项具有危险性的运动 。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故 ,一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库 、水坑、池塘、河流 、溪边、等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生 。在溺水者当中,有的是不会游泳的人,也有的是一些会游泳、水性好的人 。而这些事故大多发生在校外 ,发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段,为防止溺水事故在我们身边发生,下面我们一起来学习防溺水的安全常识。

 一 、防溺水小常识

 1 、不要独自一人外出游泳 ,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。游泳必须由家长的带领,并且游泳要到正规的场所,如游泳馆、体育馆 。

 2 ,游泳前要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体 ,待适应水温后再下水游泳。

 3、身体不舒服的时候不要去游泳。

 4 、参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗 ,浑身发热的情况下 ,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等 。

 5、被污染的河流 、水库,有急流处 ,两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳和玩水。

 6、恶劣天气如雷雨、刮风 、天气突变等情况下,也不宜游泳。

 7、在游泳中如果突然觉得身体不舒服 ,如眩晕、恶心 、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救 。

 8、在游泳中,若小腿或脚部抽筋 ,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩 、拉扯抽筋部位 ,同时呼叫同伴救助。

 二 、遭遇溺水该如何自救

 暑假期间,许多小朋友都喜欢结伴出游,特别是因为天热 ,大家都愿意到水边玩耍、游泳 ,往往这时,就很容易发生危险的情况,那如果一旦遇到溺水者 ,我们在营救时应该怎么办呢?当发现有人落水时,救助者不要贸然去救人,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力 ,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命 。所以小朋友们如果发现有人溺水,千万不要盲目下水营救,应立即大声呼救 ,请大人来帮忙,或者呼叫110和120请求帮忙。

 三、防溺水儿歌

 我防溺水有高招,大人陪伴第一招。

 私自游泳很危险 ,不去深水很重要 。

 我防溺水有高招,游前热身第二招 。

 伸手踢腿弯弯腰,预防动作不可少。

 我防溺水有高招 ,解除抽筋第三招。

 赶紧上岸很重要 ,喝糖补水解疲劳 。

 防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。

 安全二字记心中,远离危险身体好。

 最后 ,让我们牢记“珍惜生命,关注安全 ”,祝我们的小朋友在幼儿园里健康成长 。

幼儿园安全小知识演讲3

各位家长:

 大家好!感谢能从百忙中抽出时间来参加我们今天这样一个学生家长会 ,说明大家对自己的孩子都十分关心。

 学校非常重视安全工作,多次召开领导班子和班主任会议,反复强调要将学生安全工作放到重要位置 ,把安全工作作为一项经常性工作,列入到工作的重要日程。

 学生安全涉及千家万户,关系社会稳定 ,各方面对此高度关注,我们更是坚决把学生的安全放在更加重要的位置,始终保持高度的警觉 ,不敢有丝毫的懈怠和片刻的放松 ,做到了警钟长鸣,常抓不懈 。关于学生安全的道理,家长和同学们都知道不少 ,这里我就不多说了,今天,我只谈两个方面的话题:

 一 、介绍学校的安全管理措施

 1、学校领导干部和门卫老师 ,每天在学生上学、放学期间护送学生入校 、离校。

 2、家长一定要教育好自己的孩子不要提前到校。早晨到校时间7:30——8:05,中午2:00——2:30 。五一后执行新的作息时间,中午午休时间一定让学生在家休息。上午放学时间11:45 ,下午5:00。放学后,如果学生未及时到家,家长要及时向学校打电话询问 。

 3、关于学生请假制度 。学生有事或生病请假 ,必须家长请假,不准学生捎假。上课期间,发现有学生缺课 ,必须查明原因。班主任尽可能快的通知家长 。

 4 、学校实行封闭式管理 ,学生每天入校后,到放学,全体学生 ,无特殊情况一律不准外出。真有事需要回家,需要外出看病,必须经班主任批准。

 5、平时的安全教育 。每年新学期的开始 ,教师带领学生学习学校的一些规章制度,领会一些有关安全方面的要求。每个学期学校组织几次安全教育会,班级经常举行安全主题班会 ,对学生进行全面的安全教育。用升旗时间,课间操时间,对学生中一些有碍安全的现象进行有针对性的教育 。

