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网上科普有关“学生预防肺结核病关键措施是什么”话题很是火热 ，小编也是针对学生预防肺结核病关键措施是什么寻找了一些与之相关的一些信息进行分析
，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您
。

1. 关于预防肺结核病的小知识

关于预防肺结核病的小知识 1.小学生肺结核病防治知识

主要是通过飞沫传染。

结核杆菌在肺部感染而引起的慢性呼吸道传染病 ，结核杆菌由排菌的肺结核病人通过大声说话和咳嗽的飞沫传染给健康人群 。如果患了肺结核病，在进行治疗时
。

最好与家人分室居住
，分开吃饭，碗筷分开 ，每隔10天将碗筷放在水中煮沸5分钟消毒一次。尽量做到少接触
，不接近孩子 。

以免把肺结核病传染给孩子们
。也不要随地吐痰。

结核杆菌生命力强，很顽固 ，它在强烈阳光直射下能存活1~2小时 。在阴暗潮湿地方可以存活数月之久。

痰内的结核杆菌在沸水中只能存活5分钟
，凡是患了肺结核病的病人，在咳嗽时 ，最好用干净手帕把嘴捂起来
，说话及咳嗽时和健康人至少保持1公尺的距离，以避免传给其他人
。结核杆菌主要以空气为传染媒介 ，也就是所谓的飞沫传染
，当传染性肺结核病人咳嗽或打喷嚏时，含有结核菌的痰液变成飞沫散布到空气中 ，正常人吸入后，结核菌便有机会在肺部繁殖
，使肺部受到感染。

常常和具有传染性的肺结核病人密切接触，最容易受到传染 。不小心吸到结核杆菌后就会得肺痨吗？不分年龄、种族 、男
、女、老 、少都可能得肺结核病
。

尤其是身体抵抗力较差的人（如老人
、糖尿病、爱滋病 、营养不良等病人） ，比较容易受到结核杆菌感染。大部分感染结核菌的人因为身体有足够的抵抗力
，会自然痊愈而一生不发病，但少部分受到结核菌感染的人 ，在身体抵抗力较差时
，潜伏在体内的结核菌会开始活动繁殖 。

结核病是不是都会传染给别人？结核病分为开放性和非开放性两种
。开放性病人痰内含有结核杆菌，在咳嗽或打喷嚏会经由飞沫传染给别人 ，占较少数。

非开放性病人痰内没有结核杆菌
，占大多数 。虽然大部分结核病人，但开放性病人与非开放性病人具有互动关系 ，也就是开放性病人接受有效治疗后
，可以变成非开放性病人；相反的，非开放性病人不接受治疗或治疗不当 ，会变成开放性病人
。

肺结核病人会有什么症状？早期肺结核几乎没有任何症状，也不会不舒服
，所以很容易被人忽略，真正有症状出现 ，如食欲不振
、体重减轻、咳嗽 、吐痰、盗汗
、甚至咳血等时
，大多已经是中度或重度肺结核了。如何知道有没有肺结核病？由于早期大多没有症状，要知道有无肺结核病 ，只能依赖下列二样检查方式：1.胸部X光检查：洽全省慢性病防治机构及X光巡回车 。

2.验痰：如痰中有结核杆菌
，表示是具有传染性的开放性结核病人，洽各地所及全省慢性病防治机构
。常常接触肺结核病人应该要定期接受检查 ，以早期发现
，早期治疗。

一般成年人也应该固定每年做一次胸部X光检查 。

2.小学生防结核病防治知识问答

一、什么是结核病？结核病是一种由结核杆菌引起的慢性传染病。

结核病可以发生在身体的任何部分，最常见的是肺结核
。肺结核的主要症状是咳嗽 、咳痰
、痰中带血、午后低烧 、胸痛
、食欲不振、疲乏和消瘦。

二 、肺结核的危害？肺结核是传染性疾病 ，如果不及时治疗
，对您个人而言会造成肺的损伤，影响您的工作
、生活 ，严重的甚至会危及您的生命；同时还有可能会传染您的亲人和朋友 。如果得了肺结核没有按疗程完成正规治疗，极有可能转化为难治的耐药结核
。

