熟悉规则：首先，你需要熟悉微乐麻将的游戏规则 ，
包括如何和牌 、胡牌 、、碰、等。只有了解了规则 ，才能更好地制定策略 。 克制下家：在麻将桌上，克制下家是一个重要的策略 。作为上家，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局 ，从而增加自己赢牌的机会。 灵活应变：在麻将比赛中 ，情况会不断发生变化。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略 。比如，当手中的牌型不好时 ，可以考虑改变打法 ，选择更容易和牌的方式 。 记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能。通过记住已经打出的牌和剩余的牌，你可以更好地接下来的牌局走向 ，从而做出更明智的决策 。 保持冷静：在麻将比赛中 ，保持冷静和理智非常重要 。不要因为一时的胜负而影响情绪，导致做出错误的决策。要时刻保持清醒的头脑 ，分析牌局 ，做出佳的选择 。
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请注意，虽然微乐麻将自建房胜负规律策略可以提高你的赢牌机会 ，但麻将仍然是一种博弈游戏 ，存在一定的运气成分 。因此，即使你采用了这些策略，也不能保证每次都能胜牌。重要的是享受游戏过程 ，保持积极的心态 。
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网上科普有关“你知道有哪些备受争议的健康常识? ”话题很是火热 ，小编也是针对你知道有哪些备受争议的健康常识?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您 。
1、睡前喝水到底会不会水肿？
有些本身体质容易水肿的人 ，由于在睡眠中代谢不好或者排水不利，第二天确实也有可能出现轻微的水肿。
不过对大多数人来说 ，睡前适度补充100~200毫升的水分是完全可以的 。不然经过一整晚 ，身体反而可能会出现轻微脱水现象 。
另外，睡前喝水也是有讲究的 ，除了要注意喝水量还要注意喝水的时间。
建议不要非要挨到睡前那几分钟才开始喝 ，可以在睡前1小时或半小时的时候喝。喝的时候也不要一口气喝太快，最好是慢慢喝 ，不然夜间频繁上厕所也会影响睡眠质量 。
2 、上厕所玩手机会得痔疮？
这和排便的时间有关 ，有些人一边刷手机一边拉便便，容易分散注意力使得便意消失，排便时间延长（有的甚至超过10分钟） 。
长此以往 ，下腹压升高 ，肛门局部血液循环不畅，肛门括约肌总是处于松弛状态 ，静脉丛扩张 ，时间一长就会容易患痔疮，也可诱发便秘。
而且蹲久了 ，血液容易向下流 ，导致脑部供血不足，突然起立会出现头晕脑胀的现象 。
一般来说 ，排便时间控制在3~5分钟之内比较好 ，超过了5分钟还排不出来，可以先出去稍事休息 ，喝点水 、吃点东西 ，等酝酿出下次便意的时候再去厕所 。
3、女性姨妈期间吃不胖吗？
虽然国外有相关研究报道称“女性月经期间新陈代谢会比平时加快接近30% ”，这30%也许能帮你多消耗几十大卡的热量，但并不会让你吃不胖。只要你摄入的热量超过了消耗的部分 ，一样会胖 。
这是因为经期女性体内的雌性激素水平下降 ，孕激素水平升高，导致体内代谢缓慢 ，大量水分潴留 。同时乳房略微增大 ，子宫内膜增厚，这些都会使得体重有所增加。
等大姨妈结束后 ，激素水平降低 ，乳房恢复正常，子宫内膜脱落 ，体内的水分和经血都排出了体外 ，体重自然就减轻了 。至于经期那点“失血”，对能量消耗的影响 ，几乎微乎其微 。
