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网上科普有关“幼儿卫生保健心得怎么写300字”话题很是火热，小编也是针对幼儿卫生保健心得怎么写300字寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题
，希望能够帮助到您
。

举例如下：

我园本着卫生、安全 、富有营养利于消化的总要求，每周认真为幼儿制定带量食谱 ，做到品种多样
，搭配合理并保证按量供给。对一些别的幼儿园的好食谱，积极采纳 。采购中 ，我们抱着对孩子极端负责的态度
，采购食品的质量与供应商签订安全责任书，强调提供的菜必须新鲜
、无毒 ，严把食品的验收关。为了提高伙食质量
，我们在菜肴的搭配、烹饪上下功夫，组织厨房人员学习尝试新菜肴 、新点心的制作 ，保证幼儿吃饱吃好，让家长放心
。一直以来
，我园从未发生过一起食物中毒现象。

每月我还及时认真做出营养分析，通过营养分析及结合召开膳委会 ，讨论改进措施
，广泛听取教师、厨房人员
、家长的意见和建议，适当调整幼儿食谱 ，保证幼儿各类营养素摄取更加均衡合理 。同时我们还将每周食谱向家长公布
，让家长了解自己孩子在园的用餐情况，增加幼儿伙食的透明度
。幼儿伙食帐专人负责 ，与教师伙食严格分开
，每月向家长公布幼儿的伙食盈亏情况，自觉让家长监督。

另外 ，我们还进一步做好餐前餐后的管理工作
，培养幼儿养成良好的进餐习惯：进餐前，我们的老师会结合当天菜肴进行营养小知识的教育 ，减少幼儿偏食的产生;进餐时，要求幼儿保持安静
，有一定次序，小腿放在桌子的下面等等;进餐后 ，要求宝宝能进行自己桌面的清洁整理工作
，碗筷轻轻放;并且培养幼儿饭后漱口、擦嘴等的好习惯 。

更多教育孩子的建议可以去西周少儿教育研究院的网站看看，西周教育不仅对孩子进行全方面的教导 ，更辅以家长教养方式的指导
。西周幼儿园现正火热招生中
，欢迎上我们的官网了解看看

幼儿园小班保健知识及注意事项

儿童 成长发育的过程中会遇到很多问题，家长们都要细心地照顾。所以家长们掌握一些儿童保健知识是非常必须的 ，为了让您在写的过程中更加简单方便
，一起来参考是怎么写的吧!下面给大家分享关于幼儿卫生保健 知识大全 ，欢迎阅读!

幼儿卫生保健知识

牙齿保健

牙齿发育取决于两个阶段：一是从胎儿期2个月到出生 ，此为乳牙发育期;二是从出生后到8岁
，为恒牙形成期 。这两个阶段宜多安排豆制品 、奶类
、鱼虾以及各色蔬菜，保证牙齿强壮坚实 ，少患龈病
。此外，多接触阳光
，勤刷牙漱口。纠正“吃手指 ”、“咬嘴唇
” 、“舔舌头” 等不良习惯，也是牙齿保健的关键 。

语言发育

语言有口头语言和书面语言两种 ，小儿口头语言发育的关键期是2～3岁
，4～5岁则进入书面语言发育的决定性阶段
。宝宝一般从8～9个月开始牙牙学语，1岁竟能掌握900～1000个单词 ，发展迅速。此期应勤与其对话
，教其识字，以增强其背诵能力
、对话能力 ，为入学做好准备 。

防治口吃

口吃俗称“结巴 ”
，多在2～5岁期间发生，所以2～5岁为防治该病的最佳年龄。 措施 有：注重对幼儿的语言训练 ，以掌握更多词汇
，增强表达能力;父母本身应注意语言表达，给儿童以正确的学习表率
。

矫治斜视

健康幼儿在2～3岁时接受检查 ，可及早发现弱视、斜视等，以便及早矫正。奥妙在于小儿视力发育的关键年龄是1～3岁 。以内斜视为例
，一组手术治疗资料表明，超过2岁再做手术者 ，均留有不同程度的视功能损害
。

