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1. 大班卫生保健小知识(幼儿生活保健小常识)

大班卫生保健小知识(幼儿生活保健小常识) 1.幼儿生活保健小常识

铅超标会引起多动偏食
、注意力不集中 去医院时由于血铅检测比较复杂，可以先做尿铅检测 ，如果尿铅超标
，需要做进一步血铅测定
。

铅在生活中有很多来源，可能在最容易忽略的地方铅就趁虚而入了。给你一些建议 ，从细微处着手替孩子防铅： 1、帮助孩子养成良妈的卫生习惯 。

不边玩边吃零食
，不吮手指，吃东西前洗手
。 2 、教育孩子不要将涂有油漆的玩具或用具（如铅笔杆）放入嘴里啃咬。

3
、为婴儿选购奶瓶、水杯时也不宜用印有各式鲜艳图案的制品 。 4 、用食品袋装食品时 ，要防止塑料袋上的字
、画或商标与食品直接接触
。

5、避免使用陶器或内部绘有彩色花纹的瓷器等容器装食品，特别是酸性饮料
，如橙汁等。 6 、不要用报纸
、印刷品包装食物 。

看过报纸要洗手
。 7、少吃或不吃松花蛋，机械加工的爆米花 ，炭火或煤火烤制的肉串。

8 、不要长期服用中药制剂 。 9
、不要在家中用油漆美化墙壁。

10、避免在有孩子的房间中吸烟
。 11 、不要携带婴幼儿在汽车来往较多的马路附近玩耍和长时间停留。

12、注意孩子的营养状况 。合理
、平衡的饮食
，特别是增加膳食中充足的钙、锌 、铁
、硒、含硫氨基酸及B族维生素的供给量，有益于减少体内铅的负荷和危害
。

2.收集二十个幼儿卫生常识案例

我是幼儿园教师 现在想找有关幼儿卫生保健的文章 因为现在夏去秋来 要找围绕这个季节的文章 我找了一个例子  ，如下： 炎夏已过宝宝秋季保健的五个要点 炎夏已过
，秋天到来，此时是促进宝宝生长发育的好时机。

可年轻的父母未必都知道如何抓住这个时机 。秋季保健主要包括以下几项： .防范腹泻 宝宝在夏天最易患腹泻病 ，入秋后腹泻发病率呈下降势头
，但防范之心不可有丝毫懈怠
。

因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动，常在九月份或者十月份侵袭孩子的消化道而致腹泻 ，称为“秋季腹泻
”。 秋季腹泻完全可以预防
，父母应帮助孩子把握好以下几点：首先是堵住口入关 。

具体措施有注重饮食卫生 、不吃生冷食物
、玩具与食具定期煮沸消毒
。同时，应搞好环境卫生 ，消灭苍蝇等传播病毒、细菌的媒介物。

此外，发现病儿立即隔离治疗
，处理好排泄物 。健康儿童应避免与病儿接触
。

2.及时驱虫 蛔虫乃是众所周知的危害宝宝健康的“要犯”，既掠夺营养 ，诱发贫血 、营养不良等疾病
，导致体格发育落后，又损害智力。据英国与牙买加的医生报道 ，肠道内有蛔虫寄生的孩子在听觉
、短期或长期记忆、阅读与回忆等能力方面均有一定程度削弱
，一旦将蛔虫打净，上述症状消失 ，智力可在九周后完全恢复 。

何时打虫效果最佳呢？专家认为是秋天。从蛔虫的生活史看
，虽然孩子一年四季可遭受虫卵感染，但夏天机会最多
。

如吮手指 ，致使虫卵进入体内
，经过一段时间的演变，最后变为虫定居于小肠正值秋天 ，此时服用打虫药（如肠虫清等），可将其一网打净
，不留后患。 3.冷水洗浴 冷水洗浴，对提高宝宝的冷适应能力 ，为过冬做好准备
，也是秋天保健的一个内容 。

包括冷水洗手 、洗脸
、擦身、冲淋以及游泳等
。 冷水浴锻炼应因年龄而异循序渐进。

开始时，宜用与体温接近的温水 ，然后逐渐隆至28摄氏度
，洗后用干毛巾擦干，三岁之内的婴幼儿可照此做 。冷水冲淋是一种强身效果很好的锻炼方法 ，水温同样从35摄氏度开始
，逐渐降到26—28摄氏度，沐浴喷头不应超过头顶40厘米 ，从上浇到胸背再向下喷淋
，动作要迅速，浴后用干毛巾擦身至身体发热并轻度发红为止 ，不可用冷水直接冲淋头部（此法仅适合3岁以上的儿童）
。

