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微信打麻将是一款非常流行的棋牌游戏
，深受广大玩家的喜爱 。在这个游戏中，你需要运用自己的智慧和技巧来赢取胜利 ，同时还能与其他玩家互动
。

在游戏中，有一些玩家为了获得更高的胜率和更多的金币而使用了开挂神器。开挂神器是指那些可以让你在游戏中获得不公平优势的软件或工具 。

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软件介绍：

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、此款软件使用过程中 ，放在后台
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3、软件使用中，软件岀现退岀后台 ，重新点击启动运行 。

4 、遇到以下情况：游/戏漏闹洞修补
、服务器维护故障、政/府查封/监/管等原因
，导致后期软件无法使用的
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2024微乐麻将插件安装操作使用教程：
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2.在“设置DD辅助功能DD微信麻将开挂工具"里.点击“开启".
3.打开工具.在“设置DD新消息提醒"里.前两个选项“设置"和“连接软件"均勾选“开启".(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉.“消息免打扰"选项.勾选“关闭".(也就是要把“群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口.)
5.保持手机不处关屏的状态.
6.如果你还没有成功.首先确认你是智能手机(苹果安卓均可).其次需要你的微信升级到新版本.

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机关工会趣味活动方案

　为了确保工作或事情能有条不紊地开展，我们需要事先制定方案
，方案具有可操作性和可行性的特点
。那么优秀的方案是什么样的呢？以下是我收集整理的机关工会趣味活动方案，欢迎大家分享。

机关工会趣味活动方案1

　为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标 ，迎接“五一”劳动节到来
，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天 ，幸福生活一辈子 ”的体育意识
，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌 。学校工会将举行"趣味体育运动" ，具体安排如下：

　 一、比赛时间：

　20xx年4月18日—4月30日

　国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

　XX米健身走比赛4月27日下午4：10

　 二
、比赛地点：

　校园操场体育馆乒乓球馆

　 三、比赛项目：

　1 、国际象棋比赛

　2
、XX米健身走比赛

　3、羽毛球比赛

　4 、乒乓球比赛

　5
、两分钟投篮比赛

　 四、比赛形式：

　集中比赛和分组比赛相结合

　 五 、比赛流程：

　1
、以办公室为单位
，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；

　2、XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

　3 、国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式 ，羽毛球比赛
、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛
。

　4 、奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二
、三等奖名额；人人有奖。

　5、比赛规则

　⑴国际象棋比赛 、羽毛球比赛
、乒乓球比赛：采用“三局两胜
”定胜负 。

　⑵XX米健身走比赛：统一令下后
，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜
。不能跑 ，不能绕道，违者以三等奖处置。

　⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内
，用一个

　篮球进行投篮，投中一个得2分 ，得分多者为胜 。

机关工会趣味活动方案2

　一、活动意义

　体验换位思考
，树立相互配合 、支持的团队合作意识;通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念;发现团队问题 ，培养团队领导能力
、改善团队管理方法;增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心
，激发创造性思维;增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能
。

　二、活动负责部门 、活动安排及领导小组成员

　1
、主办部门：公司工会(方案制定、活动组织)

　2 、协助部门：综合管理部(负责物资采购
、场地准备)

　3、活动安排：分两批进行

　3.1第一批领队：

　召集人：

　3.2第二批领队：

　召集人：

　三 、活动时间、地点

　1
、活动时间：

　第一批：20xx年9月13日17：00-19：00

　第二批：20xx年9月14日17：00-19：00

　2、活动地点：360篮球场

　四 、参加活动成员

　集团职工及子公司个别优秀代表具体名单见附表。

　五
、安全保障措施

　1、在活动前所有参与活动的人员集合进行安全提示 ，增强安全防范意识和自我保护能力 。

　2 、提前通知参加人员准备运动鞋
，女同志不穿裙子
、高跟鞋
。

　3、备好创可贴 、红药水
、荷香正气水。

　六、活动项目

　1 、背靠背运球;

　2
、2人3足走;