预防近视

研究表明
，10～13岁的几年间是近视形成的高峰期，宜从以下几方面着手防范：一是补充营养 ，除蛋白质 、维生素外
，钙
、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质，牛奶、豆制品 、动物肝
、牛肉等也是儿童的必需食品;二是限糖食 ，糖为酸性食品
，可消耗体内的钙，诱发近视;三 是睡眠充足 ，维持交感与副交感神经的功能平衡;四是多锻炼
，如放风筝、踢踺子 、打 乒乓球 等体育活动，促进眼组织的血液供应和代谢。

夏季幼儿卫生保健知识

1.夏季天气炎热 ，细菌繁殖快，食物搁置后极易 被污染
，若小孩子误食，便会引发严重的胃肠道疾病 。

2.小孩子夏天衣着单薄 ，行动方便
，好奇心让他们喜欢抓这挠那， 细菌也会在不知不觉中通过污染的手、用品带入消化道 ，从而引发胃肠道疾病
。

3.夏季昼长夜短
，睡眠时间减少;天气炎热又导 致食欲下降，进食量减少 ，且多吃清淡类食物
，引起 蛋白质摄入不够导致抵抗力下降。

4.小孩子处于生长发育阶段，所需的营养物质全部 由消化道吸收 ，消化道负担较重
，容易产生消化功能 混乱 。

5.小孩子消化道发育不完善，胃酸和消化酶分泌较少 ，消化酶活性较低，对食物消化能力较差
，不能适应食物质和量的较大变化
。

幼儿卫生保健知识常识

一
、避免着凉：

冬日寒潮多，气温变化大 ，幼儿易着凉、感冒
，常会引起许多大病，如心肌炎 、大叶性肺炎
、急性肾炎 ，因此冬季要给幼儿保暖
，避免着凉。

二、保护皮肤：

冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多 ，皮脂腺分泌少
，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜 、水果
、多喝开水 ，并常用热水洗手、脚 、脸
，在适当搽点护肤霜 。

三
、注意室温：

冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时 ，人就会感到头晕、疲倦
。另外，如果室内外温差大
，则易感冒。

四 、多晒太阳：

阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿吸收钙
、磷 ，增强机体的抗病能力 。此外
，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

五、不坐凉地：

冬季地面的温度很低 ，幼儿坐在上面
，体内的热量就会大量散失，容易感冒
。冬天到了 ，不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气
，就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒 。一方面是促进钙吸收 ，另一方面到户外呼吸一下新鲜空气
。冬天有太阳无风的正午前后
，可在户外散步，时间约为20—30分钟。

幼儿卫生保健知识注意事项

在家里给孩子开辟一个玩耍的天地 ，摆上他的玩具 、小书，让他自由开心地活动
，要经常开窗换气，及时加减衣服 ，睡觉时脱去外套
，盖轻暖透气的棉被，晚上最好用背心式睡袋 ，防止蹬掉被子着凉 。

注意保暖设施
，最适合幼儿的'室温约为摄氏25度左右，家中最好能备上一个温度计 ，可随时观察温度的变化
。空调或取暖器的暖风口不要正对着宝宝
，且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当地流通一下。另外 ，使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥
，最好在附近放上一杯水来保持湿度 。

冬季气温低，孩子户外玩耍的机会少了 ，容易缺维生素D、感冒
、上火，要给孩子吃鱼肝油
，增加饮食营养以提高抵抗力
。如果已经上火，可以吃去火的药 ，如板蓝根、太极丸
，也可以用鲜百合熬粥，加点冰糖 ，美味又败火。要多喝排骨汤 、鸡汤
、鱼汤等汤水
，增强抵抗力，起到预防感冒的作用 。要坚持每天早上用冷水洗脸 ，要经常开窗换气
，保持室内空气清新，对宝宝健康很有好处
。

冬天气候干燥 ，而宝宝的肌肤很娇嫩
，除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合适的护肤品也很重要。冬天气候的特征是气温低 、空气湿度小
、多偏北风、冷空气活动频繁 。人体头面部的耳 、鼻
、口与空气接触的机会较多 ，不注意保护就容易产生一些病变。

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幼儿园安全卫生保健知识大全

　幼儿园教学活动作为一日活动的重要环节，是促进小班幼儿智力、情绪情感 、社会性等方面发展的重要途径
。以下是由我整理关于幼儿园小班保健的常识
，希望大家喜欢!

