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网上有关“心理学导论（xxx）：抑郁症与双向情感障碍”话题很是火热
，小编也是针对心理学导论（xxx）：抑郁症与双向情感障碍寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您。

美国心理学家及精神病学教授Kay Redfield Jamison是世界顶尖的双向情感障碍权威之一 。

她的整个职业生涯都围绕着这一种疾病进行研究、讲座 、撰写著作
。这种恰好也贯穿她整个成年生活的疾病。

在她的回忆录《一颗不安的心》里
，Jamison详细描述了患上双向情感障碍的体会和意义，她写到自己曾数日不眠不休 ，或感到长时间的狂喜 。并且在笔记本上涂满飞驰的想法和不切实际的主意
。

在这种狂躁的状态下
，她经历了急速膨胀的自尊感，也因为一时冲动做了很多当时很爽但后果令人痛苦的事情。

比如奢侈血拼/参与*乱的行为/刷爆信用卡和银行账户 ，但是这种行为都伴随着情感崩溃
，反复无常的抑郁把她送进企图自杀的漩涡里 。

在她28岁那年，Jamison试图通过服用大量锂来自杀 ，结果最后导致昏迷不醒
。幸好她从昏迷中清醒过来，决心通过药物和心理治疗寻求帮助。

在她的研究与写作中
，Jamison医生开拓了我们对于双向情感障碍/抑郁症和一系列心理疾病的认知 。

它们现在都被视作情绪失调，而且在那些活得充实却仍然患有精神疾病的成功人士之中 ，她可能是我们能认识的最好的代言人
。

就像平时常常提到的焦虑症一样
，情绪失调被世人误解了，它们被稀释弱化成那种可以通过做一天水疗就能治愈的沮丧情绪 ，或者被描述成神经质的抑郁。

仅仅只是因为这些人明明昨天还那么难过
，今天就有了积极情绪了 。作为一个心理学研究人员，我们的任务是去真正理解情绪失调的本质。

它们是怎样表征的 ，以及什么会导致这种失调
。这个领域的探索一旦开始并不容易
，这些失调可以把人从骇人的快乐颠覆推向莫测的绝望深渊。

但在这二者之间，正如Jamison医生所说的:“因你的情感变化多端 ，丰富多彩
，天马行空的生活成为可能 。 ”

我们一直探讨一些与你预想的有些偏差的概念和术语，但这一次“情绪
”这个术语不是其中之一 ，在心理学语境里，“情绪”的定义和你想象的差不多
。

它们是比情感更主观
、更难定义的情感状态
，尽管心理学家们已经定义了十种基本情感（愉悦、惊讶 、伤心
、愤怒、失信 、蔑视
、羞耻、恐惧 、愧疚、兴趣或兴奋）。

“情绪 ”却往往落入两个广泛且变化无常的分类，你是积极情绪还是消极情绪 。

“情感”和“情绪
”两者最重要的差别在于：“情绪”是长期的情感状态 ，而非零散的
、昙花一现的感受
。

而情绪失调倾向于是长期的困扰
，具体表现为:感情极端、难以调解情绪，困扰包括抑郁症 ，表现为长期失望 、精神懈怠
、和最广为人知的双向情感障碍。

所以它的表现为在抑郁与狂躁之间波动 。抑郁症被誉为心理疾病界的感冒
，并不是说它并不严重，而是说它太过常见且普遍
。

并且抑郁还是人们寻求心理健康帮助的首要原因 ，我们都曾因为失去某些东西而情绪低落
，一次失恋或失业，挚爱的逝世……

事实上在这些情况下 ，你也确实应该感觉很糟
，这种状态实际上对身心都是有好处的，

它起码可以让你缓一缓 ，慢慢消化你所经历的一些事情带给你的伤害，但总的来说
，这些伤心应该都是暂时的，只有当伤心和悲痛超出了我们一般能够接受的社会常理时 ，

或者你陷入了太深的痛苦以至于严重失调时
，你才进入了抑郁症的范畴。

DSM-5（即“精神疾病诊断与数据手册 第五版 ”是美国业界最权威的诊断依据），我们实用的心理疾病指南正式确认:

当病人已经经历了至少五个抑郁症状 ，且病情超过两周时
，即被确诊为患有抑郁症 。

这些症状不仅包括情绪抑郁，还包括明显的体重或食欲减少或增强 ，睡得太多或太少
，对一切活动都缺乏兴趣，总是感到无用、疲劳或者精神懈怠 、难以集中精力或做出决断
、反复出现想要死亡或自杀的念头
。