　3、乒乓球接力跑;

　4 、珠行万里;

　5、投筷子;

　6
、跳大绳 。(规则详见附件)

　七、物资准备

　1 、篮球2个;

　2
、橡皮绳15个(长50厘米);

　3、乒乓球拍4个 、乒乓球5个;

　4
、塑料管5根(直径5厘米、长1.5米 、对半劈开)

　5
、筷子5根、矿泉水瓶5个;

　6 、长跳绳1根(10米);

　7
、口哨1个;

　8、喊话器1个;

　9 、“小蜜蜂”讲话器1个。

　八、奖品

　月饼

　九
、费用预算：

　预算费用约XXX元
。该项费用由集团工会统一开支。

机关工会趣味活动方案3

　 活动时间：

　1月25日下午

　 活动目的：

　为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康 ，我幼教中心组织开展健身趣味活动 。特制定活动实施方案如下：活动地点：双凤幼教中心

　 参加人员：

　所有教师

　开场：各位老师
，下午好！今天我们又迎来了一年一度的工会活动

　集体游戏：击鼓传“花 ”：

　1、顾名思义，全体教师
。

　2 、由一人背对着敲鼓 ，其余老师按次序从左向右进行。鼓声停止即停止传花，由手里拿花的老师上台抽取纸条 。（纸条提示：直接拿奖品或是按照内容完成任务）

　3
、比赛规则：不可以在传花的过程中跳过或不传
，如果发现则要重新回到错误的地方继续开始
。

　“双人胸（背）夹球跑
”接力赛：（进行二组）

　1、8个人分成4组，每2人一组。

　2 、两人胸对胸或背对背 ，中间放1个气球
，两人用胸或背夹紧，立于起点线后 。令下 ，两人同时侧向跑动
，绕过障碍物后返回原点，先完成的组为胜
。

　3
、比赛规则：

　（1）途中若球掉地 ，要在原地夹好
，继续比赛。

　（2）在跑动过程中，一律不许用手触球 。

　COPY不走样：（进行二组）

　1、6个人一组
。

　2 、由第一个人看图上内容做动作表演 ，按顺序依次进行。直至最后一个人看我动作说出自己看到的 。

　3
、比赛规则：其他老师不得说出或者提示。

　猜猜他（她）是谁：

　1、二人一组
，适情况而定（暂定5组，即10人）

　2 、由一人看教师名字说出某位教师特征 ，另一个人则猜
。

　3
、比赛规则：说“特征”可用形容词，例如：勤劳、小鸟依人等
，或是模仿教师的口头禅或习惯性动作等。

机关工会趣味活动方案4

　 一 、活动目的：

　1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动 。

　2
、愉悦心情 ，缓解工作压力
，增强体质
。

　 二、比赛时间：

　20xx年9月23日（8：00签到，8：30比赛）

　 三 、比赛地点：

　小学田径场

　 四
、参赛人员：

　区直单位工会主席及一名工会干部 ，保证身体健康
，无任何疾病。

　 五、项目设置：

　托球跑 、双腿夹球走
、摸石过河、定点投篮 、一分钟跳绳
、踢毽子、金豆搬家

　 六 、报名办法：

　每人限报3项，其中必选一项带*项目（1—3项）参加 。

　 七
、奖项设置：

　根据报名情况录取相应名次；获奖选手取最好名次给予奖励；参赛选手均有纪念奖
。

　 八、报名日期：

　请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。

　工会干部趣味运动会项目设置

　1 、托球跑

　项目说明：比赛距离20米；乒乓球必须放在乒乓球拍的中间 ，不能固定
，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上 ，选手必须回到起点重新开始；在规定的赛程内用时最少者名次最好

　2、双腿夹球走

　项目说明：比赛距离20米；将皮球放在两膝上方用劲夹住
，从起点线后起步，走到对面终点处 ，时间最短者为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；双手必须放至身体两侧，不可用手扶球 。