 二、澄清家长认识上的一些误区

 虽然我们有严格的管理 ,也不可能时时处处将每一个学生都有处在老师的掌握之中,这就是俗话说的“手再大也捂不过天来”;虽然我们多层次的安全教育,也不可能达到每一位学生都能按学校的要求去做 ,这就是常说的“教育不是万能的”;所以还需要家长的支持和配合。这就要求家长和学校能够统一认识 ,澄清认识上的一些误区。

 1 、关于孩子的监护问题 。教育部颁发的《学生伤害事故处理办法》及《未成年人保护法》明文规定,家长是学生的监护人,学校的职责是代表国家对学生进行教育 ,对学生在校期间的活动进行引导和管理。所以,那种“把孩子交给学校 ”的想法是不正确的,家长对孩子的教育、培养责任是推脱不掉的。

 2、关于孩子的接送问题 。对于一些路途较远 ,学生年龄较小的学生,家长安排人接送是必须的,但是 ,安排什么人 、用什么车辆接送应该有所选择 。安排年纪较大的老年人,将会影响学生的安全,用机动车的 ,安排一些驾驶技术不好的人,车况不好的车辆,可能造成对孩子的'伤害。

 3 、关于孩子的交友问题。现在每个家庭孩子都较少 ,所以应该鼓励孩子多交朋友 。但是对于交什么样的朋友 ,应该慎重,应该有所选择,家长应当正确引导 ,多交一些品德优秀、勤奋学习的朋友,对社会上一些提前退学,整天游荡、不三不四的人 ,应当教育孩子远离。对朋友讲义气是应该的,这个讲义气应该是讲正义讲正气,应该有严格的是非观念;而不能讲江湖义气 ,如果不论是非,啥忙都帮,最终会把自己帮进去。

幼儿园安全小知识演讲4

 孩子 ,幼儿园的安全很重要 。通常,老师会在课堂上告诉孩子们很多关于安全的事情。今天,我再次提醒孩子们注意以下安全问题:

 首先 ,注意公园里的安全

 幼儿园是孩子的家 ,老师是孩子的妈妈。在幼儿园,这么多宝宝在一起,孩子一定要注意保护自己 ,照顾同伴 。早上进公园,下午出公园,一定要照顾好父母 ,慢慢走,慢慢上楼梯,不要跑。在教室里 ,睡觉上厕所的时候,也要看着眼睛,慢慢走。当你在户外时 ,你没有以正确的方式追逐和玩玩具 。最近你发现好几个孩子的脸都碎了。问完你发现他们都跑的太快了!以后一定要注意幼儿园的安全,听从老师的指示,每天开开心心来学校 ,安全回家。

 第二 ,注意交通安全

 如今,随着交通的快速发展,路上来往的车辆越来越多 。我们更有必要提醒孩子们在上学和放学的路上要注意交通安全 。他们必须在电动车和自行车上支持父母 ,而不是开着没有牌照的马自达。孩子也应该是宣传员,提醒父母注意交通安全。我们鼓励孩子做到以下几点:一个人的时候,不要在路上玩 ,不要在路上踢足球;不要走在马路中间,走马路两边的人行道;过马路时照顾大人,走人行横道 ,注意交通;在十字路口,红灯停,绿灯走;乘坐汽车和公共汽车时 ,不要将探头向窗外挥动

 第三,重视家庭安全

 在家注意安全 。尤其是父母不在的时候,陌生人可以敲门开门吗?不要触摸家中的插座和电器;请勿玩火或燃放烟花爆竹 ,以防意外伤害。不到建筑工地 ,道路等有安全隐患的地方,比如旧路现在都在挖坑,铺设管道 ,我们要小心;不到坑 、池、塘、沟 、河流、施工重地等不安全的地方玩耍。

 四、注意饮食安全

 小朋友们购买袋装食品要看清楚生产日期 、保质期、生产厂家及地址,不购买"三无"食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品 ,造成食物中毒 。

 五 、注意活动安全

 在周六周日期间活动要注意安全。特别是父母不在的时候,活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池 、塘 、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;特别是不能私自下河洗澡。