冷水浴锻炼可 *** 并促进血液循环和代谢，提高体温调节的灵敏度
，增强身体对外界冷热气温变化的适应能力，有助于宝宝平安过冬。

3.幼儿养生保健知识15条

1 、要养好孩子 ，现代家长必须注意饮食不要过精、营养过高
，要以五谷为主，以粗粮为主 。

随着生活水平的不断提高 ，家长们都一味提高儿童们饮食档次
，进食过精
、营养过高
。食品过精影响了孩子的纳吐机能，营养过高会使孩子早熟 ，两者均有害。

2、儿童在饮食的时候也要注重七分饱 。儿童养生保健常识：让孩子“三分饥寒七分饱 ”是最好的
。

婴幼儿的饮食不要以饱为度
，应以“七分饱
”为度。因为婴幼儿的脏器娇嫩，脾胃的运化功能尚未健全 ，如果饮食不加节制
，就会损伤脾胃 。

3 、小儿睡觉时都会微微出汗，如果一味地加 以严密捂盖 ，就会让孩子的汗得不到挥发，身体常处于湿润状态中。儿童养生保健常识：因此
，孩子上身的被子衣服不宜捂得太紧
。

反而，要特别注意孩子足部的保暖 ，因为这是保护好 关节的关键。 4
、不要让她肆意接触玩弄凉水 。

水之于人是离不开之物
，夏天尤甚，与水打交道的频率那叫一个高
。小孩子几乎个个乐意赖在水里玩。

可是对于女孩儿 ，爸妈要监督禁止着点
，不能由着她玩 。游泳的时候要注意卫生，不要长时间泡在水里
。

特别是冬季 ，不要用凉水洗手洗东西
，容易导致手蜕皮不说，还有可能中凉 ，落下病根以后出毛病。 5、不要让她太贪凉 。

冷饮不要由着喜好可劲吃
，空调不能由着性子可劲吹，不然容易感冒 ，影响健康，对肤色也不好
，还可能会发胖
。特别是进入青春期后，更要提醒她多加注意 ，凉物尽量少接触。

6 、注意不要让她吃太多甜食和肥肉 。因为
，据说甜食和肥肉是很容易使人发胖的东西
。

还有，甜食吃多了 ，对牙齿也不好；肥肉吃多了
，会腻，影响胃口和行动。如果孩子一旦胖起来 ，再想减肥就有点难了 。

4.幼儿养生保健知识15条

一
、春季幼儿保健常识1.幼儿衣服的增减要适当
，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。

2.在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通
。3.带孩子外出时注意不要去人多的地方。

4.教育孩子注意卫生 ，防止病从口入 。5.孩子运动后容易出汗着凉
，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上
。

6.盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙 ，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁
，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。7.保证钙质的充足供应 。

春天是孩子长个的好季节 ，孩子长高主要是骨骼发育的结果
。少让孩子多吃糖、巧克力 、糕点
，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

8.多补充维生素 C 。维生素C能提高免疫力和抗病能力 ，对孩子的脑和身体都有很重要的作用
。

春季多风
，气候干燥，易引发出血症 ，维生素C对防止出血有很好的作用
，必须及时供给。二
、夏季幼儿保健常识1.饮食要讲究营养均衡  。

夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡，应补充鲜鱼、鲜肉 、鲜蛋
、猪肝等（可做成鱼末、肉末 、肝末粥 ，既易于消化又具有营养）
，或以豆腐、牛奶
、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法
。2.忌过多食用生冷瓜果。

夏季各种瓜果较多 ，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜
，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等 。当孩子不舒服时 ，建议最好能赶紧就医 、了解症状。

3.午睡时间不宜太长
。夏日午时气温最高
，家长都希望宝宝多睡少动。

但幼儿白天睡眠超过80分钟后，如果此时突然醒来会有强烈的不适感 。4.大汗后不宜冲冷水澡 
。

孩子生性好动 ，夏季极易出汗
，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡 ，大汗后如用冷水一冲
，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内 ，影响机体功能
，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生病。因此 ，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温
、使全身肌肉组织得到放松 。

5.空调开的时间不宜太长 ：
。长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少
，室内干燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人 ，孩子待的时间久了易产生疲乏
，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降 ，一些病毒细菌就会乘虚而入
，可引起上呼吸道感染及腹泻。

6.注意补钙 。据资料，夏天也是儿童佝偻病的高发期
。

天气炎热 ，孩子食欲差
，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少 ，加上出汗多
，钙丢失得也多。同时，夏季日光暴晒 ，孩子在户外活动的机会也不多 。

这样一来，钙的摄入量少而排出量增多
，易发佝偻病就就不难理解了
。防范的措施是在医生的指导下服用适量钙片和维生素D。

三、秋季幼儿保健常识1.衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服 。对于好动 、易出汗的幼儿 ，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。

同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主
，少穿皮鞋
。2.食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A
、C多的食物 ，它们对预防上呼吸道感染有帮助。

在秋季
，大蒜、萝卜 、生姜
、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃 ，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用
，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等 。对于常在秋季咳嗽的幼儿 ，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃
。