所以尽管每个人都经历过伤心 ，但抑郁症是一个心理学和生理疾病
，它干扰着你的睡眠、食欲 、能量和神经递质，这些都影响到你身体自身的运作。

再加上由于心理疾病也是一种真正的疾病 ，这些症状会导致患者或者其周围的人长期痛苦，他们最高级有什么地方出了差错 。

正如普遍的焦虑症患者会不自愿离开家一样
，一个确诊的抑郁症患者常常感觉灭顶的绝望，以至于无法正常生活。

和双向情感障碍不同的是 ，抑郁症患者一般只经历低谷
，你可能听说过“躁郁症
”，那是“双向情感障碍”一种过时的说法
。

它包括了大量传统的阴暗抑郁
、也包括不少相反的极端狂躁 ，在较为严重的病例中
，患者的情绪会在两级间不停波动。

在一天、一周或一个月之内时而正常 、时而抑郁
、时而狂躁，真正的狂躁状态不等同于精力充沛或精神振奋 ，而是一段激烈的、无休无止的 、而又往往乐观多动的时期 。

此时你对自己和对自己的能力、想法的认知往往是歪曲的
，甚至歪曲得非常非常厉害
。

有些患者很少经历狂躁症状，但一旦发作 ，后果可能是严重的。Jamison自己的经历就证明了
，有一次她的狂躁症发作时，她买光了整个药店库存的蛇伤急救包 。因为她确信马上会有一场只有她知情的响尾蛇进攻在家里发生
。

还有一次她一口气买下了企鹅出版社的20本书 ，因为她说:“如果企鹅们能建造起一个殖民地也挺好的的。 ”

也就是说，狂躁常常使人作出错误的判断
，甚至可能更糟的是，完全发作的狂躁症患者通常会被送进精神病院 ，因为他们给自己和他人带来的危险是不可估量的 。

当狂躁的高潮终于结束时
，阴暗的抑郁期往往紧随其后，如果不及时治疗 ，还会伴随着自杀或者自杀倾向
。

Jamison的经历也能证实这一点
，正如心理学中很多事物一样，情绪失调的诱因往往是生理
、基因、心理和环境因素的结合。

比如我们都知道 ，情绪失调可以在家族内遗传
，基因很重要，如果你的父母或兄弟姐妹患有双向情感障碍 ，你也比一般人更有可能患上这种病 。

研究显示：如果同卵双胞胎中的一个患上双向情感障碍
，另一个就有十分之七的几率也患病，无论他们是分开抚养还是一起长大
。

尽管一个压抑的事件不能使人患上双向情感障碍 ，但它可以导致一个有病史的人狂热或者抑郁症发作，或者让一个没有病史的人开始出现严重抑郁症状。

也就是说一个失去挚爱的人可能从伤心转为抑郁
，或逐步表现为双向情感障碍抑郁的症状，但该事件不会让人在一开始就立即患上双向情感障碍 。

在抑郁症的案例中 ，大部分患者有幸在几周 、数月甚至多年之后从抑郁中恢复
，回归到正常健康生活的基本底线。

全球范围内被确诊为严重抑郁的患者中，女性普遍多于男性 ，不过很多心理学家都认为这仅仅是因为女性比男性更倾向于寻求心理治疗
。

也有可能是因为男性表达抑郁的方式更多是愤怒和激进 而不是悲伤和绝望。足以说明抑郁不仅仅是悲伤
，目的和缺失的感觉可以表现为许多不同的形态 。

由上图也可以看出，抑郁状态下的大脑运动缓慢 ，而狂躁状态下的大脑活动飙升
，所以人才难以平静
、专注和入睡
。我们大脑中的化学神经递质随之改变，比如去甲肾上腺素 ，一种通常能提升兴致和专注度的物质
，在抑郁的大脑里严重缺乏，而在狂躁的大脑中又多的离谱。

事实上 ，减少狂热的药物一部分也是通过降低去甲肾上腺素水平来生效的 。还有另外一种物质与抑郁相关，那就是低血清胺
，而慢跑或者霹雳舞随便什么运动都能提高血清胺含量，所以为什么体育锻炼常备建议用来治疗抑郁症
。