三、肺结核是如何传播的？肺结核患者在咳嗽 、打喷嚏
、大声说话时
，会把带有结核菌的飞沫播散到空气中，周围人群吸入带有结核菌的飞沫即可能受到传染。健康人可能通过吸入传染性肺结核患者喷出的飞沫而被感染 。

但是 ，一般人感染结核菌后不会发病
，只有身体抵抗力低的时候才会发病
。感染结核菌的人群一生中发生结核病的概率约为10%。

感染结核菌但不发病的人不会传染他人 。四、国家主要免费政策我国对初诊的肺结核可疑症状者或疑似肺结核患者免费提供胸片和痰涂片检查，对治疗期间随访的肺结核患者免费进行痰涂片检查 ，对活动性肺结核患者免费提供治疗期间的主要抗结核药物
。

五 、如何预防传染家人及朋友？肺结核患者在传染期间主要注意和家人隔离
，最好要有单独的卧室，光线要充足。如果没有条件 ，则分床和分头睡
，保证通风良好 。

患者所在房间可用紫外线照射消毒，每日或隔日一次 ，每次2小时
。患者用过的食具、衣物等耐热物煮沸消毒
，煮沸时间为10~15分钟。

患者用过的衣物要经常清洗并在太阳下曝晒，以达到杀死结核菌的目的 。患者要避免对着别人大声说话 ，咳嗽
、打喷嚏等要捂住口鼻，痰要用纸包好焚烧
，不要随地吐痰。

特别要注意保护儿童，大部分儿童结核病是由家庭成员传染的
。六、肺结核患者怎样对待恋爱和婚姻？肺结核病如果能坚持吃完6-8个月的药 ，是可以治好的；但如果不坚持吃药
，就不能治愈或变成耐药的病人，很难再完全治好。

因此患了肺结核的年轻患者 ，应首先集中精力把病治好；如果尚未有恋爱对象
，在未完全康复以前应该把恋爱之事暂时搁一下；如果已有恋爱对象，则应该把病情如实向对方讲清楚 ，当前要集中精力治病
，待肺结核治愈后再考虑结婚，千万不能病情海不稳定就匆匆结婚 ，以免婚后的夫妻生活 、生儿育女
、优生优育、家务等等一系列问题 。给治疗带来不利影响
。

比方说
，一旦结婚，对家庭就负有一定的责任 ，家里家外都需要更辛苦地工作，这对于结核病的恢复是不利。同时
，结婚后，很可能女方会怀孕 ，由于抗结核药对孩子有不好的影响
，容易造成畸胎，因此还得流产 ，会对女性患者造成更大的损伤 。