　幼儿园小班保健的常识

　1
、注重培养良好的生活卫生习惯

　幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手 ，不乱摸鼻子和眼睛
，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的 方法  ，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻
，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力，冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。

　2、平时要让孩子经常锻炼 ，增强孩子的体质

　小孩子在幼儿园要保证每天有足够的户外活动时间
，让孩子得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气 。幼儿园还应该安排多样化的体育锻炼项目 ，提高小孩自身的抵抗力
。我还建议家长充分利用节假日和饭后时间
，进行亲子活动，增加孩子的运动量。还有就是春季季节变化无常 ，父母和老师一定要及时增减孩子的衣服，避免孩子受凉感冒 。

　3 、饮食中多补钙
，让孩子个儿高高

　春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果
。骨的主要成分是钙 ，因此
，春季应供给孩子充足的钙。孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克 。补钙最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜
、萝卜、胡萝卜 、海带
、芥菜、田螺 、虾皮等
。再就是排骨汤或骨头汤 ，这些汤不仅含钙丰富
，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖
、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐 ，会阻碍钙在体内代谢 。

　4 、饮食中多补充维生素c

　维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度
，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力 ，对孩子的脑和身体都有很重要的作用
。春季多风
，气候干燥，易引发出血症 ，维生素c对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片
，其二是尽量多吃些含维生素c 的蔬菜和水果 。如柑橘
、苹果、西红柿 、萝卜
、大枣等。

　5、多吃粗粮 、杂粮有好处

　粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应 ，如铁
、锌、锰 、铜
、钙、磷等
，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物 ，如芳香物质 、氨基酸等
。而且食物的多样化对促进食欲
、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米 、小米
、糯米、绿豆 、黄豆等 。

　6
、多吃含自然糖分的食物

　春季由于气候转暖和昼长夜短
，使孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长 ，热量和营养物质的消耗就会相对加大
，使孩子经常感到饥饿
。因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10-11时 ，下午3-5时
，加餐食品可选花生米、红薯干 、栗子、葡萄干
、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品 。

　7 、富含植物性脂肪的食品要常吃

　脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润 ，又能在代谢过程中转化成热量，供给孩子活动中使用
，还能经代谢转化为脑的结构物质，扩大脑容量
。因为人脑的 50-80%是脂肪 ，而且主要是由植物脂肪构成的不饱和脂肪
，因此，给孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途径：一是菜中多加些植物油 ，但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品
，如花生米
、核桃仁、松子 、葵花子等

　8
、家长要懂得盐的妙用

　家长可以为幼儿用盐刷牙 。家长也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁
。也可以在早晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

　9、家长要懂得姜水的妙用

　姜水可以浸脚 ，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部 。这样做可以增强心肺功能
，提高身体抵抗能力
。 春季交替温差大，小宝宝最容易得病了。究竟在冬春转换的季节里容易引发哪些疾病呢 春天好发的疾病 ，通常和冬季没有太大的区别
，基本上我们可以将它分为两大类，一是感染性疾病 ，会通过飞沫等传染给他人;二是非感染性疾病，一般不会传染 。?

　10 、多吃以下蔬菜可增强身体防病抗病的能力

　①油菜：具有清热解毒之功效
，可防治口角炎
、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。

　②荠菜：做些荠菜粥喝，或用荠菜炒鸡蛋、烩豆腐干 、荠菜春卷
、馄饨、肉丝汤等 ，可防治麻疹 、流脑等春季传染病及呼吸道感染
。

　③菠菜：常吃菠菜
，不仅可防治贫血、唇炎
、舌炎、口腔溃疡 、便秘，还可保护皮肤和眼睛的健康。但孩子腹泻时不宜吃菠菜 。

　④芹菜：春天常吃芹菜 ，可增强孩子骨骼的发育
，预防便秘;把芹菜捣烂，加茶油调敷在腮腺处 ，可治疗春季易发的流行性腮腺炎
。

　11
、春季预防疾病

　①为孩子创造良好的生活环境。居室定时开窗通风
，保持空气新鲜，大人不要在室内吸烟 ，伤害孩子的呼吸道 。

　②常常带孩子到户外做适当的运动
，进行力所能及的锻炼，如散步、慢跑 、踢球等
。 避免接触传染源。不到空气混浊
、人口密集的地方 ，如超市、茶馆等 。

　③防过敏性疾病
。如过敏性疾病史的孩子，如：哮喘。过敏性鼻炎等
，春天是疾病的好发季节，应避免让孩子接触过敏源 ，不带孩子到花园玩耍
，少吃或不吃鱼 、虾等食物 。