　3
、摸石过河

　项目说明：比赛距离20米；每个运动员二块泡沫板
，放在起点线后沿；听到裁判员发出各就位口令后，运动员两脚站在两块板上 ，当裁判员鸣枪后
，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定） ，用手拿起原左脚踏的`泡沫板
，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方泡沫板 ，提起右脚
，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板 ，这样依此前进
，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线
。途中如有脚落地，判为犯规 ，不记成绩。

　4、定点投篮

　项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮（单 、双手均可）；每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩；如成绩相等
，以先投中者名次列前 。

　5
、一分钟跳绳

　项目说明：一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前
。

　6、踢毽子（小鸡毛毽）

　项目说明：在直径2米的圆圈内 ，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽
，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢；以一分钟成功次数多者名次列前。

　7 、金豆搬家

　项目说明：参赛选手面前放置两个塑料筐 ，一筐中放置若干乒乓球
，一筐为空，两筐间距离3米；比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球；2分钟内以夹球的多少计算成绩 。

机关工会趣味活动方案5

　为了丰富我校教师的的课余生活 ，加强同事们彼此之间的交流
，增进大家的感情，让大家在工作中能轻松一下 ，本着“娱乐第一
、比赛第二 ”、重在参与的原则
，特举办本次趣味游戏活动。

　 一 、活动时间：

　九周三下午放学后（五点二十分）
。

　 二
、活动地点：

　学校篮球场、足球场

　 三 、参加人员：

　全体教职员工

　 四
、活动说明：

　1、活动以年级为单位，每个项目参加人员尽量不要重复 ，让大家都有机会参与。（活动算积分） 。

　2 、活动结束后，饭堂共聚晚餐
。

　3、全校共分八大组：六个年级各一组
，行政
、教辅人员、文员一组；综合科一组，共八组。

　4 、工会成员冼贞华
、林进亮、冯嘉亮不参与他负责的游戏 。

　 五 、器材准备：

　冼贞华
、林进亮、冯嘉亮各自准备负责的游戏所需用品
。

　 六 、游戏安排

　1
、顶橘子（负责：冯嘉亮）

　需要道具：每组2个橘子

　参赛人数：每组8人

　游戏方法：开始端的老师头上顶个橘子往前走 ，过20米线后
，另一端的老师才准出发（可提前把橘子放在头上准备）。如橘子跌落要求从跌落的地方重新放到头顶上才可以继续比赛，比赛赛距离20米 ，每一边5人 。

　2、搭桥过河（负责：林进亮）

　需要道具：报纸

　参赛人数：每组派9人上场
，三人一小组
。

　游 戏方法：每组分三人自由组合，起点组手持四块报纸（原报纸的四分之一） ，由第一名队员向前搭放“报纸
”
，第三个队员不断地把身后的“报纸”传给第一个队 员，三人踩着“报纸 ”前进15米 ，要求脚不能触地
，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“报纸”以同样的方式继续走 ，直到全部组完成，算时 间定成绩。

　3 、大家乐套圈：

　需要道具：呼啦圈4个

　参赛人数：每组8人

　游戏方法：每组8人
，每两人之间相互手握一条橡皮筋，排成一列 ，从第一个老师起
，将身体套过呼啦圈，呼啦圈沿着手臂和橡皮筋顺着到下一个老师 ，套过后再到下一个
，直到8人全部套完为止 。

　以上游戏均以时间快慢确定成绩，每个项目分别积分
。10
、9、8 、7、6
、5、4 、3分。最后以总积分确定名次 ，纳入工会活动积分 。

　为了确保活动能成功举办
，预先制定活动方案是必不可少的，活动方案是活动的书面计划 ，具有内容条理清楚
、步骤清晰的特点。活动方案要怎么制定呢？以下是我为大家收集的员工趣味活动方案
，仅供参考，希望能够帮助到大家
。

　员工趣味活动方案1

　为了迎接七夕的到来 ，同时也为了丰富员工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流
，增进员工的感情，特举办“舞动青春 快乐人生
”的趣味活动。