给你一些试卷小学生预防控制结核病知识竞赛题 （适用四年级以上的小学生） 姓名： ------------学校名称： ------------班级： ------------得分：------------1 、肺结核病是由什么引起的？ A.结核杆菌 B.肺吸虫 C.病毒2
、肺结核病是传染病吗？ A.是 B.不是3、肺结核病主要是通过什么途径传染的？ A.一般的接触 B.一起吃饭 C.病人咳嗽 、打喷嚏的飞沫被别人吸到肺内4
、出现以下什么情况就应当怀疑得了肺结核病？ A.头痛 B.拉肚子 C.咳嗽、咳痰三星期以上或咳血5 、怀疑得了肺结核病最好到哪里去检查和治疗？ A.大医院 B.结核病防治的专业机构 C.私人诊所6
、得了肺结核病能治好吗？ A.坚持正规治疗可以治好 B.治不好7、到哪里检查和治疗肺结核病能享受国家免费政策？ A.大医院 B.结核病防治的专业机构或定点医院 C.私人诊所8 、邻居或同学得了肺结核病你应当怎样对待？ A.和他断绝来往 B.劝他们到结核病防治所或结核病专业机构正规治疗 C.不和他们说话9、学生在学校预防结核病的宣传活动中应该怎么做？（多选） A.不管不问 B.主动参与学校组织的结核病防治知识宣传活动 C.向周围和家里的人宣传结核病防治知识10
、学校预防结核病的关键措施？（多选） A.尽早发现和治愈肺结核病人 B.宿舍通风换气 C.加强体育锻炼 D.发现有结核病症状者要及时报告标准答案：1.A 2.A 3.C 4.C 5.B 6.A 7.B 8.B 9. BC 10.ABCD 中学生预防控制肺结核病知识竞赛题 （适用于初、高中学生） 姓名：------------学校名称： ------------班级： ------------得分：------------1 、肺结核病是由什么引起的？ A.结核杆菌 B.肺吸虫 C.病毒2
、肺结核病是传染病吗？ A.是 B.不是3、肺结核病主要是通过什么途径传染的？ A.一般的接触 B.一起吃饭 C.病人咳嗽 、打喷嚏的飞沫被别人吸到肺内4
、出现以下什么情况就应当怀疑得了肺结核病？ A.头痛 B.拉肚子 C.咳嗽、咳痰三星期以上或咳血5 、怀疑得了肺结核病最好到哪里去检查和治疗？ A.大医院 B.结核病防治的专业机构 C.私人诊所6
、得了肺结核病能治好吗？ A.坚持正规治疗可以治好 B.治不好7、到哪里检查和治疗肺结核病能享受国家免费政策？ A.大医院 B.结核病防治的专业机构或定点医院 C.私人诊所8 、邻居或同学得了肺结核病你应当怎样对待？ A.和他断绝来往 B.劝他们到结核病防治所或结核病专业机构正规治疗 C.不和他们说话9
、学生在学校预防结核病的宣传活动中应该怎么做？（多选） A.不管不问 B.主动参与学校组织的
。

3.肺结核病防治知识

为了实现全民结核病防治知识的知晓率2005年达到60%、到2010年达到80%这一规划目标
，进一步加强 结核病防治宣传教育工作，广泛 、深入、科学地宣传国家结核病防治的政策
、策略和结核病的防治知识 ，有 效遏止结核病的流行
，我省结核病项目办公室向公众进行系列防治知识宣传活动。

1.肺结核病是一种严重危害人类健康的传染病 。

得了肺结核病如 果不能彻底治疗就会完全丧失劳动能力，而且还会传染他人 ，对个人和家庭都是极大的危害
。

2.肺结核病是一种经呼吸道传播的慢性传染病
，主要通过病人咳嗽、打喷嚏或 大声说话时喷出的飞沫传播给他人。

肺结核病是由一种叫结核菌的细菌引起的传染病 。但是，只 有痰中能够查出结核菌的肺结核病人才有传染性
。这些传染性肺结核病人在咳嗽 、打喷嚏
、大声说话时 ，把 唾沫喷到其他人的脸上就可能造成传染。

一般来说，被感染并不一定发病
，只有当身体抵抗力降 低时，才能进展成为肺结核病 。

3.咳嗽咳痰三周以上 ，或痰中带血丝
，应怀疑 得了肺结核病。

连续三周以上的咳嗽、咳痰通常是肺结核的一个首要症状，如果同时痰中带有血 丝 ，就有极大的可能是得了肺结核病
。其它常见的症状还有低烧 、夜间盗汗
、疲乏无力、体重减轻 、月经失 调等。

4.预防肺结核病小知识有哪些

首先呢对于肺结核大家应该是比较熟悉的了
，多少都听说过 。

这是一种慢性传染病，主要是由结核分枝杆菌引起的
。对于这种疾病要做到及时治疗。

一把那里说是能够治愈的 ，需要注意起来 。肺结核的症状是很多的
，一般患者会出现发低烧，乏力
。

胸闷设置咳血等症状。久治不愈危害很大 ，我们要重视起来 。

对于肺结核的治疗一般可以采用药物治疗和手术治疗要根据自己情况来选择对于肺结核这种疾病来说呢做好预防工作是很重要的
，需要我们在平时生活中许多方面都要注意起来，马虎不得
。首先恩要注意控制传染源。