秋季也是吃蟹的季节
，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩 ，不可以多吃。另外，是药三分毒
，不要把服药作为预防幼儿生病的途径 。

3.住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风 ，保持室内空气的流通
。幼儿的被子需要经常晒太阳
，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗 、晒一下。

4.行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动 ，多晒太阳
，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质 。四
、冬季幼儿保健常识1.注意保暖 合理穿衣
。

冬日寒潮多 ，气温变化大
，幼儿易着凉、感冒 、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎
、急性肾炎 ，因此冬季要给幼儿保暖
，合理穿衣，注意增减。有的父母给小儿穿衣过多 ，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透
，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干 ，天天如此
，容易伤风感冒，对健康不利 。

同时应随气候变化而增减 ，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣
。外出最好戴口罩
，避免着凉。

夜间盖好被褥，父母应注意勤查看 ，幼儿踢被褥时及时盖好
，以免孩子着凉 。2.合理饮食。

冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加 ，因此应增加些能量高
，热性的食物，如肉类、乳类 、豆类等等
。此外也要注意补充红枣
、红豆等健脾补血的食物。

冬季也是感冒的高发季节 ，合理的饮食能增加机体的抗病能力 。应根据小儿生长发育的需要，均衡营养
，补充蔬菜水果，防止偏食及挑食 ，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降
。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分 。

幼儿代谢旺盛
，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水 ，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数
。3.注意节制。

5.幼儿保健知识

随着秋天的到来
，气温开始下降，天气也变得干燥起来 。幼儿皮肤稚嫩 ，与成人相比需要更多的水分
，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象
。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。

诀窍1：给孩子多喝水

秋高气爽 ，孩子应该多喝白开水
，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶 、乌梅汤
、金银花露等 ，防止幼儿出鼻血等症状 。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水
。平时多给孩子吃富含水分的应季水果
，如西瓜、梨 、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分 ，并保持孩子体内水分平衡 。

诀窍2：少吃“上火 ”食物

*** 性食物应该少吃
，容易“上火
”，如大蒜
、姜、韭菜 、花椒
、辣椒等。少吃偏咸的食品 ，因为盐分太多容易加速体内水分的散失
。热量过高的油炸食品和一些热性水果
，如荔枝、桂圆 、橘子等，也应尽量少吃。

诀窍3：呵护孩子皮肤

妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾 ，不要用力擦洗 。每次清洗完毕后
，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品
。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血 ，然后涂抹润唇膏 。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥
，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔
。

诀窍4：冷水锻炼

中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮 。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用
。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手
、洗脸、擦身 、冲淋和游泳 。冷水锻炼要循序渐进 ，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度
。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童
，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止 。

诀窍5：预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期 ，又称秋季腹泻
，主要累及3岁以下孩子。妈妈一定要把住“入口关 ”，注意饮食卫生 ，不吃生冷食品
，定期给玩具和食具煮沸消毒
。如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

诀窍6：营养调理

多给孩子吃牛奶
、豆制品、鱼 、肉等高蛋白饮食 。多补充玉米
、全麦面包、小米 、黑米等五谷杂粮 ，以防秋季便秘
。富含纤维素的食品
，如菠菜
、萝卜、胡萝卜 、芹菜
、花菜等，也应增加。总之 ，要荤素搭配
，粗细搭配，做到平衡饮食 ，才能减少秋季发病 。

诀窍7：及时打预防针

及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病
。一般在注射疫苗后至少一个月
，才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。

诀窍8：保持环境卫生

不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便，不乱扔果皮 、烟头、纸屑等废弃物；室内经常开窗通风换气 ，保持卫生
、整洁、清新的环境 。

总之
，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼 ，增强体质
，让您的孩子能健康愉快的成长
。

6.幼儿保育保健知识有哪些

幼儿保育保健知识。

一 、家园配合，培养良好习惯 。幼儿园和家庭一起培养幼儿良好的卫生习惯：如勤洗手 ，不乱摸鼻子和眼睛
，教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻 ，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力
。

冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。室内要经常开窗通风
，保持房间的空气流通，必要时可采取一些家庭消毒措施 ，幼儿床单被褥勤洗勤晒，此外
，家长在打扫卫生时，尽量避免尘土飞扬 。

二
、经常锻炼 ，增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间
，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气 ，还为幼儿安排多样化的体育锻炼
，以提高幼儿自身的抵抗力
。

建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动 ，循序渐进地加大幼儿的运动量。同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间
，注意早睡早起，因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛 ，这对孩子的生长具有积极的意义 。

三、合理营养
，科学安排膳食
。幼儿正处在长身体的关键阶段，家长一方面可以为幼儿准备多样化 ，色香味全的营养食谱，力求营养全面 、均衡
，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要 ，另一方面
，家园同步，家长在家要鼓励幼儿多吃新鲜水果和青菜
、粗粮等 ，增强幼儿的抵抗力
，粗纤维还可以疏通大肠，完成消化的最后一道工序。