　④营养均衡，合理
。按时进餐 ，不偏食
、荤素搭配
，粗细粮混吃甜咸适合。

　⑤多喝开水 。尤其是25度的新鲜开水。

　⑥足部保暖
。

　幼儿园小班育儿家长需注意的事项

　1、与宝宝沟通

　许多孩子对于自己将要离开家人，去一个陌生的地方 ，总是十分的排斥
，在家里哭闹着不愿意去。这时，家长们不能狠心的把孩子直接送到幼儿园去哦!应该和孩子好好沟通 ，给孩子说一说幼儿园的好处
，比如：有许多小朋友，有许多玩具等 。让孩子尝试1 、2天的幼儿园生活 ，看看孩子的态度，让孩子慢慢接受上幼儿园才好!

　2
、培养孩子的合群精神

　在家里可能只有爸爸妈妈、爷爷奶奶
，偶尔有亲戚家的孩子来和孩子玩耍，而在幼儿园却有许多小朋友 ，因此有的孩子会害羞 、怕生而不懂得融入到小朋友玩耍的队伍当中去
，这个时候家长们可以在孩子入园的头几天，陪伴在孩子身边 ，鼓励孩子主动去找小朋友玩耍
，当孩子尝试几次成功之后，他就能更好的融入的群体活动中去了!

　3、给孩子准备充分的生活用品

　孩子在家里的生活用品应有尽有 ，可是在学校里
，孩子众多，老师们可能会照顾不周 ，所以家长们应该给孩子备齐各种生活用品
，例如：水杯
、换洗和保暖的衣物等，并且写上名字 ，做到专人专用
。这样做不仅干净卫生，防止疾病传播
，还能避免孩子之间的争抢打闹。

　4、提高宝宝的交往能力

　家长们可以有意的培养宝宝的交往技能，例如： 自我介绍 、交谈时的礼貌用语 ，以及培养宝宝乐于分享帮忙
、爱心友好的性格 。在家里家长们可以适当的让宝宝学习做一些力所能及的家务
，例如帮忙妈妈浇花、自己收拾玩具等
。这样不仅能锻炼宝宝的独立性，还能培养宝宝乐于助人的精神!

　5 、家长们摆正自己的心态

　家长们不能因为自己太过忙碌或者觉得孩子腻烦 ，而执意把孩子送去幼儿园
，也不是让孩子在幼儿园中学到什么专业技能。而是从小让孩子学习与人接触，让孩子在群体中获得快乐 ，让孩子健康快乐的玩耍
，在这个时期的孩子，最重要的任务就是玩!家长们不应当抱有太多?望子成龙
、望女成凤?的目的 ，给孩子造成压力
，应该告诉自己，孩子去幼儿园小班就是去快乐玩耍的!

　幼儿园小班育儿健康护理

　一、无论在家里还是在幼儿园 ，都要保证孩子得到足够的休息睡眠时间，晚上早点睡觉
，中午一定要午休!

　二 、在孩子休息和玩耍的室内，一定要保持空气流通 ，保持适当的温度
、湿度 。

　三、给孩子喂养的饮食要清淡
，多吃一些容易消化，并且营养均衡充分的食物
。应该荤素搭配 ，无论在家里还是在幼儿园
，都不能让孩子有挑食的坏习惯。

　四 、幼儿园算是人群比较密集的场所，如果发现有小朋友感染了流感或者一些易传染的皮肤病
、呼吸性疾病等 ，应该让这个孩子回家休养
，以免传染给其他小朋友哦!