平时家里注意开窗子通风是很重要的要注意 。除此之外 ，室内要注意消毒，对于容易感冒
，体质虚弱的人来说，应该加强锻炼 ，增强体质和免疫力
，另外可以选择接种卡介苗，对于预防肺结核可以起到很好的作用
。

易劲经源于道教 ，历代单传
，秘藏不宣。其独特的祛病强身
、延年益寿心法.无与伦比，当今之世 ，实为罕见 。易劲经是套独特的内功心法
，主要是掌握特定的呼吸方法，再配合身体动作 ，进行气血运动以达祛病强身之目的。 “易劲经 ”又被一些人称为“中国式瑜伽
”
，但“易劲经”比瑜伽的“动作和呼吸方法 ”更高效
。“易劲经
”三字中，“易”是变化、脱换；“劲 ”则是在筋骨 、肌肉 ，遍布五脏六腑
、四肢百骸的气血；“经
”即运动的方法。 练习易劲经可使真气在丹田部位聚集，体内一旦有这种真气的凝聚形态
，就犹如在人体内建立了一座小的核反应堆 。它既可以用来祛病健身、延年益寿 、又可开发智力、增强记忆
。故此，易劲经又是生命中的“加油站” ，人体内的“发电机 ”。 内功的五大功效 功能一：增强抵抗力 通经活络
，解除疲劳，每练习一次会感受到全身细胞大气动 ，每天坚持能使肌肉协调平衡
，迅速消除疲劳，精力充沛 ，体格强健 。 功能二：延年益寿打通经络
，气运人体任督二脉，气血畅通 ，精神愉悦
，大脑安宁清晰，身体舒服轻盈
。治疗胃
、肾、肝 、鼻炎
、心脑血管疾病等几十种障碍性疾病和慢性疾病。是保健长寿的秘法 。 功能三：提高视力 因肝主藏血 ，其经脉上联于目
。目所以能发挥视觉功能。是要依赖肝血的濡养 。肝开窍于目，其液在泪
。肝的强弱直接影响到目的明亮。而易劲经可以强化肝功能
，调节视神经，有明目养目之功效 ，从而远离近视防范于未然 。 功能四：滋养大脑
，增强记忆力 通过易劲经的锻炼，给气血施加压力 ，让气血快速的运行于大脑
，为大脑输送营养，滋润脑组织 ，激活脑细胞
，调节脑神经。使你思维敏捷，记忆超群
。 功能五：激爆人体潜能通过锻炼人体五脏六腑 ，使五脏六腑变得强壮有力
，从而产生强大的内部支持力。通过长期的吸气、聚气 、运气训练来激活人体每一个细胞，调动人体所有的内部能量
、力量如火山爆发 ，锐不可挡 。让你为自己拥有那超人的力量而感到惊讶
。 中医认为:人体经脉“通则不痛，痛则不通”如果身体健康
，那么经络气血就是畅通的；如有病变，那就是气血不通了。不管是通过吃药、打针 、针灸
、按摩、贴膏药 、拨火罐
、理疗、化疗等等 ，都是为了人体恢复经络气血畅通 。 易劲经是一种直接的 、有效的运行气血的方法
。它不借助任何外物
，靠自身潜能的开发和运用，让真元之气直接打通经络 ，使气血流畅
，浑身各部得到滋润，身体自然永保健康。古云：是药三分毒 ，易劲经是调动气血祛病强身
，不吃药不打针，是一般药物、保健品所不可替代的 。 为什么皇帝吃得好
、喝得好、住得好 ，御医众多
，很多却英年早逝？而道家练内功者却仙风道骨!可见健康长寿秘诀不在吃 、喝
、住！ 易劲经内功属道家看家宝贝，我们称其为气血运动 ，经20年验证：她就是人体健康长寿的“充电器