　 一、指导思想

　为切实加强我所员工的身体健康 ，树立“健康第一”的教育理念
，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质 ，促进员工健康 、和谐发展 。

　 二
、活动目标

　通过有趣的游戏体验和互动
，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动 ，阳光心态是健身之本
，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效
。通过活动 ，培养员工的团队意识 、竞争意识
、合作交流能力和创造能力
，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情 ，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园 。

　 三、活动主题

　舞动青春 快乐人生

　 四 、活动内容

　活动前
，全体员工抽签分为红队
、蓝队、绿队 、紫队、黄队，然后根据活动项目要求 ，派队员参加活动
，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份
。

　1
、二人三足跑

　参赛者并排站在起跑线后 ，用绳子将二人的内侧腿捆好
，比赛开始，二人向前跑出 ，到达终点后再返回起跑点
，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

　游戏规则：必须向前走跑 ，不得跳跃
，中途绳子散开必须回到起点重新开始 。

　2、真爱永流传

　每队所有人嘴叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上 ，以传递速度决定胜负
。

　游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

　3 、快乐抱抱爆

　比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动
，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发 ，所有队员最先通过者获胜 。

　游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外）
，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进
。

　4
、袋鼠跳跳向前冲

　比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线 ，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员
，以速度决定胜负。

　游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑 。

　5、动物大连蹲

　各队派出三名队员 ，头戴动物头饰
，剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲 、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲 ” ，然后大象接着边做动作边喊
，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次 ，每胜一次100分。

　6
、踩气球

　当场一个组出2个人，一男一女搭配
，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后 ，互相踩对方的汽球
，并保持自已的汽球不破，或破得最少 ，则胜出
。

　7、抛绣球

　一局每队出2名选手
，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球 ，接球多的一组获胜 。

　8 、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上
，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布） ，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地）
，直到其中一方站不上去为止
。

　9
、三人抱成团

　每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团
” ，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

　 五、活动要求及注意事项

　1 、安全第一。员工应服从工作人员的指挥
，不做无把握的冒险；小心行事，注意安全 。

　2
、保护环境 ，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔
，请用垃圾袋装好！在活动结束时，集体打扫战场！

　3、此次活动内容是休闲游戏为主 ，希各位朋友以休闲装出行
，请勿穿正装，女员工们最好勿穿高跟鞋 ，以免扭伤脚
，影响本队成绩
。

　4 、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多 ，请大家听从指挥及安排
，让我们共同把此次活动顺利完成。

　员工趣味活动方案2

　 一、活动目的

　趣味运动是指集趣味
、竞技、娱乐 、健身等综合于一体的大众性参与的趣味活动，在活动中注入团结
、协作、交流 、趣味等元素 ，把大家从日常繁重的工作中解放出来，让大家彻底释放工作中的压力
，享受生活的无限乐趣，同时融炼企业团队 ，增强员工的归属感与团结协作精神
，强化企业竞争力 。

　 二
、活动主题

　“我运动〃我快乐”XX酒店首届趣味运动会

　 三、活动安排

　1 、活动时间：20xx年5月29日
、30日 19：00-21：00（待定，建议于八月或十月[天气较合适]举办）

　2、活动地点：心语花园篮球场

　3 、参与对象： 餐饮部——红队；

　房务部——黄队；

　保安部
、市场销售部——蓝队； 财务部、工程部——绿队

　◆各队自行组织队员参赛 ，并挑选一名队长
，每队20人（10男，10女）； ◆每个活动项目需安排不同队员参加 ，尽量让多些员工参与?