春季气候干燥 ，幼儿还应多喝水
，活动量加大使幼儿体内缺少水份，多饮水有利于体内有毒物质的排出 ，有利于体内新陈代谢
，减少患病的机率 。

7.春季幼儿卫生保健小常识

去百度文库，查看完整内容> 内容来自用户：牛少飞 春季幼儿卫生保健小常识 春季乍暖还寒 ，气温变化多端，幼儿肌肤薄
，寒冷不能自调，且鼻腔短小 ，黏膜血管丰富
，当局部粘膜血管收缩，血液循环发生障碍导致抵抗力降低时 ，就容易使病毒和细菌大量繁殖
，从而导致幼儿呼吸道反复感染，那么如何有效预防呢？ 一、家园配合 ，培养良好习惯
。

培养幼儿良好的卫生习惯
，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛 ，不随地吐痰等
，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻 ，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行 。

一旦开始，便要坚持
，即使冬天也不要间断，室内要经常开窗通风 ，保持房间的湿度
。 二 、经常锻炼
，增强幼儿体质。

孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射 ，充分呼吸新鲜空气
，幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力 。家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间 ，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动
，循序渐进地加大幼儿的运动量
。

春季气候变化无常，及时为幼儿增减衣服 ，避免幼儿受凉
，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。 三
、合理营养，科学安排膳食 。

一方面 ，应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱
，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素 ，满足幼儿的生长需要。另一方面
，家长在家中也应为孩子提供合理的、营养的正餐，鼓 7食物中盐分过多 ，喝水过少有的父母可能
。

8.幼儿园的常规卫生保健工作包括哪些内容

（一）通风换气常规 活动室每天早晨幼儿入园前15分钟开窗通风（视天气情况灵活掌握）
，冬季定时开窗通风换气，保持室内空气清新；寝室每天紫外线灯消毒半小时。

启用空调时应注意 ，室内外温差不宜过大
，一般冬季室温不超过15-18度；夏季室温不低于27-28度 。幼儿进出室内外温差较大的房间应及时增减衣服
。

（二）环境卫生常规 环境卫生保持清洁，坚持每天一小扫 ，每周一大扫
，每月彻底清扫一次。 1 、活动室 空气新鲜，地面整洁 。

玻璃明亮 ，光线充足
。室内摆设整洁舒适，布置无尘垢。

2
、寝室 定时开窗和关窗
，通风良好，温度、湿度适宜 ，床铺整齐
，窗明几净 。床栏杆 、暖气、窗台
、柜子、灯罩 、电扇等无尘土
。

墙壁干净，无蛛网 ，床下无杂物。 3
、盥洗室 清洁通风
，水池下水道处无头发、污物，地面无积水 、污渍 ，便池
、便盆及时冲洗
，无尿硷、无臭味 、无苍蝇 。

门
、窗、镜 、灯
、柜等清洁干净
。消毒水等物放在幼儿够不着的地方。

4、桌椅高度应符合要求 。 （三）个人卫生常规 1 、幼儿园要在家长的配合下培养幼儿良好的个人卫生习惯，做到： （1）幼儿每人一巾一杯；日常生活用品专人专用 ，做好消毒工作。

（2）幼儿饭前便后洗手
，早晚用流动水洗手和脸，经常保持清洁
。 （3）饭后要漱口 ，大、中班幼儿每日要刷牙。

（4）定期洗头和洗澡 。 （5）每天洗脚
、洗 *** ，洗 *** 巾要每天消毒
。

（6）每周剪指甲一次
，每两周剪趾甲一次。 （7）保持幼儿服装整洁，衣服、被褥 、床单要勤洗勤晒 。

（8）保护幼儿视力
。活动室采光好 ，阅读
、书写、绘画活动有良好的照明。

注意用眼卫生
，一次连续近距离读 、写
、画时间不超过30分钟，近视幼儿适当缩短 。看电视的时间每周一、二次为宜 ，每次约20分钟左右
，距离2-3米，电视机安放高度适中
。

长时间用眼后应有10-15分钟休息或组织户外活动 ，放松双眼 、远眺。保持良好的读写姿势 。

2
、工作人员个人卫生常规： （1）仪表整洁
，勤洗澡、勤剪指甲
。 （2）饭前便后和给幼儿开饭前用肥皂和流动水洗手。

（3）不得在幼儿寝室 、活动室和其它幼儿集中活动的室内吸烟 。 （四）炊事卫生常规（本条有关修改参照教育部
、卫生部下发的《学生食堂管理规定》） 1、厨房经常打扫，保持内外环境清洁。

做到： （1）物品摆放有序 ，用后及时归位； （2）台面 、墙（窗）面、地面清洁无污物
、积水、蜘蛛网
。 （3）消除老鼠 、蟑螂
、苍蝇和其他有害昆虫及其孳生条件。