 六 、提高自我保护意识和能力

 小朋友们受到意外伤害,很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的 。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力 ,就能有效地避免和预防意外伤害。放学后按时回家,不在街上逗留,不与陌生人交往 ,不能接受陌生人礼物,受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。一个你从未见过的陌生人说出你父母的姓名,并说你的父母在某处 ,进而提出要带你到某处见你的父母 ,这时你千万不要随意跟这个陌生人走 。

 总之,我希望小朋友们时时处处注意安全;也祝愿小朋友们年年岁岁平平安安。

1.幼儿园健康安全小常识有哪些

1 、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园,更不应把它放在口、鼻、耳中 ,以防伤害。

2 、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹,更不能抓、咬、打同伴 。

3 、上下楼梯靠右边走,不从楼梯扶手往下滑 ,不做爬窗、扒窗、跳楼梯 、玩门 、从高处往下跳等危险的动作 。

4、到公共场所参加游览,外出散步或户外活动时,教育幼儿要远离变压器、建筑工地等危险的地方 ,听老师(或者大人)的话,不得随便离开集体,有事应告诉老师。

5 、教育幼儿在运动或游戏时应听老师的安排 ,遵守纪律,有序活动,避免互相追打、乱跑碰撞。

6、向幼儿讲解和宣传安全常识 ,让幼儿懂得玩火 、玩电、玩水的危害 ,以防止意外事故 。

7、引导幼儿了解消防栓 、灭火器的用途,知道幼儿园的安全通道出口;教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯;知道各种报警电话,懂得如何报警。

幼儿园安全教育主要内容

8、下午放学后 ,教育幼儿要拉着大人走,不能自己到处跑,不能停留在幼儿园玩耍 ,以防意外。

9、教育幼儿知道自己的姓名 、园名、家长姓名、单位 、家庭住址 、电话,会表达清楚,紧急情况知道如何保护自己 。

10、教育幼儿不随意轻信生人的话 ,未经允许不跟陌生人走,更不要让陌生人碰自己的身体,告诉孩子 ,只有家长、医生 、护士才能触摸他(她)的身体,如果陌生人要这么做,一定要尽快逃开。

11、教育幼儿在家不自己动手反锁门 ,不玩煤气、炉火 、火机、开水壶、饮水机 、药品等危险物品。

12、教育幼儿没成人带领下不能自己过马路 ,过马路时,应遵守交通规则,走人行道 ,不在马路上停留和玩耍,上街走路靠右边走 。

13、教育孩子单独在家时,不随意开门 ,听到敲门声不要开门,可说:“我父母不在家,请你以后再来” ,以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃。

14 、到野外旅行或散步时不得随便采摘花果、抓捕昆虫,更不应该放入口内,以防意外。

2.学前班健康小知识有哪些

(1)上幼儿园的时候 ,要么由爸爸妈妈接送,要么由校车接送,不要让宝宝单独上学与放学的 。

(2)爸爸妈妈从现在开始要告诉孩子在上学和放学的路上 ,不要在马路或有危险的地方玩耍、不和陌生人讲话 ,要遵守交通规则,过马路要走斑马线,红灯停 、绿灯行。(3)走路的时候 ,要看着前方不要东张西望。

(4)不要和陌生人说话,不要随便接受别人给的东西 。(5)学习的时候不拿笔尖 、剪刀对着小朋友,以免刺伤 。

(6)午睡时不蒙头睡觉 ,不把头、手探出床外(7)不在活动室乱跑乱乱撞,入厕时不推不挤,防止滑倒。(8)户外活动或大型玩具时 ,不推不挤,拿器具时不争不抢,保证安全。

(9)上下楼梯小手扶着把手靠右走 ,不退不拉,不跳台阶 。(10)让孩子们记住救助电话:“110 .119 .120”应该怎么使用。

这也是需要知道的幼儿园安全小知识。(11)让孩子记住家里的地址和父母的姓名、联系电话,以防万一 。

(12)不要带小物件带入幼儿园 ,以免造成危险。比方说纽扣 、别针、牙签这些都不宜带进幼儿园。

3.幼儿健康知识有哪些

幼儿健康知识: 1、幼儿衣服的增减要适当 ,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服 。

2 、在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒 ,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。 3、教育幼儿注意卫生,防止病从口入。

4、幼儿运动后容易出汗着凉 ,请在幼儿运动前先脱去一件外衣,在运动后在及时穿上 。 5 、一星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好 6、鸡 *** 含有致癌物 ,不要吃较好。