”，优于跑步、打球 、游泳等肢体运动
，是专业打通经脉
、疏通经络的“穿山甲”！且简便易学，随时随地可练 ，每天10分钟
，即可祛病疗伤、预防和切断病源，是真正的绿色健康长寿法宝
。 中医论五脏 1 、心：心位于胸中 ，主管血液在脉管中运行
，向各组织器官输送养料，如果心气旺盛 ，则血液充盈
，循环通畅，脉搏和缓有力 ，面色红润有光泽
，如心气不足，则血脉空虚面色无光华。心开窍于舌,如心血不足则舌质淡白 ，心火上炎则舌尖红或舌体糜烂，心血瘀阻则舌质紫暗或瘀点
、瘀斑 。心主神明
，心的气血充盈，则神志清晰 ，精神充沛
，思维敏捷，记忆力强
。练功家亦谓“全凭心意练功夫 ”！脑力劳动者练此能做到心无旁骛 ，心神贯注
，气随神至，起到绝佳的效果！ 2、肝：肝位于肋部 ，主要功能藏血 、主疏泄。肝开窍于目
，如肝血不足，不能濡养于目 ，则两目干涩昏花；因肝主藏血
，其经脉上联于目 。目之所以能发挥视觉功能。是要依耐肝血的濡养
。故肝的功能是否正常，往往反映于目。内功家十分重视目的锻炼 。肝主筋 ，由于筋膜有赖于肝血的滋养，只有肝血充盈
，才能使筋膜得到濡养，在易劲经锻炼中 ，运用独特的姿势和密法
，可起到舒展筋骨
、达到调整内脏的效果
。其华在爪，“爪为筋之余
”。肝血的盛衰 ，影响到爪甲的荣枯变化 。肝血足
，筋强力壮，爪甲坚韧；肝血虚 ，筋软无力
，爪甲多薄而软，甚至变形而易脆裂
。 3、脾：脾位于中焦 ，功能是主运化和统摄血液
，主肌肉及四肢。开窍于口，其华在唇 。人体的饮食 ，口味等与脾的运化功能有关
。脾气健旺，则食欲 、口味正常
，若脾失健运，则食欲减退。口淡无味 ，脾的功能好坏
，也可从口唇反映出来，如脾气健运 ，则肌肉丰满
，口唇红润而有光泽 。如脾气不健，则口唇淡白或萎黄无光泽
。肌肉萎软 ，四肢疲弱无力
， 4、肺：肺位于胸中，上连喉咙 ，开窍于鼻。主呼吸：即指人体通过肺的呼吸
，吸入自然界的清气，呼出体内浊气 ，不断地吸清呼浊，吐故纳新促进气的生成
，调节气的升降出入运动，从而保证人体新陈代谢正常进行 。 ，鼻是呼吸之气出入的通道
，鼻的通气和嗅觉功能主要依靠肺气的作用。肺气畅通则呼吸利
、嗅觉灵敏，故内功修炼十分注重肺功能锻炼 ，凋息就是练功三要素之一
。 5、肾：肾位于腰部
，左右各一，主宰人体生长发育 、生殖等。肾开窍于耳 ，其华在发 。肾主藏精：一是藏生殖之精
，主管人的生育繁殖；二是藏五脏六腑之精，主管人的生长
、发育
。肾主骨生髓通于脑 ，肾精充足
，则人的记忆力强，思维灵敏 ，牙齿不松动，头发光泽而不脱落
，听觉灵敏，耳目极聪慧 ，能视极远之物。听极远之声音 。肾精不足
，常出现动作缓慢，骨弱无力 ，贫血、眩晕 、健忘及发育迟缓等
。牙齿易松动或脱落。毛发稀疏脱落或变白无光泽 。不少练功家虽在暮年
，却面红发润，鹤发童颜 ，身强体壮
，实是精气充盛，练功之效！ 易劲经对五脏的功效 易劲经是一套科学独特的训练方法 ，主要针对心
、肝、脾 、肺
、肾进行特定的锻炼
，进而改善消化系统、呼吸系统 、心血管系统