2、严格执行《食品卫生法》
，特别要防止食物中毒 。厨房用具包括刀 、墩
、板、桶 、盆
、筐、抹布以及其他工具 、容器必须标志明显，做到生熟分开 ，定位存放，用后洗净
，保持清洁
。

食具一餐一消毒（若用水煮则需在水开后15至20分钟，若用笼屉蒸则水开后至少要蒸30分钟） ，符合国家有关卫生标准。禁止重复使用一次性使用的餐饮具 。

3
、采购食品
，要按照国家有关规定进行索证，不买、不加工或使用腐烂变质和感官性状异常的食物及其原料 ，买来的熟食要加热处理后再吃
，预防食物中毒及肠道传染病的发生
。 4 、食品贮存应当分类、分架
、隔墙、离地存放，定期检查 、及时处理变质或超过保质期限的食品。

5
、炊事员应穿戴清洁的工作衣、帽 ，并把头发置于帽内；不留长指甲 、涂染指甲
、戴戒指加工食品；坚持上灶前用肥皂和流动清水洗手
，入厕所前脱工作服，在操作间不抽烟 ，分饭菜时戴口罩 。 （五）清洗消毒常规 1、玩具 、图书要保持清洁
，一周一消毒
。

2
、餐具、餐桌一餐一消毒。餐具要先按规范清洗消毒，做到洗后无污物 。

3 、小毛巾
、水杯专人专用 ，一日一消毒
。 4、床单半月一换，被褥一月一晒。

5 、为保证幼儿随时饮水
，下午水杯不宜过早消毒，最好在下班前消毒；消毒时应将所有水杯（包括未出勤幼儿的水杯）、点心盘和点心夹放入消毒柜消毒 。 6
、每天下班前应将饮水器（或保温桶）中的余水倒干净 ，以免积水垢；每周应清洗一次饮水器（或保温桶）。

7、盥洗室内所有盆 、桶
、壶应洗净晾干放入橱柜
，以免柜内产生潮气、霉变
。

9.幼儿园安全教育 、卫生保健
、文明礼仪等方面的常识有哪些

孩子的好奇心很重，很多时候不知道危险。

为了保证孩子的身心健康和安全 ，使孩子顺利成长
，做为家长应积极配合幼儿园对孩子进行安全教育 。 下面向家长介绍几点做法： 1.教育孩子不要玩火玩电，让孩子了解玩火玩电是很危险的
。

2.教育孩子不要爬到楼房的窗台阳台上 ，让孩子知道会容易跌下去的。当孩子在电视上看到一些超人的动作时
，应及时告知孩子这是有很牢固的保证措施下才能做的 。

3.教育孩子不要把大头针、图钉 、曲别针
、花生米、小塑料粒等放进耳朵 、鼻子等地方
。这样容易落入气管，造成窒息。

4.厨房对孩子来说是不安全的场所 ，火炉
、热锅、开水壶 、刀叉等都是危险的 。应教育孩子不能在厨房里玩
。

5.教育孩子不要玩塑料袋。一旦套在头上会引起窒息 。

因孩子在情急的情况下
，不会从头上取下塑料袋，若是将袋口拉紧则更加危险
。 6.教育孩子不要在马路边玩或追逐 ，有意识地帮助孩子学点交通知识。

7、不可独自去公共厕所
、乘公共汽车、看**等外出活动 。 8 、不要把家里的地址
、电话号码告诉陌生人。

9、陌生人强迫带你走时大喊救命并赶快逃走
。 10 、不要去偏僻的被空置的空屋和僻静暗处。

11
、不可接受陌生人的礼物 。 12、不要答应陌生人的请求
。

13 、不可单独进入别人的家。 14
、遇上狗等动物是非常危险的，不要引起狗对你的注意
，不要看它，慢慢离开 ，不要跑 。

15、为了避免成为歹徒攻击的目标： ⑴不要告诉陌生人家里的情况 ⑵不要单独和陌生人乘电梯 ⑶不独自外出 ⑷不走偏僻 、阴暗的地方
。 16
、当你独自一人在外被人跟踪时怎么办？ ⑴往人多地方走 ⑵唱歌或大声喊
，引起别人的注意 ⑶请警察帮忙 18、火灾是很可怕的，万一发生火灾怎么办？ ⑴打119报警 ⑵切断电源 ，关闭煤气 ⑶火势较小可以用灭火器等灭火 ⑷火势太大
，放弃财物逃离现场，也可用湿毛巾等针织品捂住口 、鼻弯腰逃离 ⑸通知邻居逃生 ⑹不可搭乘电梯 ⑺身上着火要立即睡在地上打滚直至火灭 19、坐车应注意： ⑴车内坐好不嬉戏 ⑵不把头
、手伸出窗外 ⑶上下车有秩序 ⑷车辆行进中不可开门。

