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2.在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口 。)
【央视新闻客户端】
网上科普有关“清淡饮食有哪些菜谱？”话题很是火热，小编也是针对清淡饮食有哪些菜谱？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您 。
清淡的食物有西红柿、芹菜 、豆腐 、冬瓜、青菜 、萝卜 、三文鱼、面 、粥等。
1 、清蒸鲈鱼 。
鲈鱼又称花鲈、鲈鲛，为“中国四大淡水名鱼 ”之一 。鲈鱼性温 、味甘 ，有健脾胃 、补肝肾、止咳化痰的作用。由于其肉质白嫩 、清香 ，没有腥味，最宜清蒸 、红烧或炖汤 。清蒸鲈鱼是许多人餐桌上最为常见的一道清淡家常菜 ，做法简单 ，配料基本上就姜葱酱油而已，最大限度地保留住鱼的原汁原味，蒸鱼时控制好时间 ，这样蒸出来的味道才鲜美 。
2、冬瓜排骨汤。
冬瓜排骨汤就是其中之一 。这道清淡的美味菜肴主要制作原料有排骨、冬瓜等 ，口味鲜美，汤清宜人 ，是非常不错的菜品 。
3 、山药炒木耳。
山药炒木耳是一道清爽可口的菜 ，在清淡家常菜谱中，也是很受欢迎的一道菜品 。
4 、番茄炒蛋 。
在中国国民家常菜排行榜上 ，番茄炒蛋一定名列前茅。番茄炒蛋又叫西红柿炒鸡蛋 ，因为做法简单，食材便宜 ，是很多人学会的第一道菜。这道清淡又下饭的家常菜 ，使用的番茄和鸡蛋都是日常生活中常见的食材，菜品颜色鲜艳 ，酸甜爽口 ，既营养又美味 。
5、白灼虾 。
“白灼 ”是粤菜的一种常见的烹调技法，突出的是粤菜清鲜而不是清淡。白灼虾最能保留虾的原汁原味与鲜美，是一道既有营养又比较清淡的菜 ，也是餐桌常见菜品之一 。
深受全国各地人们的喜爱 。这道清淡家常菜的做法技巧在于 ，在灼虾时放入生姜片 、盐和料酒，能去掉虾残留的腥味 ，让虾肉更有弹性有口感；料酒和盐能使虾味更香更鲜 ，让虾的颜色更鲜艳。
1.凉菜:
五香鱼 、红酱丝、红烧猪耳朵 、红烧猪头 、五香牛肉、红烧鸭 、白切鸡 、黄瓜、四儿四川泡菜 、酸豆角 、糖醋红蒜和盐水鸭 。
2.热菜:
红烧鲤鱼、红烧猪蹄、热腰子 、五香猪肝 、芹菜肉丝、芸豆牛肉 、孜然羊肉 、葱花炒羊肉、板瓢烧鸡 、重庆辣子鸡 、宫保鸡丁、香喷喷的炒鸡蛋等 。
3.汤:
鲫鱼汤 、酸菜汤 、黄花鱼汤、黑鱼煨汤 、黄颈鱼蛋汤 、美蓉银鱼汤、银耳乳鸽汤、榨菜肉丝汤 、酸辣汤 、黄豆排骨汤、菠菜猪肝汤 、扁尖老鸭汤 、多人炖鸡、红烧乌骨鸡 、番茄鸡蛋汤。
4.主食:
绿豆粥 、花生红枣粥、小米粥 、担担面 、家常肉丝炒面、榨菜肉末拌面 、香辣番茄酱面 、炸酱面、油条、葱油饼 、窝窝头 、扬州炒饭 。
关于“清淡饮食有哪些菜谱？”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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