、神经系统、运动系统的功能，并能增进食欲 ，改善睡眠，消除疲劳
，增强体力和脑力
。其内功训练还可以收聚自己机体的内气，沿着一定的方向线路运行 ，使脏腑 、经络、皮肉筋骨的真气充沛
，宣畅通达。力量倍增，有效地激爆潜能 ，可以使肌肉
、筋腱、骨骼等组织在短时间内发生变化
，即变得坚实 、致密和有韧性 。从而达到强化人体各部分的功效
。 如果把这套教材当作礼物来馈赠亲朋好友，就好比是送上了生命的保护神。这对孩子是一份爱心 ，对朋友是一份关心
，对老人是一份孝心，使你的亲朋好友把握生存的主动权 ，成为生活的强者 。 易劲经让你成为人群中的精英 任何一个成功者都是一个工作狂
，如果一个工作狂没有强健的身体做后盾，就会积劳成疾 ，巨树终会倒下。武御道易劲经为你加足马力，让你跑的更快
、更远、更安全
。通过锻炼人体五脏六腑
，使五脏六腑变得强壮有力，从而产生强大的内部支持力。当你身强力壮 、精力充沛
、反应灵敏、意志坚定 、渴望战斗
、热爱生活的时候 ，你还会羡慕虽然年青却事业无成的小伙子吗？你还会为事业有成却无力享受而可惜吗？易劲经让你体魄健壮敏捷、精气神足 、记忆超群
，目光犀利有神 。让你昂首挺胸，抬起头做人 ，畏畏缩缩的日子一去不复返
。走到哪都受人尊敬
，并享受高薪待遇。不再为你的前途而迷茫；不管你做什么，从内到外的呈现 。无论行走于江湖 ，还是立足于社会
，都具有驾驭全局的风范，成为众人瞩目的焦点
。 由弱变强 湖北 襄樊 李雪雷 我从小体弱多病 ，捧药罐长大。一感冒就得打针吃药双管齐下
，有一次病得不省人事，在医院插了七天七夜的氧气 。落下了严重的慢性鼻窦炎
、鼻甲肥大
。每天呼吸困难、流鼻涕 ，导致疲乏无力 、头脑发昏，注意力不集中
，失眠健忘等症状，严重影响了我的学习。 初中毕业我就南下打工 ，打工的岁月我尝到了人间冷暖、世态炎凉
，加之工作劳累，我身体摧残至极 ，在苦苦支撑8个月后
，我带着一身疾病和疲惫回到了家 。在家里养了三个月依旧昏沉乏力，无精打采 ，五脏六腑形同虚设
。我深刻感受到没有一个好身体什么都别谈。 在忧郁中想起了曾看到的武御道高级内功宣传广告
，决定去试试，我坐长途车到了武汉 ，带着疑惑找到武御道
，学了内功 。在练习中我满身大汗，出现头晕
、头痛等现象。老师说这是经脉不通所至 ，经络打通后此等现象就会消失
。我按师所教，练习一月有余
，奇迹出现了--首先鼻子畅通了，多年的鼻炎竟好了。而且大脑清晰、神清气爽 ，浑身有使不完的劲 。 忠心感谢武御道的所有教练们! 高级内功令父亲无比惊讶 一天下午
，出差半年的张先生回来了
。碰巧看到儿子很快速的完成了作业，心里很奇怪！于是问他：“最近的学习成绩怎么样？给我汇报一下。”孩子说：“老爸 ，现在我的成绩是全班第一名！ ”爸爸说：“什么？第一名？一直以来
，你的学习成绩都不怎么好 。半年不见，突然之间变成了全班第一名！
”实在让张先生有点怀疑
。但孩子又把这半年以来的考试卷都拿给他看 ，每科目成绩都在90分以上
