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2.在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口。)
【央视新闻客户端】
网上有关“今天学点儿什么 如何长时间高效的学习”话题很是火热,小编也是针对今天学点儿什么 如何长时间高效的学习寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
问题有三个要点:长时间、学习 、高效 。
1、长时间,意味着往往不是学得意犹未尽 ,而是学得筋疲力尽,适当休息是保持精力充沛的必要良方。
2、学习,则首先要将非学习的因素摒弃在外 ,因此需要对可能遇到的事情进行分类,给日常生活分配出合理的时间,避免打断学习。
3 、高效 ,则可以将学习任务列成步骤与目标,每完成一小部分打个勾就建立了学习日志,完成学习项目后可以分析回顾日志以便改进。
具体措施如下:
适当休息
一般人难以保持连续的长时间专注 ,所以保持长时间学习的第一件事是学会休息 。一般会将休息分为四种:
第一是每半小时一次的短暂休息。我是“番茄工作法 ”的重度使用者,通常每25分钟专注后会休息5分钟,上厕所、倒倒水、伸展一下就可以了,这期间不想其它事。目前平均每天完成10~12个番茄 。
第二是锻炼时间。一般晚上我会去散步、跑步 、七分钟健身(见百度)或者约别人去打球 ,一周一般会有5天以上会接近半小时的运动。个人不太喜欢重运动,微微出汗就好了,方式个人喜好为佳 。
第三是无目标娱乐。通常每天晚上会有半小时没有目的性的做事 ,比如边听康熙来了边刷朋友圈刷知乎逛淘宝等等,将这些没有目的的闲暇放松集中到一个时间进行,控制好时间。
第四是睡眠 。一天会从晚上睡眠开始 ,一旦晚睡了会导致第二天起床晚,进而午睡时间没有困意,下午又会困 ,会导致一天的精力分配混乱。通过合理的休息,一般不会产生用脑过度完全不想思考的疲劳感,有助于保持整天的精神集中。
分类事项
可将事情分为两类:项目与事件 。项目周期长、繁复、内容重复。事件耗时少 、简单、形式灵活。
对项目进行GTD管理。我常用项目类别有:工作、学习 、探索、娱乐、健康等 ,每个类别再细分细的项目 。重要不是的将其他时间挪作学习时间,而是避免学习时间碎片化。通常我不会一次性预留连续的三四小时作为学习时间,而是半小时为单位,一晚上有三四次半小时专注在学习上就够了。例如下图 ,我会使用番茄土豆软件计时,在这半小时的番茄时间内进行coursera机器学习课程,而运动等的其他项目内容则会适当穿插进行 。
对事件建立中转站(Inbox)。之前常常遇到一个问题 ,看着看着书别人叫我去聚会,脑中就会不由自主去想聚会准备聚会内容,中断了学习的专注。对于这种事件干扰的解决方法是 ,建立事件中转站 。目前借助的工具是印象笔记,比如我休息时看知乎日报的摘录 、脑中闪过的灵感、活动的安排等。这些零碎的事件会统一放在中转站中,每天或每几天统一进行整理归档 ,以保证学习思路的连贯。
建立日志
第一步是划分学习任务 。尽可能划分为适当大小任务,合理的任务划分有助于计划的推进。例如学习事项定为完成某章节练习,一本书十个章节 ,不必在最初的时候就将所有的计划列出来(重要项目除外),仅仅列出今天即将进行的几部分就足够了。尽可能保持每次半小时完成一个部分,打勾,休息后在完成下一部分 ,剩下一两个月后才会进行的就先别管,因为历史告诉我列上长长的清单后果就是三项之内难以再坚持下去 。
第二步是回顾整理。通常每几周空闲的时候会进行一次,不局限于学习 ,而是对学习日志、现实生活环境及笔记系统等进行整理。参考“断舍离”的思想,处理废置的物品,删除过时的记录 ,规范格式不标准的笔记,写总结感想随笔感悟,备份文件资料等等。适当的整理习惯有助于避免琐碎事物积累 ,保持学习生活效率 。
读书有哪些益处?
1 、也许你可以把电视剧当做前进的奖励
大家在学习的时候总是会感觉到迷茫,有时还会觉得自己已经坚持到了极限,这时就需要一个小奖励来鼓励你继续前进 ,这个奖励可以是美食,衣服,当然啦,也可以是电视剧哦
比如说 ,在自己背的单词量达到了预期且效果比较好时,做到题目数达到了一定数量且效果可人时,就可以奖励自己看上一集电视剧啦!