4 、比赛项目：

　① 4X100米障碍接力赛

　②同心协力（10人11足）

　③海底传月（用双脚传皮球）

　④摸石过路

　⑤鸡毛送信

　⑥杯水传情

　⑦拔河

　5、比赛规则：

　① 4X100米障碍接力赛

　比赛道具：接力棒
、凳子、绳子 、汽球
、苹果 比赛赛制：逐队参加
，用时最少的队伍为胜出 参加人员：4支参赛队伍，每队各派4人参加 工作人员：裁判1人 ，计时员1人

　比赛规则：比赛开始前
，各队第1名参赛队员手持接力棒站于起跑线后（A端），其他3名队员站在各接力点处（B,C,D端）
。裁判发令后 ，第一名队员便从A端开始跑，途中穿过障碍物出发跑向B端
，到达B端后将接力捧交给B端队员……依此类推。赛程为4×100米 。以各参赛队中的最后1名队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前
。

　② 同心协力（10人11足）

　比赛道具：绳子一卷

　比赛赛制：分二组进行 ，每组两队
，从起点走向终点，再从终点走回起点 ，用时最短的队伍为胜出 参加人员：4支参赛队伍
，每队10人共同参加 工作人员：裁判2人

　比赛规则：小组人员手拉手或者手挽手站成一横排，相邻的脚并在一起并用绳子绑上 ，由起点走到终点
，再由终点走回起点，小组10名队员需全部迈过起点线且用时最短的队伍为胜出；

　要求：

　A、绑上的.脚不能松开 ，违规者罚停5秒；

　B 、团队队员如果摔倒
，立刻站好队伍继续前进；

　③ 海底传月（用双脚传气球） 比赛道具：气球10个

　比赛赛制：分二组进行，每组两队同时进行,在10分钟内传球最多的队伍为胜出

　参加人员：4支参赛队伍 ，每队10人共同参加 工作人员：裁判2人

　比赛规则：每组10位队员以纵队站立，间距一臂
，最前面一位伙伴将气球，弯腰张腿从双腿中传递给下一位 ，其它队员依次传递
，在10分钟内传球最多的队伍为胜出；

　要求：

　A
、气球不能掉地，如有违规则小组暂停5秒钟；

　B、气球如爆裂则再需吹一个（大小标准由裁判定）继续比赛；

　C 、气球不能抛扔；

　④ 摸石过河

　比赛道具：砖头15块

　比赛赛制：四队同时进行 ，最快将所有队员送到河岸为胜出 参加人员：4支参赛队伍
，每队10人共同参加 工作人员：裁判4人

　比赛规则：每队分为2组，河岸与河对岸各置一组 ，每组5人
，一组六块砖头，利用六块砖头移动过河 ，比赛过程中脚只能踩在砖头上
，如脚沾地则罚停5秒；以最快时间将所有队员移动过河为胜出；

　⑤ 送鸡毛信

　比赛道具：白板两块，

　比赛赛制：四队同时进行 ，最快将所有队员送到河岸为胜出 参加人员：4支参赛队伍，每队4人参加 工作人员：裁判4人

　比赛规则：

　1
、赛道400米
，听到比赛开始的信号后，第一名队员记熟白纸上的十位数字 ，然后进行四百米跑
，跑到终点后，将数字写于白板上 ，第二名队员如此类推；

　2、背不准确者需重新记忆同一组数字
，再进行四百米跑；

　3 、中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆 ，重新跑完全程；

　⑥ 杯水传情 比赛道具：纸杯

　比赛赛制：四队同时进行
，在10分钟内运水最多的队伍为胜出

　参加人员：4支参赛队伍，每队5人参加 工作人员：裁判4人

　比赛规则：在规定的100米赛程内 ，分布五个点
，每点安排一名队员，由起点队员往纸杯中倒入水 ，用嘴咬住后倒入下一位运动员纸杯中，水杯全程仅能用嘴咬住
，然后由终点最后一名运动员倒入水杯中，在10分钟由最快倒入水杯中水最多的一队为胜出；