，这又让他不得不相信。心里非常奇怪：儿子是究竟怎么做到第一名的呢？难道是吃了灵丹妙药不成！他用疑问的目光注视着身边老婆 。妻子非常开心的告诉他：“这是因为儿子学了武御道高级内功，它的功效很神奇！儿子只练了短短3个月时间 ，就很明显体现出记忆力增强 、视力提高了且孩子身体也变得更加强壮了
。要不老公你也去练练！ 长江大侠吕紫剑的长寿秘笈 重庆市最长寿的老人
、中国武术界的“国宝”级人物----115岁高寿的“长江大侠 ”吕紫剑是一位跨越了3个世纪的神奇老人。吕紫剑生于1893年10月15日
，今年115岁 。他精神矍铄，思维清晰 ，有着深厚的武术内功
。 新民晚报报导，这是一位跨越了3个世纪的神奇老人。8月22日
，在重庆市南岸区涂山镇上，午宴中间 ，吕老叫隔开他两个座位的本报记者过去
，摆出一记双封掌，把记者的双手夹在里面 ，让记者发力
，吕老竟然纹丝不动！那个劲简直可以用稳如磐石来形容 。 记者蹲马步用丹田之气，竖掌用力想分开吕老的双腕 ，但老人势大力沉
，真是太神奇了！说明老人还在天天练功打拳，否则115岁的他怎么可能封住一个好歹也是练过武术的壮年人呢？！ 8月21日晚上 ，重庆警备区参谋长蓝显忠少将在长江边与记者聊谈时指着对岸的一条山脉说
，115岁的吕紫剑老人就住在涂山脚下。将军说那次去看望老人家，特地带了上好的纸和烟 ，因为吕老既练功又作画
。 110岁才学会抽烟 翌日上午，我们驱车来到南岸区涂山镇。山坡下有一幢民居
，铁门紧锁，少顷 ，一壮汉来开门
，他把我们带到楼上 。一位银发长挂、须髯皆白的老者闻声而起
。握手之间，记者仔细端详这位长者 ，他的脸上几乎没有皱纹
，白里透红，胸脯开阔厚实 ，手臂粗壮
，让人惊讶。 先期抵达重庆的著名画家唐天源双手捧着聘书递给吕老，并赠送了一幅画 。老人接过 ，转身独自向卧室走去
，硬朗的脊背，利索的脚步 ，令前去一睹吕老风采的众人望之兴叹，啧啧有声
。一会
，老人出来展开手中画卷，一幅国画“雄风
”图跃然眼前：金**的色彩披在虎的身上。他以此画回赠上海虹桥画院院长唐天源 ，寄托寓意：虎老雄心在！刚才开门引见者
，是吕老的大弟子王清华先生 。对中医颇有研究的他在一旁解释，吕老想把中华武术中的奇葩----八卦拳传授下去 ，发扬光大；还想把中国古老的养生之道播撒人间
，造福大众
。吕紫剑生于1893年10月15日，今年115岁。他精神矍铄 ，思维清晰
，有着深厚的武术内功 。被联合国誉为“健康长寿老人”的吕紫剑老先生，现在每天晨起练功 、午后打坐
、作画看报、打的访友 ，生命力如此旺盛的源泉来自何方？记者试着揭开个中奥秘
，同时，也应他的徒弟之请 ，还一个真实可信的吕紫剑给世人
。 交谈良久，外出午餐
，吕老背上一个皮质挎包，出门上车。面包车踏脚板较高 ，但吕老一抬腿就上去了 。在饭店坐定
，吕老出去“方便 ”，记者提出陪同前往 ，老爷子摆摆手
，语气坚定：“不用管我。
”回来入座，他告诉记者 ，上世纪20年代曾在上海住过很长一段时间
，那条路叫霞飞路
。他知道，现在这条路改为淮海路了。与吕老交谈相当轻松 ，他思路清晰 、口齿清爽
、风趣幽默
，真是一位健康长寿老人 。 中国武术九段长江大侠吕紫剑 回想当年，他娓娓道来