2、把电视剧当做学习的揉合剂
世间万物皆是相通的 ,大家可以通过观看某些电视剧来学习历史一类。学习用功固然重要,但是我们不能每天只会傻学,让自己和社会脱节 ,那样即使成绩好,也是一个书呆子。
我们要学会寓学于乐,让学习和娱乐融合起来 ,让自己成为一名有思想有文化,上知天文,下知地理 ,中晓人和;明阴阳,懂八卦的新时代知识分子!
3、永远都有热播剧,追剧要暂停!
实际上,我们永远都有看不完的热播剧 ,也就是说,追剧是没有尽头滴~
随着考研热持续升温,考研的竞争也越来越激烈 ,尤其是一些名校、热门专业,对于普通本科的考生来说,难度非常大 。所以 ,要想在考研中取得最终的胜利,追剧实在是有些不合时宜。so,我建议大家停止追剧 ,把精力投入到火热的复习备考中去。
没有整块时间学习,碎片化学习有效么?
读书可以使人更充实 、丰富,有知识 ,使思想训练,境界提升 。阅读面一定要广,要不断扩大。保持一生的阅读习惯。不断进步,终生学习 。大学毕业后仍要学习。
一生中都要不断丰富自己。人是要提高境界的 ,而人的境界是无止境的 。人生应有意义,有价值。要学会自主学习。读书和没读书肯定是不一样的,境界会不同。
扩展资料
读书故事
宋朝的程颢非常喜欢读书 ,他把古代经典图书背得一丝不差,还涉猎了天文地理,风土人情等门类图书 。弟弟程颐则不喜欢读书 ,经常跑到外面玩耍。一天,弟弟从山上玩耍回家,有点闷闷不乐 ,哥哥发现后,询问弟弟为什么烦恼。
程颐从口袋里掏出几只翠绿的鸟蛋来,决定考考兄长:“哥 ,你平时总说有知识的人,不出门就能知道天下大事,那么,我问问你 ,你知道这是什么鸟蛋吗?”程颢看过鸟蛋以后,语重心长地告诉弟弟:“这叫丁郎蛋,是丁郎鸟在檀香树上用灵芝草做窝 ,生出的鸟蛋 。
咱们赶快回去,这树、这鸟窝都是珍宝。 ”只是,程颐玩得痛快 ,根本不记得树长在哪里,他对哥哥的学识渊博佩服地五体投地。从此以后,程颐不再出门玩耍 ,发奋苦读,终于成为历史上有名的知识大师 。
百度百科—读书
当然有效
什么叫学习?在地铁里,刷刷微博 ,看看微信,瞧瞧知乎,那不叫学习,只是休闲娱乐。真正的学习是奔着某个目的去的。比如提高英语水平 ,提高写作能力 。
碎片化学习,就是用一小段一小段的时间去学习,这种便利是因为手机的普及 ,使得随时随地学习成为可能。虽然不利于形成深入思考,但我们应该顺应这种趋势。
在咨询公司有个常见的套路:将问题大卸八块,化繁为简 。即大问题拆成子问题 ,子问题拆成孙子问题。
谈到学习,的确是个大工程。表面上,系统的学习要花费整块时间 ,其实,只要将学习进行拆分即可实现碎片化学习。比如学习写作,感觉没有五六个小时 ,是学习不到什么的 。但将写作按流程,拆分成确定选题、组织素材 、打好结构、修改,如同大军分成几路,每路都有不同的任务。这样拆分之后 ,在碎片化时间里,就可以收集素材,看到有意思的选题 ,保存下来。当素材和选题足够多时,自然而然就形成思路,最后单独留个时间进行写作修改 。
当然 ,拆分也有利于我们对时间的把控,同时也是对知识的一种巩固。
如今,碎片化学习已然成为趋势 ,不少课程也是利用这一学习特点,推出了十分钟读一本书,每天学习半小时等 ,在我看来,就是将系统分解,如同爬楼梯,花十分钟上一个台阶 ,每天一个台阶,到最后,不知不觉就站在高处 ,达到目标了。
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希望本篇文章《6分钟学会“微乐陕西麻将一直输是咋回事(怎么打才会赢)》能对你有所帮助!
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