大多数针对抑郁症的药物似乎都靠提供去甲肾上腺素和血清胺水平工作。还有另外一个看问题的角度 ，即社会认知角度
，研究的是我们的思考和行为如何影响抑郁症 。

抑郁症患者通常通过内置视角或思维模式去看待负面的事物，这影响了他们对事物的理解 ，你向自己解释事物时是消极还是积极的
，真的能影响你是否能从抑郁症中恢复，还是一蹶不振
。

在抑郁症状里的人会把一些倒霉的偶然事例归结为自己的错误 ，自己再无法把事情做对
，这种负面的思考方式，有缘由的无助感 ，自我谴责和过度解读自我循环
，甚至扼杀了大脑中所有快乐的可能，最终负面思考就会引发一个有头无尾的死循环。

好消息是这个循环可以通过寻求专业心理医生的治疗来破除 ，或转移注意力，做有趣的事情
，甚至可能是换一个新环境，但是同样的 ，社会认知也只是整个治疗过程中的一块
，正面的思考陈然重要，但要凭借一己之力和基因、神经学对抗 ，还是太单薄了 。所以情绪失调是一个复杂的现象
，很少有单一的轻易就可以根除的疗法，相反它往往可能伴随你的一生 ，正如Jamison医生向我们展示的那样
，你也能活得很好
。

最后总结一下：

1.情绪失调是什么，以及不是什么。

2.抑郁症和双向情感障碍的症状分别是什么样的 。

3.导致情绪失调的生理 、基因
、环境和社会认知方面的诱因。

通过讲座对大学生进行积极的生命 教育  ，让大学生认识到生命的意义
，感悟到生命的可贵，下面是我为你精心整理的大学生心理健康讲座新闻稿 ，希望对你有帮助!

大学生心理健康讲座新闻稿篇一

　为进一步了解当代大学生常见心理问题、心理疾病的特点 、症状
、成因及处置对策，着力提升辅导员心理健康教育工作的能力和水平
，切实增强辅导员队伍工作的针对性和实效性
。12月6日下午3时，学院在机械楼313教室举行题为《关于大学生心理问题与心理障碍的识别》大学生心理专题讲座 ，南昌大学第一附属医院袁也丰教授受邀担任本次讲座主讲
，学院党委副书记廖梦园，院学工处处长汤琼 ，各学科部党总支副书记以及全体辅导员听取了讲座。

　讲座中
，袁也丰教授从多个角度，深层次的分析了大学生中存在的各种心理问题与心理障碍 。他说 ，我国大学生心理健康状况不容乐观
，大学生因精神疾病休学、退学人数呈逐年上升趋势，大学生自杀意念发生率高达13%
。袁教授表示 ，现在是一个?压力的年代?
，人们几乎每天都生活在压力的刺激中，压力是人生的调料和调味品 ，而如何控制和转变自己的认知观念和情绪，对于缓解压力尤为重要。因此
，关注大学生心理健康问题显得尤为迫切 。

　袁也丰教授结合自己丰富的临床 经验 ，从大学生心理健康状态 、心理问题的识别
、心理问题与障碍、一般常见的心理问题 、心理障碍、潜在心理问题人群及心理问题产生常见预兆等七个方面 ，由浅入深地进行了详细讲解
。

　关于心理问题的识别标准
，袁教授 总结 主要有三点原则：一
、客观世界相统一的原则;二、心理活动的内在协调性原则;三 、个性的相对稳定性原则。而对于大学生中主要的心理问题和心理障碍，袁教授从一般常见的心理问题和严重的心理问题两方面进行了详细介绍 ，对于如何识别各种心理问题与心理障碍
，关注大学生心理健康，起到了很好的预防作用 。

大学生心理健康讲座新闻稿篇二

　为了进一步加强我校学生管理工作和心理健康教育工作 ，2014年11月22日-11月29日
，由学生工作部(学生处)
、心理健康指导中心主办的?大学生心理健康教育系列主题讲座?在梅园B座成功举办
。本次系列讲座特邀原东北大学学生处副处长、大连东软信息学院返聘教授 、心理健康教育与咨询中心主任武桂琴，大连医科大学中山学院心理健康教育中心主任赵亮 ，东北 财经 大学马克思主义学院教师杨金桥等三位高校心理健康教育专家为主讲嘉宾。来自我校11个学院的学生参加了此次系列主题讲座 。