。他与霍元甲是好朋友 ，霍元甲摔跤摔得特别好。他曾和外国人打过两次擂台，立过生死状 。美国拳击手汤姆身高一米九十以上
，两人打了一个多小时仍难分胜负，吕紫剑的两手皮肤都被抓烂了 ，这时一个叫王钢的学生大声提醒他：“师傅
，用八卦掌
。”吕老说当时打迷糊了，清醒过来后 ，他走八卦绕着汤姆走
，最后用掌击中对方胸部，汤姆当场吐血。后来在上海和日本人三井秀夫比武 ，练跆拳道的三井更不是他的对手
，结局比汤姆更惨 。 吕紫剑是获得中国武协最高武术9段的唯一的民间武术家
。从86岁起，凡有武术比赛 ，吕老必定前去参加。93岁时
，他加入当时的四川省武术集训队，随后代表四川参加在徐州举行的全国比赛 。为重振武当雄风和游身八卦连环掌 ，吕老作出了杰出的贡献
。 吕老见多识广。在上海，有位92岁的老人天天练心意六合拳
，这位老人名叫凌汉兴 。凌老先生曾于1953年写了《心意六合拳艺传真》一书。当记者将这本书赠给吕紫剑老先生时，吕老接过连声说：“心意六合拳 ，我知道、我知道
。 ”他边看边说：“好！好！”凑近时
，记者发现，在吕老的一丛丛白发间 ，竟有细细的黑发长了出来
，他的手臂上也长出许多黑色的汗毛。吕老的弟子说，吕老大概是95岁时身上开始脱皮的 。一年年过去了 ，老皮脱了
，新皮长了出来，脸上手上身上都是这样
。吕老鹤发童颜 ，简直是返老还童了。 吕老说
，他现在是3年“换
”一次皮肤 。有人说，吕老练就了“再生细胞”本领 ，初听不以为然
。然而，前天晚上
，记者就此问题请教美国哈佛大学医学院的康景轩博士时，这位在世界生物医学上颇有建树的美籍华人青年科学家不仅对“吕紫剑现象 ”很感兴趣 ，并肯定了他的“再生细胞
”本领。 稍坐片刻
，部队的同志接他去军营 。在会客厅坐下后，吕老喝了口茶 ，点上一支烟
。他说
，烟里面的尼古丁帮助人的记忆，对脑子好但对肺不好。一会 ，他便起身向人们传授养生强身之功法 。老人家一时兴起
，又与记者交手
。他使出一记“鱼尾掌”攻击记者的左右两腮，动作敏捷可见他昔日身手的矫健。动过拳脚 ，吕老走到三楼
，看见唐天源正在为他画一幅山水画，马上说 ，要画一幅“云中龙 ”，作为酬谢 。他落笔即画
，不打底稿。随后，他还挥毫蘸墨 ，书写大字条幅赠给部队领导
，并应记者之请写下了“向新民晚报读者问好
”九个大字
。吕老每天早上7时起来练拳。早餐吃得多，要比一般人多吃二三倍 ，中午吃得好
，晚上吃得少 。他不吃大鱼大肉，以素为主 ，最喜欢吃西红柿
。下午2时休息打坐一个半小时
，晚上11时入睡。他天天看报纸，也看看电视唱唱京戏 。老人平时出来总是穿戴整齐 ，吃饭后长髯之中不会有米粒
。他吃东西没有忌讳
，现在和孙子孙媳住在一起，家里烧什么他吃什么 ，不过他传给别人一招：每天生吃西红柿，这是好东西。吕紫剑
，他以115岁依然健康如常的奇迹告诉世人：运气养生修性，打拳灵活手脚 ，动静结合
，乃是长寿要义

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