7、饭后吃水果的观念是错误的,应饭前吃(水果是早上吃金中午吃银下午吃铁晚上吃铅) 8 、喝豆浆时不要加糖,不要和鸡蛋一起吃 ,也不要喝太多。 9、空腹不要吃番茄 。

(饭后吃最好) 10、早上醒来先喝杯水,预防结石 。(最好是白开水,不会对胃照成 *** ) 11 、睡前三小时不要吃东西 ,会胖。

12 、少喝奶茶 ,因为高热量高油,没营养价值可言。 13、刚出炉的面包不要马上食用 。

(油炸的饼也是) 14、远离充电器,切忌放在床边。(人体应远离30公分以上) 15 、白天多喝水 ,晚上少喝水。

16、多油脂的食物少吃(要花5-7小时去消化,使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡) 。 17、下午五点后大餐少吃(五点后身体不需要那么多能量)。

18 、十种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚 、全麦面包、菠菜、大蒜 、番茄、鸡肉、低脂牛奶 、樱桃。 19 、睡眠不足会变笨 ,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老 。

20、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。

4.幼儿健康教育小常识有哪些

幼儿园健康教育活动涉及的内容很广,总的来说 ,它包括身体保健和身体锻炼两大方面的活动内容。

(一)身体保健活动的主要内容 1.生活习惯和能力 。包括盥洗的有关知识、方法和技能,穿脱衣服的有关知识和技能,保护个人和周围环境清洁卫生的有关知识 、技能及情感态度 ,生活作息的有关知识和习惯,学习习惯,饮食卫生 的习惯 ,坐、行、站 、立的正确姿势 ,等等。

2.饮食与营养。包括饮食的有关知识和技能,常见食物的名称及其营养知识,营养与健康的关系 ,膳食平衡的简单知识,等等 。

3.人体认识与保护 。包括身体的主要器官及其主要功能,保护器官的基本知识和技能 ,预防接种的有关知识和态度,常见疾病的预防知识和治疗,常见外伤的简单处理知识和方法 ,预防龋齿及换牙的有关知识,心理健康的有关知识,等等。

4.保护自身安全。包括生活安全常识 ,活动安全常识,药物安全常识,应付和处理意外事故的简单知识与技能 ,自我保护能力 ,等等 。

(二)身体锻炼活动的主要内容 1.身体活动的知识和技能。包括走、跑、跳 、投掷、平衡、钻爬 、攀登等基本动作及有关知识,体育运动的有关知识与技能,等等。

2.身体素质练习 。包括平衡、协调、灵敏 、柔韧 、力量、速度等身体机能练习。

幼儿园健康教育活动涉及的内容很广 ,总的来说,它包括身体保健和身体锻炼两大方面的活动内容。 (一)身体保健活动的主要内容 1.生活习惯和能力 。

包括盥洗的有关知识、方法和技能,穿脱衣服的有关知识和技能 ,保护个人和周围环境清洁卫生的有关知识 、技能及情感态度,生活作息的有关知识和习惯,学习习惯 ,饮食卫生 的习惯,坐、行、站 、立的正确姿势,等等。 2.饮食与营养。

包括饮食的有关知识和技能 ,常见食物的名称及其营养知识,营养与健康的关系,膳食平衡的简单知识 ,等等 。 3.人体认识与保护。

包括身体的主要器官及其主要功能 ,保护器官的基本知识和技能,预防接种的有关知识和态度,常见疾病的预防知识和治疗 ,常见外伤的简单处理知识和方法,预防龋齿及换牙的有关知识,心理健康的有关知识 ,等等。 4.保护自身安全 。

包括生活安全常识,活动安全常识,药物安全常识 ,应付和处理意外事故的简单知识与技能,自我保护能力,等等 。 (二)身体锻炼活动的主要内容 1.身体活动的知识和技能。

包括走、跑、跳 、投掷、平衡、钻爬 、攀登等基本动作及有关知识 ,体育运动的有关知识与技能,等等。 2.身体素质练习 。

包括平衡、协调、灵敏 、柔韧 、力量、速度等身体机能练习的有关知识和技能,等等。 3.基本体操和队列队形练习。

包括模仿操、徒手体操 、轻器械体操 ,口令、信号与动作 ,列队,变化队形,等等 。 在选择和确定各年龄班的健康教育活动内容时 ,由于各年龄班幼儿身心发展的特点不同,发展目标不同,因而健康教育活动内容的侧重点和具体的教育活动内容都会有较大的差异。