　11月22日上午
、11月23日下午
，东北财经大学马克思主义学院杨金桥博士为法学院、旅游与酒店管理学院 、 财税 学院学生作了两场题为?大学生正确心态的培养?情绪与认知调节?主题讲座
。讲座以?心态?与?情绪?为两大话题，向同学们讲解了情绪是如何产生的 ，不同情绪产生的原因，以及如何避免出现负面情绪
，如何正确调节已出现的不良情绪等问题。

　11月23日上午，大连医科大学中山学院大学生心理健康教育中心主任赵亮老师为投资工程管理学院
、工商管理学院学生作了题为?心理健康与大学生活?如何选修恋爱学分?主题讲座 。赵亮老师援引现实生活中的案例 ，讲述了如何培养爱情的能力
，其中包括识别爱的能力、表达或拒绝爱的能力 、恋爱中自我控制的能力以及经营爱的能力，并引导同学们从心理和生理两个层面去正确看待大学生的恋爱 ，帮助同学们树立正确的恋爱观。

　11月29日上午
、11月29日下午
，大连东软信息学院心理健康教育与咨询中心主任武桂琴老师为国际经济与贸易学院、数学与数量经济学院 、统计学院、新闻传播学院
、金融学院、经济学院学生作了两场题为?用心走路，做最好的自己?主题讲座
。在讲座中 ，武桂琴老师通过一个个实例引导同学们感悟生命的真谛
，志向 、毅力决定路能走多远
、多高，心态决定命运 ，机会青睐有准备的人
，积极寻求帮助是智者的选择。

　此次系列主题讲座是我校本学期开展的受众学生人数最多的一次心理健康教育活动，旨在通过此次活动在大学生群体中宣传、普及 心理 健康知识  ，帮助大学生树立心理健康意识，认识到心理健康的重要性
，并初步掌握心理保健常识，有效提高心理素质 。

大学生心理健康讲座新闻稿篇三

　12月10日 ，上海家化?心晴?至美?大学生心理健康关爱计划先后走进同济大学 、南京大学
，举办两场心理健康公益讲座，吸引近百名师生踊跃参与
。在这个暖暖的冬日 ，?心晴?至美?关爱大学生心理健康公益活动开启了第四站与第五站的旅程。

　讲座上
，原上海市杨浦区精神卫生中心院长
、现任中华医学会行为医学上海分会委员陈圣祺与上海市心理协会基础教育专业委员会秘书长陈默作为嘉宾，分别给同济大学和南京大学的师生们做了精彩演讲 ，教大家如何为自己的心灵?解码? 。幽默的语言、犀利的观点 、独到的见解
，为在场同学答疑解惑，赢得了一致好评
。

　中华医学会行为医学上海分会委员陈圣祺从专业的角度为大学生答疑

　在同济大学举办的?严重精神障碍的识别与评估?讲座上 ，原上海市杨浦区精神卫生中心院长
、现任中华医学会行为医学上海分会委员陈圣祺从专业的角度指解读了心理?纠结?之根源。

　在南京大学举办的?减轻压力正确沟通
，平衡内心幸福人生?讲座上，上海市心理协会基础教育专业委员会秘书长陈默特别提出了?平衡?的概念 ，这个看似平淡无奇的词汇实则蕴涵心理?密码? 。

　在两场讲座的互动环节，同学们踊跃提问
，纷纷敞开心扉，与在场嘉宾老师交流沟通 ，现场气氛十分热烈
。除了在校大学生
，活动现场还邀请到上海各高校的大学专兼职心理咨询师、大学辅导员 、志愿者，他们表示通过讲座获益匪浅 ，今后会把自己在活动中获得的心得分享给更多同学们。

　据了解
，2015年上海家化启用了全新的品牌 口号 ?从心遇见美 。?心?是上海家化对自我的要求，诚恳
、真诚地为持续提升消费者的体验度和价值感受而不懈努力 ，也为关爱社会而奉献爱心
。?美?是上海家化希望带给消费者的感受
，家化关注消费者的外在美，也重视公众的心理健康。

　接下来 ，上海家化?心晴?至美?关爱大学生心理健康项目还将在其他高校陆续展开
，携手各高校学生会及心理社团在校内宣传并开展面向全校学生的心理问题调研，邀请中华医学会心理专家在高校内开展心理健康宣讲会 ，普及心理健康知识 。上海家化会在传播心理健康知识，在帮助公众应对抑郁症疾病的道路上继续做出有益探索
，并将关爱范围扩展至更多人群。

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