　⑦ 拔河

　比赛道具：两条大绳

　比赛赛制：抽签决定分成AB两组 ，进行两轮比赛
，采用三局两胜 参加人员：4支参赛队伍，每队10人共同参加 工作人员：裁判2人

　比赛规则：

　1
、由队长抽签决定分成AB两组 ，每组两队
，A组、B组两队各进行第一轮比赛，每组各赛出一二名；

　2 、第一轮两组的第一名、第二名各进行比赛 ，最终赛出本次比赛名次；

　3
、计分规则：采取名次计分制
，每个比赛项目第一名10分，第二名8分 ，第三名6分
，第四名4分，最终分数相加得出最终的名次。

　4、活动奖项：冠军奖金1000元 ，锦旗一面；亚军奖金800元；季军奖金500元；

　 四 、活动流程

　项目：开幕仪式 4X100米障碍接力赛 同心协力 海底传月 摸石过路 鸡毛送信 杯水传情

　活动时间xxxx

　出席领导 执行总经理
、酒店各部门负责人xxxx

　参与人员 全体队员

　备注 拔河

　颁奖典礼xxx

　 五、活动筹备事项

　1 、宣传安排

　宣传海报
、内部发文号召部门组织员工积极参加；

　2、准备工作

　A 、场地准备：篮球场

　B
、横幅一条（内容待定）

　C、音响设备一套 、麦克风2个（配电池）

　D
、主持人1名

　E、购买活动所需物品

　F 、邀请领导发言

　G、内部工作安排

　H
、现场布置

　 六、活动费用预算

　1 、活动现金奖励：2300元

　2
、比赛用品：200元

　3、活动饮料：250

　4 、工作人员：250元（锦旗制作
、饮用水、活动道具 、）

　合计：约3000元

　员工趣味活动方案3

　为丰富员工团队活动，展现员工风采
，培养合作精神，增进员工交流 ，特举办20xx年5月员工运动会 。

　 一
、活动时间： 20xx年5月25日（暂定）

　 二、活动地点 ：酒店后院空地

　 三 、参加对象 ：全体员工

　以各部为单位组成代表队参赛
，队数不限，分别计分。每队选手除拔河比赛外 ，不得重复
。参赛名单于23日前提交各项参赛人员名单至组委会。

　 四
、活动项目

　本次活动共举行四项团体赛（齐心协力 、同舟共济 、无影脚、拔河比赛）
，采用积分制计分，每项比赛第一名积8分 ，第二名积6分
，第三名积4分，第四名积2分 ，第五名以后不得分 。

　1
、齐心协力（背球接力赛）

　参赛选手：各部选派男女各一人
，2人一队，年龄不限
。每轮3队同时进行。

　比赛规则：2人一组用背部夹住1个气球 ，从起点出发侧跑到对面终点，将气球挤破后
，再背夹1个气球出发，回到起点后将气球挤破 ，往返挤破4个气球
，最快的一队就为获胜队 。

　比赛时间不限，以完成时间快慢顺序进行排名 ，并决定本场比赛积分
。

　2、同舟共济（二人三足接力跑）

　参赛选手：各代表队选派2组共4人参赛
，年龄不限，2男2女。

　比赛概述：每队分为A 、B 两组 ，每组男女各一名
，组员甲左腿与组员乙右腿绑在一起，绑腿位于脚踝上下10公分位置 。每轮2队同时进行 ，往返接力跑
。A 组出发跑至对面终点后将接力棒交给B 组
，B 组返回起点，最快的一队为获胜队。

　比赛时间不限 ，以完成时间快慢顺序进行排名，并决定本场比赛积分 。

　3
、无影脚（踢毽子比赛）

　参赛选手：各代表队选派4人参赛
，年龄不限，2男2女
。 比赛概述：两分钟的时间内 ，每队选手轮流踢毽子
，每人连续踢中只计一次。踢毽子过程中可以停顿， 裁判宣布停止的同时踢中计入总数 。以各队踢中数量多少决定名次 ，数量相同者计为并列名次。

　4、势均力敌（拔河比赛）

　选手：各代表队选派10人参赛
，至少3名女员工
。

　比赛规则：分预赛 、决赛。预赛采用淘汰赛，每局比赛限时90秒 。各参赛队通过抽签选出出场顺序
。每队比赛间隔4分钟。当一方绳子上的第一标记被拉超过地面的对侧1米线标记时 ，判对方获胜 。