例如 ,在人体认识与保护方面,各年龄班的教育内容分别是: 小班:身体主要外部器官的名称、主要功能及简单的保护方法,疾病预防和治疗的简单知识及态度 ,等等。 中班:身体主要内部器官的名称 、主要功能及简单的保护方法,预防接种的有关知识和态度,疾病预防和治疗的态度及行为 ,处理常见外伤的简单方法,有关心理健康的最简单的知识,等等 。

大班:预防龋齿的有关知识和方法 ,换牙的有关知识 ,心理健康的有关知识和方法,等等。 再如,在队列队形练习方面 ,各年龄班的教育内容分别是: 小班:立正、稍息、看齐 、齐步走、跑步走、立定 、一个跟着一个走成圆形队,等等。

中班:立正、稍息、看齐 、原地踏步 、齐步走、跑步走、立定 、听信号切断分队走,等等 。 大班:立正、稍息、看齐 、原地踏步、齐步走、跑步走 、便步走、立定、向左(右)转 、左(右)转弯走、听信号左右分队走等等。

5.幼儿健康教育小常识

一、健康教育的基本内容1 、生活卫生教育。

主要目的是帮助幼儿获得日常生活中必须的卫生知识 ,培养幼儿良好的生活习惯,是幼儿逐步学习以健康的方式来生活 。2 、安全教育 。

主要是帮助幼儿获得和掌握日程生活中最基本的安全知识和技能,是幼儿逐步懂得爱护自己和他人 ,不断增强幼儿的自我保护意识和能力。3、身体锻炼。

利用体育器械或自然物进行身体锻炼,全面协调地发展幼儿的体能,增强幼儿体质 ,提高幼儿适应自然的能力;培养幼儿勇敢,不怕困难等良好的心理品质 。4、心理健康教育。

培养幼儿良好的心理品质,增强幼儿自身的心理强度 ,提高幼儿对社会生活的适应能力。包括:情绪情感的教育;良好个性的培养 。

二 、选择适宜的教育方式和途径。《纲要》要求“既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要 ,又要尊重和满足他们不断增长的独立需要,避免过度保护和包办代替,鼓励并指导幼儿自理、自主的尝试。 ”

1 、适宜的教育方法 。(1)幼儿的亲身感知体验。

(2)练习一些生活技能、健康行为 ,形成稳定的行为习惯。2、多样化的教育形式 。

(1)有机渗透在幼儿一日生活中。幼儿健康教育就是生活教育,应当在盥洗 、进餐、清洁、睡眠 、游戏等幼儿一日生活各环节渗透健康教育理念,实施健康教育策略。

例如 ,在洗手时让幼儿了解讲卫生的重要性;在户外活动荡秋千、滑滑梯时,了解保护自己的运动方法 。(2)有机融合在各领域教育中 。

例如:如在绘画时,学习正确的坐姿、执笔姿势 ,用正确的方法进行涂色 、画画等;在语言活动中培养幼儿大胆表现自己,发展幼儿人际交往能力。.。

6.日常幼儿保健小常识有哪些呢

幼儿期 从1周岁到不满3周岁为幼儿期 。

此期的保健重点是合理安排膳食,培养良好的生活及卫生习惯 ,采取多种措施促进动作及语言的发展。预防传染病 、寄生虫病及意外事故。

学前期 从3周岁到入学前为学前期 。此期应重视口腔卫生和服的保健,预防龋齿及视力异常。

更多地利用游戏活动促进小儿的心理发育。已经建立的良好生活和卫生习惯应予以巩固 。

对儿童进行安全教育,预防意外事故及中毒。 学龄期 从入学到青春发育前为学龄期。

在此期间应教育孩子做好学校卫生工作 ,并重视社会主义道德的品质教育 ,让孩子参加力所能及的各类劳动 。

7.幼儿园大班健康知识天冷天热知多少

1. 到了夏天,孩子的饮食要适当地在饮食中补充盐类,孩子夏天大量出汗 ,体内有相当量的盐分随汗排出,所以要保证孩子每日盐摄入量在20-30克即可。

其次要多喝点水,少喝些饮料 ,每次不超过300-500毫升,清凉饮料温度以10℃为宜,绿豆汤、茶、咖啡 、乌梅汤 ,除能补充水分外,还有轻度兴奋作用,有助于解除疲劳 ,改善食欲。