20、如果接到拨错的电话 ，小朋友应该这样做： ⑴说对不起
，这里没有你要找的人 ⑵问对方拨的什么号码，如果和家里的不一样 ，说你打错了
，然后挂上电话 ⑶不要在电话里和陌生人闲扯，说出家里的状况 ⑷如果对方是陌生人 ，就交给大人处理，如果一个人时不可说大人不在家 。 21 、迷路了怎么办？ ⑴向警察求助 ⑵打电话告诉家人你所在的地点
，让家人来接你 ⑶如果是晚上，要想尽办法回家 ，不要在外面逗留 ⑷
，不坐陌生人的车，找不到熟悉的路不要瞎闯 ，免得越走越远
。

22
、外出时和家长走散了怎么办？ ⑴站在原地等待 ⑵请求服务人员帮忙。 23、如果家中没有大人
，有人敲门怎么办？ ⑴如果对方是熟人，也要打电话问爸爸妈妈 ，先让他在门外等着
，请他等父母回来后再拜访 ⑵对方说爸爸妈妈要他来带你出去，你不能跟他出门 ⑶家长告诉孩子 ，自己单独在家时
，除了家人，不管是不是熟人 ，不管他有什么理由，为了保护自己都不能开门 。

24 、如果煤气泄露了怎么办？ ⑴如果闻到煤气味
，赶快告诉大人 ⑵赶快打开门窗，关闭管线总开关 ⑶要严禁任何火星 ，不要打开电灯开关
，以免引起煤气爆炸
。 25
、防止烧伤、烫伤要注意： ⑴洗澡要先用手试探水温 ⑵家长端汤时要远离 ⑶热水热汤不能马上喝 ⑷热锅不能碰 ⑸不进厨房开煤气 ⑹不可玩火 26 、如果发生地震怎么办？ ⑴有秩序地疏散到外面，不要到处乱跑 ⑵关掉电源
、煤气开关 ⑶来不及逃时要躲在坚固的桌子下面。

27、溺水时要大声呼救 ，并找寻靠近的悬浮物抓紧
，发现别人溺水时要大声呼救，并找寻能漂浮的物体丢入水中让溺水人抓附 。

幼儿养生保健知识15条

幼儿园大班健康保健知识

一 、幼儿在园的日常保健护理

　晨间清洁卫生
、晨接、户外活动 、饮水、餐前餐后管理
、大小便、幼儿睡眠 、午点安排
、幼儿卫生、幼儿离园 、物品管理
、

　幼儿衣着。重点解释：幼儿所用物品每天进行消毒并做到随时保洁;班级教师对幼儿全面护理 ，并培养幼儿有饮水的习惯;

　在传染病流行及天气有变化的情况下
，园保健室都会给家长发信息
。

　二、周末在家如何护理好孩子

　1.周末一般不带孩子去人流量大 、空气污浊的场所。

　2.养成良好的个人卫生习惯：足睡眠
、多运动、勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛 、鼻子和嘴巴 ，

　室内保持通风等 。

　3.幼儿外出活动时
，一定要是适量运动，及时穿脱衣服 ，补水
。

　4.尽量同步孩子在幼儿园的作息时间，学会自理。

　三
、如何给孩子正确用药

　1.不要给孩子“进补
”:对于孩子来说
，的“补品”就是正常科学的日常饮食 。有家长给孩子买“保健药 ”、“补剂
”

　,如多种维生素制剂 、微量元素制剂等
。“补药”服用不当会使孩子出现不耐受的表现，如流鼻血等;有的孩子长期服用锌制

　剂 ，导致缺铁性贫血;有的孩子服用“补品 ”出现性早熟等。

　2.剂量：剂量不足会收不到良好的治疗效果
，还易产生抗药性;而剂量过大又会增加不良反应甚至使孩子中毒 。

　3.给药方式：口服是的给药方法，有家长认为 ，孩子生病要打针才能好得快
，这是不确切的
。注射不仅疼痛，还增加了感

　染机会。

　有些口服药如肠溶衣片等是不能压碎后再给孩子服的 ，用药时需注意;糖浆应该摇匀后服等 。

　4.不要自行用药：当孩子患病后
，有些家长在没有搞明孩子患了什么病的情况下，自行给孩子用药
。这是很危险的。除了会引

　起不良反应外 ，还会掩盖病情、延误治疗 。

　5.不要滥用抗生素：有家长一见孩子发烧就要求医生用抗生素
，孩子发烧，多是由于病毒感染引起的 ，这种发烧有规律性，发

　一段时间自己才会下降
，用抗生素并不能使孩子烧退。过量抗生素的危害性：如过敏性皮疹，恶心呕吐食欲减退 ，更严重的是

　杀死体内正常的菌群
，破坏体内微生物的平衡，削弱身体的抵抗力
。

　四
、孩子患病后的科学护理

　1.注意休息 ，多喝白开水。“若要小儿安
，须予三分饥与寒”注意饮食清淡，吃七八分饱 。

　2.根据季节变化及时增减衣服 ，没有特殊情况
，不要穿得过多
。

　五、幼儿园如何制定带量食谱

　根据《中国居民膳食指南》的要求和中国营养学会推荐的“儿童每日膳食中营养素推荐摄入量表
”，按照幼儿生理需要摄入热

　能和各种营养成分的需求 ，利用“深圳市妇保院(专业监制)的《网达幼儿园幼儿营养配餐系统》制定幼儿园带量食谱。做好

　荤素搭配 、粗细搭配
、色彩搭配 。

幼儿园大班卫生保健知识

一、卫生保健制度有几条?