　五、家长们应该从小就培养孩子爱卫生的好习惯，不用手揉眼睛 ，更不把手和其他东西随便往嘴里塞
，吃饭之前 、上厕所之后必须洗手!

　六、在平时空闲的时候，家长们应该多陪伴孩子锻炼身体 ，去公园散步，去爬山等 。

　七
、给孩子穿戴的衣物尽量是透气舒适的纯棉材质
，天气转凉了应该在幼儿园内准备一件保暖的外套
。孩子的床上用品也应该经常清洗，晒太阳杀菌。

　八、让孩子远离过敏原 ，例如：花粉 、宠物
、油漆等
，如果孩子对某些食物过敏，家长应该事先告诉老师 ，也让孩子记住自己不能吃的东西!

　九、孩子的日常用品应该和大人以及幼儿园里的其他小朋友区分
，切勿和大人混用!

　十 、在合适的时间带孩子进行接种疫苗，以防止 儿童 常见传染病!

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6. 关于春季小班幼儿保健知识

　老师和家长要注意 ，诺如病毒感染可防可控
，这种疾病来得快去得也快，只要做好预防工作 ，完全可以避免发病!下面我为大家整理了相关幼儿园安全卫生保健知识
，希望大家喜欢 。

　幼儿园安全卫生保健知识

　流行季节与特点

　诺如病毒感染所致的腹泻或呕吐，全年均可发生 ，感染对象主要是学龄儿童，寒冷季节呈现高发
，特别是每年的十一月开始至第二年的四月最容易被它感染。在我国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右 ，提示幼儿对诺如病毒的感染比较普遍
，儿童健康要小心预防
。

　传播的途径

　诺如病毒感染性强，以肠道传播为主 ，可通过污染的食物
、水、物品等传播
，常在幼儿园 、学校
、医院、社区等人群集中的场所引起聚集性发病。因为病毒很小，而且摄入不到100个病毒就能使人发病 。食物可以被污染的手 、呕吐物或粪便污染的物体表面直接污染 ，或者通过附近呕吐物细小飞沫污染
。尽管病毒在人体外很难繁殖
，但是一旦存在食品或水中，就能引起发病。

　感染者粪便和呕吐物中可以发现诺如病毒 ，可以通过以下几种方式感染：

　●食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的水 。

　●直接接触感染者
，如照顾患病儿童
、与患病儿童共餐或使用相同的餐具也可引起传播
。

　●接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口。

　所以 ，爸妈们在照顾孩子的同时，也要做好自身防护哦!

　潜伏期和主要临床表现

　潜伏期多在24～48小时
，最短12小时，最长72小时 。感染者发病突然 ，主要症状为恶心、呕吐 、发热、腹痛和腹泻
。儿童患者呕吐普遍
，成人患者腹泻为多，24小时内腹泻4～8次 ，粪便为稀水便或水样便。部分感染者仅表现为呕吐症状
，表现轻微 。

　预防措施早知道

　因为诺如病毒是通过粪口途径传播的疾病，可通过污染的水
、食物、物品等迅速传播 ，因此养成良好的个人卫生习惯 、做好食品和环境卫生十分重要!

　●特别注意个人卫生习惯
，如勤洗手，尤其是吃饭前
、做饭前、上厕所后 ，一定要用肥皂及清水彻底洗净双手
。

　●孩子所接触的玩具 、文具以及生活用品要注意清洁处理。

　●开窗通风
、多做一些户外活动、尽量不去公共场合 。

　●打喷嚏时用手帕或清洁纸巾
，不要用手直接擦拭。

　●保证儿童的睡眠，休息好 ，提高身体抵抗力
。

　温馨提醒预警

　针对近期我市多家幼儿园儿童发生了诺如病毒感染，市疾控中心专家提醒老师和家长：

　●冬春季节是诺如病毒感染发病高峰
，小心预防是首要;

　●儿童生病后及时隔离，尤其是幼儿园和学校儿童不要急于上学 ，以免交叉感染;班级有多位儿童感染发病
，要考虑班级停课;

　●幼儿园和学校食堂卫生 、饮用水卫生以要加强管理，确保安全;

　●患病儿童呕吐或腹泻后 ，老师和家长要及时清除
、处理呕吐物和粪便
，并及时清洗、消毒被污染的地方和物品。

　最后强调一下，老师和家长不要对诺如病毒过分紧张哦!因为诺如病毒导致的感染一般情况下症状轻微 ，儿童靠自身免疫力就能逐渐恢复痊愈
，并不需要特殊的治疗，但如出现呕吐 、腹泻较重或伴有发热持续不退等症状 ，则应及时到医院就诊 。最重要的是
，老师和家长要做好预防工作，熟悉卫生防病知识 ，为孩子创造干净安全的学习和生活环境!