所以 ，“管住嘴，迈开腿”，减肥这种事千万不能寄希望于大姨妈！
4 、洗澡时搓出的“泥 ”越多越好？
你们说的“泥 ”其实主要是皮肤脱落的皮屑 、汗渍、汗和灰尘等 ，只要人体在新陈代谢 ，那么皮屑就会一直存在。不管你动不动，出汗都在默默进行 ，所以洗澡搓出泥再正常不过了 。
而且 ，即使你今天洗澡将皮肤上附着的这些东西都搓干净了，等到明天又会有新的覆盖上来 ，你搓是搓不干净的 。
搓是可以搓 ，但要适度，别搓得太大力 ，一般一周一次也差不多了。要是把皮肤搓红了 、搓痛了 ，还可能破坏皮肤本身的保护屏障，导致皮肤变得敏感 ，又干又痒。
5 、女性经期不能洗头？
经期洗头其实并不会影响健康 ，有很多人经期感到头痛，主要是由经期体内激素水平改变所致，这也是“经前期综合征”的一种表现 。
只要注意使用水温 ，洗头的时间不要过长 ，洗完后要尽快用吹风机吹干，那么经期完全是可以洗头的 。实在不放心 ，还可以选择在白天和中午的时候洗头 ，这样也不容易受凉。
6、食物掉地上，5秒之内捡起来还能吃？
5秒？你当细菌还会赛跑呢？食物一接触地面细菌污染就开始了 。5秒也好 ，10秒也好 ，接触的细菌几乎一样多 。
对此，科学家曾做过实验 ，对于木制和瓷砖地面 ，有50%~70%的细菌会转移到食物上。所以，掉到地上的食物还是别吃了 。
并不是说吃了就一定会生病 ，毕竟你的免疫系统也会保护你 ，消灭入侵的病原体 。而且生病与否也和食物是否沾染了致病菌，以及细菌的数量有关。
不管怎么说，对于抵抗力较弱的人群（比如小孩 、老人）还是不要吃掉在地上的食物为好 。
7 、吃鱼眼能保护视力？
鱼眼中确实含有有利于视网膜健康的Ω-3多不饱和脂肪酸 ，但所含的量并不突出 ，和鱼的其他部位差不多，对于保护视力真的没有太大用处 。
如果喜欢吃鱼眼 ，吃了当然也没啥坏处 ，但如果不爱吃，实在没有必要为了明目勉强自己。
8、饭前喝水会不会稀释胃液 ，影响消化？
胃酸等胃液的分泌有着强大的调节能力 ，因为喝水而被稀释的胃酸水平会在短时间里被纠正，不会影响胃化学消化过程 。而胃的物理消化能力本来也不受胃酸影响 。
想减肥的人 ，还可以考虑饭前喝点儿水 ，或许可以增加饱腹感，减少食量。
9、反复烧开的水能喝吗？
当然可以。自来水中含有硝酸盐 ，反复烧开确实会导致部分硝酸盐转化成亚硝酸盐 。但实际上 ，多次烧开后水中亚硝酸盐的含量仍然远低于国家生活饮用水的标准，完全不用担心亚硝酸盐中毒 、致癌的问题 。
10 、胸大更容易得乳腺癌吗？
乳房主要由脂肪和乳腺腺体组成，乳腺癌的发生都是在腺体上 ，脂肪组织并不会发生癌变。而胸大胸小主要看脂肪的多少 ，胸部脂肪更多的大胸族，并不会更容易得乳腺癌 。这种说法可能是A杯对C杯赤裸裸的嫉妒 。
11、大蒜 、洋葱 、秋葵能抗癌？
多吃蔬菜水果 ，确实可以降低患癌的风险 ，但无论是大蒜、绿茶，还是洋葱 、秋葵 ，没有任何一种单一的食物具有抗癌的功效。
想要预防癌症 ，营养均衡，养成良好的饮食习惯 ，多运动 ，定期体检，才是真正靠谱的做法 。
关于“你知道有哪些备受争议的健康常识? ”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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我是天才号的签约作者“烈酒笙烟”！
希望本篇文章《教程辅助!“情怀河北麻将技巧”(专用神器)》能对你有所帮助！
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