　答：有1.安全卫生制度2.家长联系制度3.门卫管理制度4.保健室管理制度5.食堂管理制度6.新生入园制度7.财务管理制度
。

　二 、幼儿全天热量的分配要求是什么?

　答：幼儿全天热量的分配要求为：早餐占20-25%午餐占：35-40%午餐点占：10%晚餐占20-30%

　三
、晨间检查应该怎样做?

　答;一摸
，摸有无发热;二看，看咽部、皮肤 、精神状态;三问 ，问饮食
、睡眠及大小便情况;四查，查有无传染病
，口袋有无不安全物品。

　四、全日观察应该做到哪几点?

　答：观察幼儿精神状况，面色 、食欲 ，大便性质
、次数和睡眠等 。

　幼儿发热时:观察其精神状态、面色 、呼吸及其他伴随症状如：呕吐、头痛
、皮疹等
。

　五、体弱儿童有哪几类?

　答营养性缺铁性贫血 、生长迟缓轻度营养不良
、反复感染(呼吸道、消化道感染 、哮喘)
、肾炎、糖尿病 、先天性心脏病及特殊儿童—肥胖儿等。

　六
、怎样管理肥胖儿童?

　答：1.指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物 、保证蛋白质食品的共给 。2.对中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤
，在进餐，以减少饥饿感
。3.选择大量的蔬菜水果 ，瘦肉可增加
，米面量要控制。4.适当增加他们的体力活动 。5.增加他们的减肥信心，给与心理上诱导 ，消除心理障碍。6.对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次
，每季度查血脂
、血糖、胆固醇一次
。

　七 、怎样给幼儿喂药?幼儿园用药应该注意哪些事项?

　答：1.保健人员负责喂药，送药时间为餐后20分钟 ，不许幼儿自己随便拿药吃。2.鼓励幼儿自己吃药
，甜药先吃，苦药后吃 ，保健人员必须看着幼儿把药吃下再离开 。3.只接受家长送治疗性药物，不接保健药和滋补药
。4.用药前要核对班级、姓名
、药名、用药时间 、剂量
、药物是否沉淀变质。

　幼儿园用药注意事项：1.止泻药饭前服2.对胃有刺激的药和祛痰药饭后服 。3.感冒时尽量不用抗生素
。4.体温38以下不用退烧药。5.咳嗽时不要论用止咳药 。

　八、怎样指导班上保育员进行空间消毒?

　答：每日开窗通风
。一般情况下
，每周进行空气消毒一次，传染病流行季节 ，每天消毒一次。用消毒灯消毒时请注意：关好门窗 、室内无人
、时间30分钟
，消毒结束，开窗通风后 ，幼儿方可入内 。

幼儿园大班秋季保健知识

秋季湿度下降
，空气逐渐变得干燥，忽冷忽热 ，尤其是在一天中气温温差比较大
，早晚凉风袭人，中午又太阳灼人 ，幼儿易感冒
。但幼儿活动量大
，如添加过多衣服，孩子就很容易出汗 ，血液流动增快，散热功能加强
，加速散热，由于幼儿的体温调节中枢 ，和血液循环系统发育尚不完善
，不能及时调节体内和外界的急剧变化，当秋季的凉风吹来时 ，幼儿调节失去平衡
，出现发热、咳嗽，流鼻涕等感冒症状 ，如果抵抗力低或治疗不及时
，可发展成气管炎，肺炎等。

　做好感冒 、气管炎
、肺炎等秋季易患病的预防工作：

　感冒是上呼吸道感染 ，气管炎、肺炎则是下呼吸道感染
，下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重的多 。上呼吸道感染可发展为下呼吸道感染。护理不当是小儿患呼吸道感染的触发因素，正因为小儿在生理和解剖上存在着薄弱环节 ，我们应该倍加注意，科学护理:

　1.秋季不要给孩子添加过多的衣服
，睡觉时也不要盖得过厚
。加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷 ，只能是越加越多
，到了真正的寒冷季节，就没的加了。的办法您与小儿穿一样厚薄的衣服 ，您静坐时不感到冷
，小儿就不会冷，小儿虽然没有大人耐寒 ，但小儿始终是在运动状态
，即使是睡着了也不会安静 。在平日的生活中，几乎没有哪个父母或老师给孩子冻着了 ，他们都很会给孩子保暖
。