　幼儿园安全卫生保健小知识

　一
、幼儿在园的日常保健护理

　晨间清洁卫生、晨接 、户外活动、饮水
、餐前餐后管理、大小便 、幼儿睡眠
、午点安排、幼儿卫生 、幼儿离园
、物品管理、幼儿衣着
。重点解释：幼儿所用物品每天进行消毒并做到随时保洁;班级教师对幼儿全面护理，并培养幼儿有饮水的习惯;在传染病流行及天气有变化的情况下
，园保健室都会给家长发信息。

　二 、周末在家如何护理好孩子

　1.周末一般不带孩子去人流量大
、空气污浊的场所 。

　2.养成良好的个人卫生习惯：足睡眠、多运动 、勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛
、鼻子和嘴巴 ，室内保持通风等
。

　3.幼儿外出活动时
，一定要是适量运动，及时穿脱衣服 ，补水。

　4.尽量同步孩子在幼儿园的作息时间
，学会自理 。

　三、如何给孩子正确用药

　1.不要给孩子?进补?: 对于孩子来说，最好的?补品?就是正常科学的日常饮食
。有家长给孩子买?保健药? 、 ?补剂?。如多种维生素制剂、微量元素制剂等 。 ?补药?服用不当会使孩子出现不耐受的表现 ，如流鼻血等;有的孩子长期服用锌制剂
，导致缺铁性贫血;有的孩子服用?补品?出现性早熟等
。

　2.剂量：剂量不足会收不到良好的治疗效果，还易产生抗药性;而剂量过大又会增加不良反应甚至使孩子中毒。

　3.给药方式：口服是最好的给药方法 ，有家长认为
，孩子生病要打针才能好得快，这是不确切的 。注射不仅疼痛 ，还增加了感染机会。有些口服药如肠溶衣片等是不能压碎后再给孩子服的，用药时需注意;糖浆应该摇匀后服等
。

　4.不要自行用药：当孩子患病后
，有些家长在没有搞明孩子患了什么病的情况下，自行给孩子用药。这是很危险的 。除了会引起不良反应外 ，还会掩盖病情
、延误治疗
。

　5.不要滥用抗生素：有家长一见孩子发烧就要求医生用抗生素
，孩子发烧，多是由于病毒感染引起的 ，这种发烧有规律性
，发一段时间自己才会下降，用抗生素并不能使孩子烧退。过量抗生素的危害性：如过敏性皮疹 ，恶心呕吐食欲减退
，更严重的是杀死体内正常的菌群，破坏体内微生物的平衡 ，削弱身体的抵抗力 。

　四、孩子患病后的科学护理

　1.注意休息
，多喝白开水
。?若要小儿安，须予三分饥与寒?注意饮食清淡 ，吃七八分饱。

　2.根据季节变化及时增减衣服，没有特殊情况
，不要穿得过多 。

　五 、幼儿园如何制定带量食谱

　根据《中国居民膳食指南》的要求和中国营养学会推荐的?儿童每日膳食中营养素推荐摄入量表?，按照幼儿生理需要摄入热能和各种营养成分的需求 ，做好荤素搭配
、粗细搭配、色彩搭配
。

　六 、家长配合

　1.早晨不要让孩子空腹喝冷饮食品
、牛奶、豆浆。

　2.关注老师发的信息 。

　3.有疑问可及时咨询园医
。

　冬季幼儿园安全卫生保健常识

　1.给孩子多喝水

　冬天寒冷干燥
，孩子应该多喝热白开水，如果孩子排斥白开水 ，可以试着喝些菊花茶 、乌梅汤等
，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师也会关照小朋友多喝水 。平时多给孩子吃富含水分的应季水果 ，如葡萄
、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段
，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡
。