　预赛组前四名队伍晋级决赛
。决赛采用循环赛
，胜者记2分，败者记-2分 ，平局记0分。如遇积分相同者
，需加赛一轮 。依决赛最终名次决定本场比赛积分
。

　 五
、运动会纪律规定

　1、运动员在比赛期间不得谩骂 、侮辱对方，除在比赛中临场裁判员有权取消其当场比赛资格外 ，视情节轻重给予纪律处罚。

　2
、凡在比赛中有打人或故意伤人的，临场裁判员有权立即制止
，并可当场责令其出场；相互打架斗殴的，对首先挑起事端者 ，立即取消其比赛资格
，并根据情节轻重，分别对打人、故意伤人以及参与事端的运动员以纪律处罚 。

　3 、运动员在场上不服从裁判员裁决 ，进行纠缠
，致使比赛中断超过五分钟，即按罢赛处理 ，临场裁判员有权判对方获胜
。对罢赛的运动队
、运动员
，取消其参加比赛的资格，并给予纪律处罚。

　4、运动员应严格遵守比赛时间 ，逾时不到者以自动弃权论 。

　5 、不准以任何形式弄虚作假
，违者取消该队员比赛资格。

　6、运动员应自觉遵守体育道德，坚决杜绝恶意犯规行为
。

　 六
、奖项设置

　三项团体赛以各代表队积分成绩排序 ，现场颁发证书，比赛奖金供各部自行支配用于团队建设。

　一等奖 一名：奖金陆佰元

　二等奖 一名：奖金肆佰元

　三等奖 一名：奖金贰佰元

　 七、活动费用与预算

　1 、活动奖金：1200元

　2
、道具购买（气球、拔河绳 、哨子等）：400元

　3
、鼓励奖（每人5元纪念品一份）：300元

　4、备用金：200元

　共计2100元 。

　员工趣味活动方案4

　为迎国庆佳节
，同时丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时 ，快乐工作每一天,健康生活一辈子 ”理念
，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工趣味运动会 ，现制定活动实施方案如下：

　 一 、比赛时间及地点

　比赛定于9月27日下午4:00在学校田径运动场进行
。

　 二
、选手参赛资格

　1.所有学校教职员工（含代课老师和临聘人员）。

　2.各工会小组最少须报10名运动员并完成比赛
，参赛运动员男女不限，年龄不限；体育老师均为裁判 ，不参与任何工会小组的比赛 。

　3.工会小组名单挂工会群里(请核对并以这个表格来考勤)
。

　 三、比赛方法

　1.所有比赛项目都是男女混合赛。

　2.每个工会小组抽取参赛序号 。

　3.每个工会小组的参赛人员由工会小组确定
。

　 四 、比赛项目

　1.两人两腿往返追跑接力规则:各工会组分5队10人(男女不限),两人一组背靠背互绑双腿,往返20米接力.已完成时间多少计算名次.

　2.三人三腿往返追跑接力规则:各工会组分三队9人(男女不限),三人为队互相绑双腿,往返20米接力.已完成时间多少计算名次.

　3.双人戏珠规则:各工会组分5队10人(男女不限),两人一组互绑一腿且各持一根木棒拨球前行,往返20米.以完成时间多少计算名次.

　4.齐心协力规则:各工会组共10人(男女不限)互绑双腿前行20米.已完成时间多少计算名次.

　 五
、裁判员

　 六、奖励办法

　1.每一个项目根据第1 、2、3
、4、5 、6
、7、8名,分别按9 、7
、6、5 、4
、3、2 、1分计入工会组团体总分。

　2.根据各工会小组总分的多少
，按总分高低取前四名（如有分数相同并列取名次） 。

　说明：

　通过工会委员会讨论，这次工会小组名单 ，考虑各年级人数的差距较大
，所有跨头的老师分到人数少的年级（班主任除外），请各年年级理解和支持
。谢谢！

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”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！