　2.每天为孩子准备长短 、厚两套衣服到幼儿园
，让老师根据天气变化给孩子增减衣服，当孩子已经出汗时 ，不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来
，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时 ，脱掉一件衣服
，再放孩子去玩。

　3.秋燥食粥最适宜，粥具有清火养胃健脾之功效 ，把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用
，对于改善秋燥症状大有益处 。

　4.应该让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒 ，更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益
。

　5.培养孩子穿衣
、穿袜、穿鞋 、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力。

　6.对孩子进行安全卫生知识教育
，促进孩子养成良好的卫生习惯，增强孩子的安全意识和自我保护
、自我防范意识 。

　7.让小儿到大自然中去锻炼 ，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法
，可大多数父母都是怕孩子冻着，很少有怕孩子热着的 ，早早就给孩子穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子
，天气刚刚有些凉意，就闭门闭窗 ，这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会
。

　8.当幼儿患感冒时
，应对症下药，不要乱服过多的抗感冒药 ，抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的
，当服用感冒药后，症状减轻了 ，但呼吸道黏膜却干燥
，不但不能清除病毒，还可使细菌乘虚而入 ，发展致下呼吸道感冒
，就象不严重的咳嗽，尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。多休息 、多睡眠
、多饮水、适当退热 、注意护理
、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法 。

　9.少去人群密集的公共场所 ，避免被传染
。

　10.注意休息，保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量;运动适量
，动静交替。

幼儿园健康知识小常识有哪些？

1 、要养好孩子，现代家长必须注意饮食不要过精
、营养过高 ，要以五谷为主
，以粗粮为主 。随着生活水平的不断提高，家长们都一味提高儿童们饮食档次 ，进食过精、营养过高。食品过精影响了孩子的纳吐机能
，营养过高会使孩子早熟，两者均有害
。

2 、儿童在饮食的时候也要注重七分饱。儿童养生保健常识：让孩子“三分饥寒七分饱”是最好的 。婴幼儿的饮食不要以饱为度 ，应以“七分饱 ”为度
。因为婴幼儿的脏器娇嫩
，脾胃的运化功能尚未健全，如果饮食不加节制 ，就会损伤脾胃。

3
、小儿睡觉时都会微微出汗
，如果一味地加 以严密捂盖，就会让孩子的汗得不到挥发 ，身体常处于湿润状态中 。儿童养生保健常识：因此，孩子上身的被子衣服不宜捂得太紧
。反而
，要特别注意孩子足部的保暖，因为这是保护好 关节的关键。

4、不要让她肆意接触玩弄凉水 。水之于人是离不开之物 ，夏天尤甚
，与水打交道的频率那叫一个高
。小孩子几乎个个乐意赖在水里玩。可是对于女孩儿，爸妈要监督禁止着点 ，不能由着她玩 。游泳的时候要注意卫生
，不要长时间泡在水里
。特别是冬季，不要用凉水洗手洗东西 ，容易导致手蜕皮不说
，还有可能中凉，落下病根以后出毛病。

5 、不要让她太贪凉 。冷饮不要由着喜好可劲吃 ，空调不能由着性子可劲吹
，不然容易感冒，影响健康 ，对肤色也不好，还可能会发胖。特别是进入青春期后
，更要提醒她多加注意，凉物尽量少接触
。

6、注意不要让她吃太多甜食和肥肉。因为 ，据说甜食和肥肉是很容易使人发胖的东西 。还有
，甜食吃多了，对牙齿也不好;肥肉吃多了 ，会腻
，影响胃口和行动
。如果孩子一旦胖起来，再想减肥就有点难了。

幼儿园健康知识小常识有如下：

1
、无论在家里还是在幼儿园 ，都要保证孩子得到足够的休息睡眠时间
，晚上早点睡觉，中午一定要午休!这个时期的孩子正是贪玩的时候 ，所以家长们一定要把关孩子的睡眠时间哦!

2、幼儿园是人群比较密集的场所
，如果发现有小朋友感染了流感或者一些易传染的皮肤病 、呼吸性疾病等，应该让这个孩子回家休养 ，以免传染给其他小朋友哦!

3
、家长们应该多陪伴孩子锻炼身体，去游泳、跑步
，去公园散步，去爬山等 ，增强孩子的免疫力和耐力
，从小有个健康的体魄!

4 、家长们应该从小就培养孩子爱卫生的好习惯，不用手揉眼睛 ，更不把手和其他东西随便往嘴里塞
，吃饭之前
、上厕所之后必须洗手!

5、给孩子穿戴的衣物尽量是透气舒适的纯棉材质，因为孩子运动量大 ，所以应该在幼儿园内准备一套换洗的内衣以及一件保暖的外套 。孩子的被子 、枕头等也要经常清洗
，晒太阳杀菌哦!

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