2. 夏季孩子的食欲往往不好,因此饮食上要忌油腻,多食些瘦肉、鸡、水果 、蔬菜、蛋等 ,注意色、香 、味 ,并适当吃些粗粮,酸味和辛辣味的食品,有增进食欲的作用 。夏季幼儿的保健上还要注意生活起居 ,将寝室内的物品摆放整齐,打扫干净,一切都井然有序 ,心底才会生凉 。

3. 每天按时通风换气,可使满屋清新透爽。保证孩子充足的睡眠,尤其是体质虚弱的儿童 ,睡眠一定重视。在阳光充足时,来到阳台上晒一下被子,更有助于睡眠 。

4. 夏季 是一个利于运动的季节 ,让孩子养成良好的锻炼习惯,定期慢跑健身,进行阳光浴 ,对孩子增强抵抗力十分有益。

5. 另外 ,夏季运动一定要小心中暑的危险,若出现四肢无力、精神萎靡、胸闷 、胃部欠佳等情况,就应当及时避暑 ,不要在阳光下长时间暴晒。

6. 健康饮食忌寒凉,规律起居忌疲劳,积极锻炼防中暑 ,做到这几点,孩子便可以轻松度过炎夏 。

8.幼儿园保健知识

幼儿保健小常识

幼儿时期是孩子成长发育最快,精力最旺盛的时期 ,在孩子各项机能和系统还未发育完善的这个时期,孩子又是最容易感染疾病的时期。所以幼儿时期的健康是家长们最应该关注和注意的。家长要多了解幼儿健康常识,才能帮助孩子平安、健康的度过这个时期 。

幼儿时期的健康与幼儿饮食是密不可分的 ,这个时期宝宝的食物是宝宝成长发育的基础,从食物中不断的吸收和摄取能量及营养,才能保证宝宝正常的健康状态 ,有助益宝宝各项的发育和发展。我们来听听育儿专家的健康常识建议:

1、幼儿时期 ,因为宝宝生长发育快,新陈代谢快,所以特别容易感到口渴 ,补充水分对于宝宝来说是失分必要的。这个时期的宝宝最适合引用的就是温开水,其它饮料或甜味饮品都不宜多食,最好不食 。因为带有味道的食物会影响宝宝正常的饮食结构和进餐习惯。

2 、幼儿时期的饮食结构要荤素平衡 ,干稀交替,细粮和粗粮搭配。这样才能保证宝宝对各种营养的均衡摄取,不会造成营养不良 ,宝宝食物的多样性是补充宝宝营养和能量最好的源泉 。而且宝宝的进食次数也是有规定的,除一日三餐的正餐,上下午在两餐之间还应各加一次点心 ,晚饭后除水果外不吃其他食物 。

3 、对于宝宝的饮食,除了营养均衡外,还应注意食物的新鲜和菜肴的色香味。新鲜的食物其营养成分丰富 ,各种维生素和营养素饱满 ,更利于宝宝吸收;而色香味俱全的菜肴能引起宝宝的食欲,有助于宝宝食用。

另外,家长在个宝宝制作食物的时候 ,还应该使用科学的烹饪手法,在保证食物营养的同时,还要保证制作的食物便于幼儿食用 ,以免引起宝宝的不良反应 。所以专家倡议,家长给幼儿制作食物的时候口味宜清淡,应以蒸、煮、炖 、煨、炒的烹调手段为主。

以上内容摘抄网易女人。

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    2025年04月06日
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  • 邻家夏真
    邻家夏真 2025年10月05日

    我是天才号的签约作者“邻家夏真”!

  • 邻家夏真
    邻家夏真 2025年10月05日

    希望本篇文章《教程辅助!“斗棋联盟辅助器(怎么让系统给发好牌)》能对你有所帮助!

  • 邻家夏真
    邻家夏真 2025年10月05日

    本站[天才号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 邻家夏真
    邻家夏真 2025年10月05日

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