　2.少吃?上火?食物

　刺激性食物应该少吃 ，容易?上火?
，如大蒜 、姜
、韭菜、花椒 、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失 。热量过高的油炸食品和一些热性水果 ，如荔枝、桂圆
、橘子等，也应尽量少吃
。

　3.冷水锻炼

　中医认为?寒凉伤脾?。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮 。除了限制冷饮以外
，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用
。冬季宜用温凉水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。温凉水擦洗包括洗手 、洗脸
、擦身、冲淋和游泳 。温凉水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水 ，然后逐渐降低水的温度
。洗完后用干毛巾擦干。

　4.预防腹泻

　入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期
，又称秋季腹泻，主要累及3岁左右的孩子 。家长们一定要把住?入口关? ，注意饮食卫生
，不给孩子吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒
。

　5.及时打预防针

　及时预防接种 ，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月
，才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体 。

　6.保持环境卫生

　不在幼儿园内及公共场所随地吐痰 、大小便，不乱扔果皮
、烟头、纸屑等废弃物;室内经常开窗通风换气 ，保持卫生 、整洁
、清新的环境。

　7.不坐凉地：

　冬季地面的温度很低
，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失 ，容易感冒
。冬天到了，不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气
，就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒 。一方面是促进钙吸收 ，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气
。冬天有太阳无风的正午前后
，可在户外散步，时间约20~30分钟。

　冬天的地面温度很低 ，随着气候变化较大
，如果让孩子直接坐在上面的话，身体的热量就会迅速被地板吸走 ，所以容易让孩子感冒
，并且要注意多晒太阳，冬天需要把自己每次盖的棉被晾晒一下 ，这样可以杀菌消毒也不容易生病 。

　8.合理安排膳食
，注意营养保健

　冬季幼儿容易缺维生素D、感冒 、上火，可以多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物 ，尤其是含维生素A
、C多的食物以提高抵抗力，能量高的热性食物也应增加些
。此外还要保证幼儿的饮水量。如果上火
，可以用鲜百合熬粥，加点冰糖 ，美味又败火 。还应多喝排骨汤、鸡汤 、鱼汤等汤水
，增强抵抗力，起到预防感冒的作用

　要特别注意冬季不宜幼儿食用的的食物
。如：

　?生冷食物 ，冰凉的饮料;

　?肥甘厚味的食物(如肥肉、甜食等);

　?柿子
、栗子、杏 、李等。

　适宜吃的食物

　?熟食和热食;

　?易消化的食物;

　?苹果
、梨、橙 、核桃
、花生等 。

　9.冬天别忘让孩子多搓搓手

　(1)防冻疮

　孩子的血液轮回多欠佳
，一朝空气温度低于10℃而又缺乏运动或有用的保暖办法时，很容易在手指、手掌反面 、足部
、耳廓、脸颊等部位出现冻疮
。常搓手 ，一方面可以借助磨擦生热来增长局部的温度;另外一方面还能增速血液轮回
，从根本防止冻伤以及冻疮。

　(2)益智

　搓手不仅能使手指更加灵活自若，并且由于手部有众多的肌肉 、关节 ，它们的运动都要受前脑的指挥以及调节控制
，所以搓手能巩固手
、脑的反射，前脑也会越用越灵 。

　(3)防伤风

　时常搓手能促进血液轮回以及新陈代谢 ，预防伤风。双手大拇指的根部在医学上称之为?大鱼际?，是治疗呼吸道病症的有用部位
，该处脉穴丰富，刺激它能促进血液轮回 ，疏通经络
，巩固面部?三角学部位?以及咽、鼻 、喉及上呼吸道抵御伤风病毒进入境内袭击的免疫能力
。

　(4)巩固动手能力

　搓手运动不仅是五个手指的活动，腕、肩及肘关节也要同时介入 ，是一项复杂
、精致的运动
，可关于肩部、臂部 、手腕
、手心以及手指等30多个巨细关节的50多条肌肉，时常搓手没有疑问就是在成长孩子的手功能。

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